不同的茶有专门的属性，比如，胃寒的不能喝绿茶，要喝红茶。而黑茶也有其固定适合的人群，来看看最适合喝黑茶的人有哪些。
肥胖的人
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加，有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧，并转化为热能的必要物质，防止脂肪堆积。所以肥胖的人喝黑茶来减肥，还是点作用的。
血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖，具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量。多酚类及其氧化产物，也具备溶解脂肪的能力，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇，所以血糖高的人可以适度喝黑茶!
年轻女性
黑茶虽然是黑色的，但是它能美白。黑茶中含有大量的具抗氧化微量元素，如锌、锰、铜和硒等，具有美白肌肤的作用。而且黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，和较多的复杂类黄酮等，具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶非常适合女性。
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夏季来临，只想远离热热的茶汤，来杯凉爽的雪碧？其实黑茶也可以凉喝的，而且凉喝品质还分毫不差，滋味反而还会变得更加甜润。但茶是有个性的，哪些人适合喝黑茶呢？
哪些人适合喝黑茶呢？年轻女性。夏天的时候，女生最怕晒黑了，即使疯狂涂上防晒霜，还是会被晒黑，那就双管齐下，喝点黑茶防晒吧。因为黑茶中含有大量能起抗氧化作用的锌、锰、铜和硒等微量元素，这些微量元素具有美白肌肤的作用。而且黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，所以黑茶是非常适合年轻爱美的女生喝，外敷内服，这个夏天就不怕被晒黑了。
哪些人适合喝黑茶呢？肥胖的人。黑茶本身就有减肥的功效，夏天更是减肥的好时机，所以肥胖的人更适合在夏天喝黑茶。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素 B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。所以肥胖的人喝黑茶来减肥，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去，减肥效果非常好，肥胖的朋友不妨扔掉减肥药来试试黑茶吧。
哪些人适合喝黑茶呢？抽烟喝酒的人。常常抽烟喝酒损害健康，如果实在戒不了那就多喝黑茶吧。黑茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝黑茶可缓解重金属的毒害作用。当然能不抽烟是最好的，实在忍不住就常喝黑茶，减少抽烟喝酒对身体的伤害。
哪些人适合喝黑茶呢？血糖高的人。高血糖的人要注意忌口，吃东西有讲究。但因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适度喝喝黑茶。
哪些人适合喝黑茶呢？便秘的人。夏天容易上火，如果饮水不足易消化不畅。而黑茶能迅速消暑散热，还有消食去腻，清理肠道的功效，夏天人肠胃负担重，便秘。喝黑茶对保持肠胃畅通很有益，因此安化黑茶又被誉为"体内的清道夫"。
喝茶有讲究，黑茶适合在夏天的时候凉喝，减肥美容还消食去腻，所以炎炎夏日，不妨饮上一杯。
很多人之所以喝茶就是看中了喝茶养生这一特点，但却是不知道，如果选择不适合自己的茶是可能会引起身体不适的，比如胃不好的朋友，下面几款性凉容易伤胃的茶就要慎喝了。
菊花茶
有些地区干燥，很多人就想喝些菊花茶降火，虽然菊花茶可以清热解毒，但要注意菊花茶是不宜长期连续饮用的，最好一般是一周1-2次。记住体虚、脾虚、胃寒、腹泻者尽量少喝，否则容易引起胃部以及身体不适的。
绿茶
绿茶有较好的清热利尿作用，有助于人体将有害物质排出体外，这就对于身体湿热的朋友效果最好了。但绿茶是茶类中寒性最强的，所以对于胃寒的朋友是最不适宜的。特别是北方气温干燥，湿热者较少见，所以北方朋友喝绿茶就会较多出现胃部不适。
黄茶
黄茶其实和绿茶的加工方法较为相似，所以同是凉性茶，对胃部影响比较大。
生普洱
普洱茶是业界公认的对人体益处最多的茶，根据是不是经过人工发酵可以分为生茶与熟茶，熟茶由于经过渥堆发酵加工的，其茶性已经得到了缓和，并且是属于热性茶，这对于胃寒者比较好。但是由于生茶茶性较强，性凉，对胃会有一些影响，因此胃不好的朋友应适当少喝。
白茶
一般白茶是属于凉性，不宜多喝，但是存放时间较长的老白茶，由于得到了一定的氧化发酵，相对而言凉性得到了一定缓解，所以可以适当的饮用。
凉茶
凉茶是将药性寒凉与能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体的暑气，但是因为凉茶是很寒的，所以说有胃病的朋友应该尽量少喝。
这些茶都有共性，就是性寒凉，所以胃不好的朋友们可记得尽量少喝了，以免伤了肠胃。
对于一个白领来说，工作忙是常有的事儿。每次忙起来就没日没夜的，长时间的不规律生活让自己越来越肥。于是，不少的白领们把自己仅有的那点时间都用在了减肥上，比如瑜伽、游泳、跑步等等。其实，要想健身，也可以不用运动的。比如，我们可以通过饮茶来完成。这个时候所需要的器材也仅仅是杯子一个，茶一包，开水一壶而已。那么白领健身的时候需要喝什么茶？下面跟着小编一起看看白领健身适合喝什么茶。
捏起一撮茶叶，放入杯中，缓缓地加入开水，就这样置上三分钟，然后饮用，即可享受健身过程。健康是不可以随便的，但我们可以选择更简单的方法。对于工作忙碌的白领而言，可以在身边备上一盒茶叶，这样就可以随时泡茶，随时健身了。
茶的营养多，它除了含有氟之外，还含茶多酚化合物，可以有效防止龋齿的发生。我们为什么会经常口臭?大多都是因为我们牙缝中存在着不少的食物残渣。有了喝茶的习惯后，茶叶中的茶多酚可以有效的杀死这些细菌，有助消除口臭的烦恼。
多喝茶有益于心情好。以绿茶为例，绿茶中所含有的茶氨酸和咖啡碱是最佳拍档，它能够帮助我们把烦噪的心情变得安静，变得放松。
人体为什么会衰老?这主要是人体内脂质过早氧化的原因，而茶叶中的儿茶素类化合物具有明显的抗氧化活性，能够有效清除体内氧化的自由基，这能够有效地延缓人体衰老。同时，茶多酚还有助于脂肪的分解，这对于女性来说，未尝不是一中不错的减肥方法。
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