1,心事太多睡不着,喝玫瑰花茶。将玫瑰6到10克用沸水冲泡代茶饮,有清香解郁的作用,对于心思细腻、思虑过多、心力不足导致的失眠有缓解作用。
2,更年期女性睡不着,喝安神抗郁茶。将麦茶600毫升加热放入决明子6克,或者以麦茶包、决明子6克放入杯中,用开水600毫升冲泡饮用,对于更年期女性失眠有疗效,同时还可以改善便秘。
3,经常熬夜难以入睡,喝安脑解压茶。将天麻6克,天门冬9克放入锅中,加水适量,小火煮15分钟,代茶饮。适用于常熬夜、压力大、头晕脑胀难以入睡的人。
4,记忆力减退、神经衰弱伴有失眠,喝浮小麦茶。将浮小麦30克,茯苓、麦冬各9克,共研成粗末,放入纱布袋中,放保温杯里,冲入600到800毫升的沸水,加盖闷20分钟后代茶饮,有养心安神、敛虚汗的作用,能安神,辅助睡眠。经期女性和体寒女性不宜饮用。
5,阴虚内热伴有失眠,喝桂圆洋参茶。将西洋参1克切成小块,与桂圆肉3克、冰糖适量一起放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷20分钟,代茶饮并咀嚼药渣,每天1剂,有助于睡眠。
6,多梦盗汗伴有失眠,服柏子仁茶。将柏子仁15克炒香,轻轻捣破,用开水冲泡代茶饮,有养心安神、润肠通便的功效,适用于心悸血虚、失眠多梦、便秘盗汗。
“与其说是茶疗法不如说是茶酒疗法”,钱立德表示这种做法并不是什么新发明,过去蒙古族的民间医生经常使用一种茶酒疗法,利用茶叶和酒混合,作为外用药物的替代品治疗疾病。
钱立德说,茶酒疗法属于传统温热疗法中的—种,适用于腹部、后背等宽阔、平坦身体部位,可以大范围使用,主要作用是止痛消肿、温经祛寒,恢复机体功能。钱先生表示:“使用该疗法先要准备一条干净的湿毛巾铺在患者需要治疗的部位,将砖茶充分捣碎后加水润湿放在厚纸上,避免厚纸被酒点燃,纸放在毛巾上。选择度数较高的白酒少许喷洒在茶叶上点燃,用细棍之类的东西拨弄茶叶让它厚薄均匀。等酒烧完熄灭时可再喷洒点燃,重复多次。患者如果感觉过热,可以抓住厚纸边缘来回移动,避免烧伤皮肤。施疗完毕后,用毛巾包上烧热的茶叶,放在治疗部位直至完全冷却,全过程持续15到20分钟之间。
咽喉炎,是我们生活中比较常见的一种疾病!不少人困惑,咽喉炎喝什么茶好呢?关于,咽喉炎泡什么喝?咽喉炎喝什么茶好?小编来为您一一解答!
咽喉炎喝什么茶好1、生甘草:具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效,甘草生用,其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者,可单用煎服,也可与桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。2、胖大海:具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。可单取胖大海1—3枚在沸水中泡饮,也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮。3、金银花:具有较强的清热解毒、凉血利咽功效,对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果,可酌情加冰糖或蜂蜜饮,或配上菊花、竹叶代茶饮。4、罗汉果:味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉。取罗汉果1枚,切碎,沸水冲泡频服,能缓解咽喉干燥不适。咽喉炎泡什么喝好1、罗汉果茶:罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”2、橄榄茶:取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。3、大海生地茶:胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。4、橄揽海蜜茶:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。5、二绿女贞茶:绿萼梅、绿茶橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。6、桑菊杏仁茶:桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。7、双根大海茶:板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。8、马鞭草绿豆蜜茶:鲜马鞭草50g,绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。9、清音茶:药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。咽炎5大饮食注意事项
1、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食:有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。
2、忌饮食过冷、过热及进食过快:食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团会使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
3、忌暴饮暴食:食量不定,暴饮暴食,吃饭不能保证时间和质量,很容易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。
