茶枕，顾名思义就是以茶叶作为填充原料做成的枕头。我们家里常常会有很多茶叶，或是自己买的，或是别人送的。茶叶消耗得很慢，常常放到过期了也没能喝完。这些过期茶叶丢了未免太可惜，不如用来制作茶枕，既能避免浪费，又能用茶枕来养生保健。茶枕的功效和作用有哪些呢?
自古以来，中医就认可了茶枕的功效，所谓“凉头热脚”，枕芯茶叶散发出清新的香味，能降火气，对于上火引起的头晕目眩、双目赤痛有很好的改善功效。而且茶枕还能调节中枢神经，改善睡眠质量。茶叶中的有效成分会通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、促进睡眠的功效。
哪些人适合睡茶枕呢?一些新陈代谢旺盛的人，头部出汗较多，头发很容易出油、有异味，这样很容易将枕头弄湿，使一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，就特别诱发支气管哮喘症，还容易感染螨虫和其他的皮肤病。一些人的痤疮反复发作，其实就是由于枕头上的螨虫和细菌而引起的。改用茶枕，就可以杀菌消炎，避免皮肤炎症反复发作。
茶枕的功效和作用还适用于一些上班族、学生，需要长期用脑、用眼的人睡茶枕，可以明目安神，清心醒脑，提高工作效率。李时珍的《本草纲目》里记载过：“绿茶甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。”不同的茶枕还有不同的功效，菊花茶枕能够清肝火、治失眠，绿茶茶枕能够治疗头痛，杀菌消炎……可以根据自己的需求来选择不同的茶枕。
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陈茶和过期茶叶其实也不至于就扔了，他们还有这些作用：一、过期茶叶可当清洗剂二、过期茶叶可作肥料三、过期茶叶可消除异味四、过期茶叶也有保健功效。下面为代价详细介绍。
一、过期茶叶可当清洗剂
用陈茶或过期的茶叶泡水浸被蛋清和蛋黄污染的衣物5分钟，衣物即可洗净；用过期茶叶泡的水洗擦油锅、面盆、灶具、家具等，可使它们光亮如新。
二、过期茶叶可作肥料
用过期茶叶泡的水浇花，可为花草提供多种营养元素。
三、过期茶叶可消除异味
把泡过茶的茶叶晒干或将过期茶叶用小布袋装好，放进冰箱，可消除冰箱中的异味。
四、过期茶叶也有保健功效
用茶叶水泡脚，能消除脚气；将泡过茶的茶叶晒干后装在布袋里当枕头使用，有安神祛火的功效
家庭茶：对饮谈心
记者走访时发现，茶叶店大多置于一些大型小区的门口。可见如今的茶叶，在家庭消费中所占的地位日益上升，也说明茶叶早已成为日行所需。清代查为仁《莲坡诗话》中有一首诗提到：书画琴棋诗酒花，当年件件不离它；而今七事都更变，柴米油盐酱醋茶。
家住英雄山路四季花园的李小姐接受采访时表示，自己经常到茶叶店品茶和买茶，现在买茶很便利，小区门口就有一家天宇平价茶叶超市，自己还和爱人买了一套茶具放在家里。周末的下午，俩人会冲一壶好茶，对饮畅谈，是一种很好的沟通方式。
纵使你不爱喝茶，但逢家中有客人，便可冲一壶茶，闲话之中，多了一份浓浓人情味。冲一杯好茶，慢慢品饮间，氤氲的香气沁入口鼻，呷一口茶，苦苦的淡淡的；读一行好句，暖暖的，融融的；那一刻，真愿时光静止，岁月静好。
茶，从被古人发现后，便与人类生活密切相关。从作为食物，被人们食用;到做为饮品，被人们饮用;后来又被证明，茶是很好的保健品，被人们当做健康生活的有力助手。而茶枕的出现，又增加了茶叶对人们生活的影响力，从口中摄入，到鼻子闻入，从而对人们有着保健疗效。
茶枕的保健疗效第一次出现在记录文件上，是晋代葛洪所著的《肘后备急方》，便有记载茶枕有利于治疗失眠的功效。而后来相继出现的名医李时珍、孙思邈也对茶枕的功效有所记载，包括茶枕可以治疗头痛、畅通经络，有延年益寿的功效。到清朝，由于康熙皇帝与乾隆皇帝，均有睡茶枕的习惯，因此睡茶枕更是成为上流社会的潮流，由此影响到中层阶级、普通阶级的人们，使得茶枕广泛走入中国人的家中。那么茶枕到底有哪些神奇的地方呢?
茶枕有助于人体新陈代谢的改善，如果经常出汗的人，睡普通枕头容易使得枕头被汗浸湿而滋生细菌，如果没有及时日晒或更换，可能会引发皮肤感染、呼吸道感染等，而睡茶枕，就可以避免这样情况的产生。茶枕对于喜欢出汗的人来说，是一个很好的选择。
而对于容易失眠、睡眠质量不好的人，茶枕更是可以帮助改善睡眠质量。睡茶枕时，茶叶中有效物质释放出来的茶香可以抑制大脑皮层的兴奋度，调节中枢神经，使人舒心减压，彻底放松。伴着茶香，进入高质量的睡眠状态，一觉醒来，整个人神清气爽，活力百倍。这是普通枕头带来不了的功效。
茶枕除了对人体新陈代谢、改善睡眠有帮助外，独特的茶香还可以净化室内空气，让你在室内就犹如置身于茶树从中。茶叶中含有的儿茶素物质，还可以有效吸收放射性物质。现代人房间中少不了手机跟电脑的使用，有个茶枕，便可以有效阻止人体吸收这些放射性物质，达到防辐射的作用。
跟其他事物一样，每一次创新，都是对人类生活带来帮助跟重大影响。从茶叶被发现，到茶枕被使用，创新者肯定不会想到自己的偶然一次发现，偶然一次创新，会带来如此重大的影响。而茶枕对于茶叶市场来说，更是使得茶叶不再是千篇一律的被人们所饮用，它可以通过自己特有的茶香功效，改善人们的身体状态跟生活习惯，让人们更健康的生活下去。
茶树生于灵山，得雨露日月光华滋养，清和之气代代相传，誉为尘外仙芽。而一枚茶叶采摘下来，需经过揉捻、烘焙、紧压等诸多工艺处理后，方能成为可供人们冲泡的茶叶。于此意义来看，茶的生命无异于经历一场凤凰涅槃，在淡淡清香中重获新生。
把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。但是买这些护肤品很烧钱的，没关系，今天小编就来跟您说说这用茶叶美容还不烧钱的方法。
茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。
杀菌治脚气
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多。
茶叶去黑眼圈
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可减轻黑眼圈的明显程度。
茶叶除皱美容
把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。有助于延缓衰老 。
从此层面意义上讲，茶的生命无异于经历一场凤凰涅槃，在淡淡清香中重获新生。茶叶中的很多成分都具有美容效果，每天喝茶也能够美容，爱漂亮的妹子千万不要错过噢。
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