怎样来自制奶茶呢?下面就让小编来具体的给您介绍下吧。
奶茶
自制奶茶的材料
珍珠,红茶两小袋,纯牛奶三袋
自制珍珠奶茶的做法
1.锅里加水,水开后放适量珍珠,看到珍珠颜色变深,全部飘浮上来时关火,捞起用凉水冲一下备用。
2.加适量的水浇开,放入两小袋红茶(我用的是立顿红茶),三分钟后捞起红茶包。
3.三袋纯牛奶倒入容器中,把红茶水也倒入,再放入煮好的珍珠即可。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。专家指出:每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病。记者暗访得知:1公斤奶精可调配100杯奶茶,其成本只有4至6 角钱,而售价高达3至6元不等。可谓一本万利。
反式脂肪酸又称反式脂肪或逆态脂肪酸,是一种不饱和人造植物油脂,生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。制造反式脂肪酸的“氢化处理”过程可以防止分子被氧化,使液体油脂变成适合特殊用途的半固体油脂并延长保质期。据健康专家介绍,在人们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。
炎热的夏天就要来了,蜂蜜梅子茶又成了很多人的最爱,它能清热降温也能预防中暑,还能开胃消食对人类身体有多种好处。但是这种好喝的蜂蜜梅子茶应该怎么制作呢?它制作时需要哪些材料呢?
蜂蜜梅子茶的做法
材料
制作蜂蜜梅子茶时需要准备三十克蜂蜜,五到七个干燥以后的杨梅,再准备适量的绿茶和足量的沸水。
做法步骤
1、把准备好的杨梅用清水洗干净,再把表面水分去掉,把准备好的茶叶装在无纺布茶包中,与洗净以后的杨梅一起放入到茶壶中。
2、把水放在壶中加热烧开,烧开以后,直接把废水注入的放有茶叶和杨梅的茶壶中,盖好茶壶盖,闷泡半小时。
3、把泡好以后的梅子茶倒入到茶杯中,再把准备好的蜂蜜放到茶杯中调匀,这时酸甜可口的蜂蜜梅子茶也就做好了。
4、制作蜂蜜梅子茶时,不能把蜂蜜和杨梅以及茶叶一起放到茶壶中,用沸水冲泡,不然会让蜂蜜的营养成分大量流失,而且会让蜂蜜的口感变差,这样做好的蜂蜜梅子茶根本起不到应有的养生作用。
其它做法
1、制作蜂蜜梅子茶时,也可以选用青梅或者乌梅,在制作以前,需要准备青梅或者乌梅十颗,冰糖十块,蜂蜜20克,甘草三克,红茶五克。
2、把红茶制成茶包以后与乌梅或者青梅一起放到锅中,加沸水煮制,煮开以后把冰糖放进去,在放入准备好的干草,一起用中小火煮半小时左右。
3、煮好以后关火,等锅中的茶汤降温以后,再把准备好的蜂蜜放到茶汤中调匀,这时蜂蜜梅子茶也就做好了,这种加入了甘草的蜂蜜梅子茶,最适合人们在夏天饮用,能清热解毒防暑降温。
陈皮泡水大家非常熟悉,陈皮非常有营养价值,泡水喝有很多功效。如果搭配蜂蜜一起泡水喝,则更加美味。下面来看看蜂蜜陈皮茶的做法。
蜂蜜陈皮茶的做法
一、蜂蜜陈皮茶的做法
第一步:准备两个陈子,蜂蜜一碗,冰糖少许
第二步:将陈子清洗干净后再外皮上擦上食盐,消毒之后用刷子再次清洗干净。
第三步:将陈子肉剥除出来之后,将陈皮外皮擦干后切丝。
第四步:陈皮切丝之后浸入盐水中搁置一会儿。
第五步:将陈子肉用搅拌机打碎,烧开一锅水。
第六步:锅中水开后,放入陈皮丝,少许盐煮上一会儿。
第七步:等到将陈皮的苦味煮掉后,再捞出陈皮丝冲洗干净。
第八步:将陈皮和陈子肉加入锅中,放入一碗水和冰糖。