4、不能吃酸、甜的食物:吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易治愈。
5、忌刺激性食物:忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。
咽喉炎是一种很常见到的疾病,咽喉炎不是什么大病,但是咽喉炎也是人们很头痛的一种小病,咽喉炎都发生在教师,交警等一类岗位工作的人群中,咽喉炎也是一种职业病,他已经严重的影响到了人们的日常生活,这些职业的人,都存在用嗓过度的情形,苦丁茶的功效与作用加上疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,就很容易引起慢性咽炎,患者经常会咽部不舒服,蜂蜜苦丁茶对咽喉炎的恢复有很大的帮助,大家一起学习一下蜂蜜苦丁茶对咽喉炎的好处 。
具体方法是:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,苦丁茶的功效与作用用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。
专家点评:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用现代药理研究表明,苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用,苦丁茶的功效与作用被称为“绿色黄金”。
苦丁茶确实较一般茶叶苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者;苦丁茶的功效与作用患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。
苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。苦丁茶的功效与作用蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好,非常值得推广使用。
咽喉炎对患者的影响非常大,有些还影响到了正常的生活,大家一定要引起重视,大家可以尝试一下,苦丁茶的功效与作用上文介绍的方法,也许会有意想不到得效果,而且蜂蜜苦丁茶对人体也没有任何副作用,值得大家尝试。
柚子核15克。将柚子核用开水浸泡1-2小时,即可。用浸泡液涂患处。
柚子核15克。将柚子核以开水冲泡,备用。涂患处,每日两次。柚皮50克。将柚皮入锅,加适量水煎汤,浸泡冻疮部位。每日数次。
萝卜子15克,鲜姜5克,柚皮15克。将上3味入锅,加水1碗,煮成半碗即成。每日1剂,温热服饮。
柚子皮、灶心士备30克。将上两味用布也也好扎紧,入锅,加适 量水煎汤,即可。饮汤。
萝卜子12克,生姜、柚皮各10克。将上3味加适量水,煎汤即成。每日1剂,分2-3次服饮。
柚叶4-7片,青皮、蒲公英各30 克。将上3味入锅,加适量水,煎汤即成。每日1剂,随意饮用。
柚叶、生姜、桐油各适量。将前两味共捣烂,即可。敷患处。柚皮60克。将柚皮烧灰存性,研细末,即成。用细末敷伤口。
柚核、小苗香、荔枝核各15克。将上3味入锅,加适量水煎汤,即可。饮汤,每日2-3次。
柚叶、葱白等量。将上两味共捣烂,即可。贴太阳穴上。柚子1个。将柚子剖开,去皮即成。吃10片见效。
柚果肉60-90克。将柚子去皮,取出果肉食。慢慢嚼服。柚子皮、茵陈各适量。将柚子皮去白,再将两味共研细末,温开水送下。 1日3次,每次服6克。
柚皮9克,细茶叶6克,生姜2片。将上3味入锅,加适量水煎汤,即成。每日2-3次,饮汤。
柚子1个(经霜的更好),子鸡1个,黄酒、红糖各适量。将柚子切碎,子鸡去内脏,同放锅中,加适量水和红糖,蒸至烂熟。每日分两次吃完。
柚皮30克。将柚皮加水2杯,煎至1杯,即可。每日1 剂,分两次温热服。袖子皮15克,鸡内金、山楂各 10克,砂仁5克。将上4味入锅,加适量水煎汤,即成。连服数日,饮汤。
柚子皮1个,乌肉鸡1只。将鸡去毛及内脏,以柚子皮纳入鸡腹内,用沙纸密封,黄泥也裹,烧熟即成。取鸡肉食,每隔两日吃1次。
柚子1个,童子鸡1只。将柚子剥去外皮,一瓣一瓣分开,童子鸡去毛及内脏,洗净,再将柚子放入鸡肚内,然后鸡放入吨盅内,加适量水炖3小时,调味即成。饮汤吃鸡,每两周1次,连服3次。
柚子皮9-15克。将柚子皮洗净,切碎,用沸水冲泡即成。代茶饮,常用有效。
柚子100克,大生梨100克,冰糖适量。将前两味同煮烂,然后入冰糖调匀,即可。饮汤,每日2-3次。
柚果肉90克,米酒25毫升,蜜糖30克。将上3 味入锅,加适量水炖烂熟即成。每日酌量服1-2次。
柚果肉90克,米酒15克,蜜糖30克。将上3味入锅,加适量水,炖熟。每天1次。柚子100-200 克。将柚子生食,即可。连服1周。
中医认为,咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外,在所有的糖中,冰糖的滋补作用最强,其补益作用可提高人体免疫力,从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高,糖尿病患者忌服。
除了经常喝点冰糖绿茶外,咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点:
第一,应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。
第二,多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三,适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。
相关推荐 更多 +