中药减肥处方用作减肥茶配方,从减肥的效果根据医学的角度可以达到令人满意的程度,可以消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症同时,泽泻可以消除小象腿和小肥脚,可能泽泻就是下半身减肥最好的减肥伴侣,有其独特的一面。但毕竟是处方中药,不多不少让我们难以进行尝试,同时需要配上上等茶叶,无需置疑,这种减肥茶配方在价格上还是相对较贵。
中药减肥处方用作减肥茶配方,从减肥的效果根据医学的角度可以达到令人满意的程度,可以消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症同时,泽泻可以消除小象腿和小肥脚,可能泽泻就是下半身减肥最好的减肥伴侣,有其独特的一面。但毕竟是处方中药,不多不少让我们难以进行尝试,同时需要配上上等茶叶,无需置疑,这种减肥茶配方在价格上还是相对较贵。
材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)
做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。
营养师发言:
1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用,紫苏叶,性味辛温,可以加速新城代谢,消脂减肥;同时泽泻性味寒凉,可以排除身体水肿、加快代谢,非常适合于下半身肥胖者。
2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多,因为寒凉的行为可以令身体受不了。这种减肥配方是出自中药减肥处方药,可以当茶饮,但使用需谨慎。
1,心事太多睡不着,喝玫瑰花茶。将玫瑰6到10克用沸水冲泡代茶饮,有清香解郁的作用,对于心思细腻、思虑过多、心力不足导致的失眠有缓解作用。
2,更年期女性睡不着,喝安神抗郁茶。将麦茶600毫升加热放入决明子6克,或者以麦茶包、决明子6克放入杯中,用开水600毫升冲泡饮用,对于更年期女性失眠有疗效,同时还可以改善便秘。
3,经常熬夜难以入睡,喝安脑解压茶。将天麻6克,天门冬9克放入锅中,加水适量,小火煮15分钟,代茶饮。适用于常熬夜、压力大、头晕脑胀难以入睡的人。
4,记忆力减退、神经衰弱伴有失眠,喝浮小麦茶。将浮小麦30克,茯苓、麦冬各9克,共研成粗末,放入纱布袋中,放保温杯里,冲入600到800毫升的沸水,加盖闷20分钟后代茶饮,有养心安神、敛虚汗的作用,能安神,辅助睡眠。经期女性和体寒女性不宜饮用。
5,阴虚内热伴有失眠,喝桂圆洋参茶。将西洋参1克切成小块,与桂圆肉3克、冰糖适量一起放入茶杯中,用沸水冲泡,加盖闷20分钟,代茶饮并咀嚼药渣,每天1剂,有助于睡眠。
6,多梦盗汗伴有失眠,服柏子仁茶。将柏子仁15克炒香,轻轻捣破,用开水冲泡代茶饮,有养心安神、润肠通便的功效,适用于心悸血虚、失眠多梦、便秘盗汗。
虽然立秋虽过,但是暑期依然。平时喜欢喝茶的朋友们在这个时刻可以尝试一下中药减肥药茶。今天小编要介绍的中药减肥茶不仅可以自制,而且效果明确,大家可以根据自己的需要来选择适合自己的药茶。同时,喜欢喝茶的朋友也要在这个季节注意,即便是和平时普通的红茶绿茶也是要注意一些事项的。一起来看看吧。
虽然立秋虽过,但是暑期依然。平时喜欢喝茶的朋友们在这个时刻可以尝试一下中药减肥药茶。今天小编要介绍的中药减肥茶不仅可以自制,而且效果明确,大家可以根据自己的需要来选择适合自己的药茶。同时,喜欢喝茶的朋友也要在这个季节注意,即便是和平时普通的红茶绿茶也是要注意一些事项的。一起来看看吧。
1、降脂的中药减肥药茶
菊花:菊花明目解毒,降脂减肥
特点:包括白菊,杭菊和黄菊。
功效:化解伤风,清热,解毒,降脂,减轻体重。
2、降火的中药减肥茶
荷叶:荷叶除烦恼淬火,减少多余脂肪
特点:包含以法莲碱,鞣酸等
功效:降火解渴,减少多余的脂肪。
3、消水肿的中药减肥药方
山豆根:山豆根,除肿胀,能治盗汗
功效:止泻,祛痰,消肿,盗汗功能,并适用于相关的便秘咳嗽,盗汗等疾病性肥胖。
4、祛瘀的中药减肥茶
益母草:降低血液淤滞,有益母体减重
特点:含有益母草碱,水苏碱,益母草,多种生物碱等。
功效:减肥,消除血液瘀滞。
喝茶小提示:茶可以怎么喝?
喜喝新茶
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
喝茶小提示:茶不能怎么喝?
晚上喝茶
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
经期喝茶
在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
一成不变
一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能。
中药减肥既安全同时还有效,并且减肥的过程也是比较轻松的,所以值得大家在这个立秋时节里选用!
“与其说是茶疗法不如说是茶酒疗法”,钱立德表示这种做法并不是什么新发明,过去蒙古族的民间医生经常使用一种茶酒疗法,利用茶叶和酒混合,作为外用药物的替代品治疗疾病。
钱立德说,茶酒疗法属于传统温热疗法中的—种,适用于腹部、后背等宽阔、平坦身体部位,可以大范围使用,主要作用是止痛消肿、温经祛寒,恢复机体功能。钱先生表示:“使用该疗法先要准备一条干净的湿毛巾铺在患者需要治疗的部位,将砖茶充分捣碎后加水润湿放在厚纸上,避免厚纸被酒点燃,纸放在毛巾上。选择度数较高的白酒少许喷洒在茶叶上点燃,用细棍之类的东西拨弄茶叶让它厚薄均匀。等酒烧完熄灭时可再喷洒点燃,重复多次。患者如果感觉过热,可以抓住厚纸边缘来回移动,避免烧伤皮肤。施疗完毕后,用毛巾包上烧热的茶叶,放在治疗部位直至完全冷却,全过程持续15到20分钟之间。
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