第七步:开火后开始熬煮,两小时之后炖煮知道粘稠即可。
第八步:将锅中的陈皮和陈子一起加入蜂蜜完全搅匀后冷藏。
第九步:食用之前取一勺子后冲茶喝即可。
二、蜂蜜陈皮茶的营养价值
蜂蜜陈皮中有大量的维生素C,所以喝蜂蜜陈皮茶就有一定的美容效果,帮助改善疲劳和亚健康体质。陈皮可以帮助降火清热,夏季一杯冰镇的蜂蜜陈皮茶可以让你暑气全消。
姜红茶是很多人都喜欢喝一种保健性饮品,它能驱寒也能退热,更能活血补血和排毒,但是这种姜红茶是怎么做成的呢?其实姜红茶的做法很简单,一会我把制作姜红茶的材料和做法步骤全部详细写出来,想自己制作的朋友看过就能学会。
姜红茶的材料和做法步骤
制作姜红茶的材料
平时在家中制作姜红茶时,只需要适量的生姜和红茶以及少量的蜂蜜与开水就可以。
制作姜红茶的具体步骤
1、把准备好的生姜去掉外皮,再用清水洗净,然后用刀剁成碎末放在杯子中备用。
2、把准备好的红茶也放入杯子中,也可以选择包装好的红茶包,放好红茶以后倒入开水冲泡,然后盖好杯子盖焖制五分钟。
3、打开杯子盖以后,让姜红茶降温,当它的温度降到五十度左右时才能把准备好的蜂蜜加入进去,然后用筷子调匀,这时自制的姜红茶就做好可以直接饮用了。
4、生姜在制作姜红茶时还有其他的处理方法,最常见的一种就是把生姜洗好以后切成片状,直接放入到料理机中,打成姜糊,然后进行过滤,得到的姜汁可以放在冰箱中冷藏,想泡制姜红茶时可以取出一勺姜汁,加入一个红茶包,然后用开水冲泡,这样能在制作姜红茶时节省一些时间,泡起来更方便快捷。
关于罗汉果茶相信大家是再熟悉不过了吧,该茶的做法不难,下面让小编来给大家具体介绍一下该茶的知识。
罗汉果茶
罗汉果有止咳去痰的功效,还有解热的作用,将罗汉果熬成茶饮能止咳化痰,咳嗽不停时,可以饮用此茶饮,能让咳嗽的症状减轻喔!
罗汉果茶的材料
罗汉果2颗,水600㏄
罗汉果茶的做法一
1.罗汉果剥去外壳备用。
2.取一锅,将作法1的罗汉果放入锅中,放入水600㏄煮至沸腾。
3.转小火续煮约10分钟即完成。
在我去年过生日的时候,朋友送我一本《31岁小美女的美颜经》,虽是一番好意,但让我堵心了很久。前几天,冰释了前嫌,拿起来了扫了几眼,实在看不太下去,因为对我怎么折腾脸真不是太感兴趣,我对生活所有的兴趣还是折腾嘴和胃。再临把书扔掉的那一瞬间,发现了几个和吃喝有关的东西,才开始认真翻看。其中有一款茶,这几天一直自己泡来喝,原料简单,
材料
罗汉果1/8颗 红枣5颗 玫瑰6朵 枸杞10粒
罗汉果茶的做法二
1) 将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。
2) 枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。
小诀窍:
清火润肺,润喉止咳,嗓子偶遇不舒服的时候,就泡来喝喝,可以缓解我的咽喉肿痛和喉咙沙哑,第二天就感觉好了很多。
茶的味道嘛,有罗汉果,红枣,枸杞的甘甜,和玫瑰花的芳香,不要加蜂蜜,也不加冰糖,光是这几种原料的混合,就足以让喉咙感受那种不腻人的甜丝丝的味道,且回味余长哦。
另外,我还建议在泡茶时,要将红枣掰开,这样在浸泡的过程中,红枣的外衣破开,里面的味道和营养就更容易渗出。
罗汉果在各地的中药店都能买到。一次买上几个,平时泡泡这款茶,除了清火润肺,治疗喉咙的毛病,还有调理气血和润肠的作用哦。
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