在寒冷的季节,一不小心就容易感冒咳嗽,很多朋友都选择吃药治疗,但毕竟是药物,所以小编建议,不妨喝点保健茶。喝什么茶化痰止咳呢?下面一起来看看。
喝什么茶化痰止咳——萝卜茶
材料:茶叶5克,白萝卜100克。
做法:将茶叶用沸水冲泡五分钟后取茶汤,白萝卜洗净切片,然后放锅里煮烂,再倒入茶汁即可,每天两剂,不拘时温服。
功效:萝卜茶有清热化痰、理气开胃的功效,适合咳嗽痰多、纳食不香的患者,尤其肺热痰多咳嗽的患者服用更合适。
喝什么茶化痰止咳——陈皮茶
材料:陈皮,白糖适量。
做法:将陈皮洗干净后撕成小块,放进杯子里用开水沏,沏好后将陈皮汁倒出,再加点白糖搅拌均匀即可,代茶饮。
功效:此茶可以顺气、化痰、止咳、健胃、消暑、去温。适合脾胃虚弱、咳嗽气喘者,是治疗咳嗽食疗天然药用食品。
喝什么茶化痰止咳——榆皮蜜
材料:榆树皮、蜂蜜适量。
做法:将榆树皮加一份沸水以及半杯的蜂蜜一起泡制,配制好后存入瓶罐里,每3-4小时使用1茶匙。
功效:此茶对咳嗽以及喉痛效果很好,有祛痰、消肿解毒功效。
喝什么茶化痰止咳——桑菊茶
材料:桑叶5克、杭白菊5克、薄荷3克、蜂蜜适量。
做法:将桑叶与杭白菊一起放在锅里煎约半个小时,然后放入薄荷3克煎片刻,兑入蜂蜜即可。
功效:桑菊茶对于发热、咳嗽、风寒头痛等症状都是颇有疗效。
喝什么茶化痰止咳?这几款茶饮的化痰止咳功效都不错,有需要的朋友可以一试。
茶文化在中国的历史是源远流长的,喝茶养生更是众所周知,那有哪些是特别适合老年人喝的呢?
防暑茶
1.茶叶6克,藿香、佩兰各9克,水煎代茶饮。用于防治中暑。
2.鲜藕250克,洗净切片,加适量姜、糖煎汤代茶饮。用于预防中暑。
3.鲜荷叶1~2张,煎汤代茶饮。用于防暑,并有降血脂、降胆固醇的作用。
4.枸杞子9克,醋炙五味子12克,薄荷、甘菊花各6克,开水冲泡,代茶饮。主治五脏邪热,并除中暑头痛、消渴。有补肝肾、聪耳目、坚筋骨、益精髓、强阳益智等功效。尤其对于暑季食欲不振、消瘦,患有“痊夏”(苦夏)症者更为适宜。
降压茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。
2.莲子心1.5克,草决明9克,用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。
3.西瓜皮(干品)15克,草决明9克,煎汤代茶饮。用于防治高血压。
清眩茶
泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。有祛痰除湿的作用,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。
肾炎茶
玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。
橘红茶
化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。
柿叶茶
六、七月间采摘的鲜柿叶,洗净后用开水烫约10分钟,捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶,一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用,对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分,是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。
茶作为一款健康茶饮,被越来越多的人所接受。喝茶不仅有养生保健之功效,在喝茶的同时,也可以陶冶我们的情操,深沉一下心情。你知道老年人适合喝什么茶吗?茶虽然有养生保健的功效,但喝茶也是有讲究的,今天我们就来了解一下哪些茶适合老年人喝。
茶叶虽然在国际上被公认为健康茶饮,但也不是乱喝的。由于每个人的体质不同、年龄不同,适合喝的茶也有不同,那老年人喝什么茶好呢?虽然养生观念越来越被人们所重视,而且老人的养生之道之其一就是喝茶。下面我们就为老年人推荐五款茶品,拥有健康身体不是梦。是哪五款呢?
一是降压茶:具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症。 材料泡法:苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。二是清眩茶:有祛痰除湿的作用,用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。材料泡法:泽泻、白术各9克,荷叶蒂5枚,菊花6克,佩兰叶3克,泡煎代茶。三是肾炎茶:用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗。材料泡法:玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量,煎汤代茶饮。四是橘红茶:本方有止咳化痰的作用。用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者。材料泡法:化橘红一片,绿茶4.5克,开水冲泡,再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。五是柿叶茶:坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分,是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料。材料泡法:六、七月间采摘的鲜柿叶,洗净后用开水烫约10分钟,捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶,一起冲泡。
看了这几款适合老年人喝的花茶,是不是感觉很实用呢?那就赶快分享给身边的亲人和朋友吧。小编也准备留下来送给家里的老人了。老年人年纪一大,无外乎就是高血压等病症,而这几款茶饮都是对老年人有实效的,如果日常经常饮用,一定会身体保健非常有帮助的。但是小编在这里提醒大家,千万不要喝浓茶哦。
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