雪青茶，属于是日照绿茶中的其中一个品种，味道清爽，回味甘甜，因为这款茶叶是绿茶，是没有经过发酵的，所以里面所保留的鲜叶天然物质是很丰富的，品饮价值方面还是非常不错，适当饮用可以促进身体健康哦。下面一起来看看，关于雪青茶的功效作用，还有适合人群介绍。
《雪青茶的功效作用》
1、抵抗衰老
雪青茶茶叶中所含的抗氧化剂，适当饮用是可以抵抗衰老的，主要原因是因为人体代谢过程中所产生的大量自由基，是会引起身体老化的，也很容易使细胞受伤，所以饮用雪青茶，是可以抵抗衰老的。
2、抗菌消炎
研究表明，雪青茶中的儿茶素是非常丰富的，这些物质对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，并且不会伤害肠胃内有益菌的繁衍，因此饮用雪青茶，有整肠的功能。
3、降血脂
茶叶中的儿茶素，可以降低降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇；并且可以抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。雪青茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、减肥瘦身
雪青茶茶叶中所含的茶碱、咖啡碱，可以经由许多作用活化蛋白质激酶以及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、保护牙齿
雪青茶茶叶内含的氟、儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6、提神醒脑
雪青茶内含的咖啡碱物质，是可以刺激我们大脑中枢神经，可以增强我们的精神注意力，有非常好的提神醒脑作用，下午茶饮用雪青茶的话，是非常不错的选择。
《雪青茶的适合人群》
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
《雪青茶的泡法》
冲泡的时候，按照1：50的比例，准备好；水温方面的话，控制在80度左右切忌，不要用太高温的水去冲泡，否则的话会破坏茶叶的嫩度，还有影响茶汤的滋味口感；茶叶在水里面的浸泡时间，大概是在30秒左右，冲泡次数方面的话，是3次；大家需要注意，雪青茶是不可以润茶，也不可以闷泡的。
不要，冲泡之前，大家需要用热水把茶具都烫洗一下，接下来再放入茶叶，并且注入80度左右的开水，拿起杯子，摇晃几下，倒掉水，这个步骤是洗茶，是为了清洗茶叶上面的灰尘；接下来继续倒入开水后，大概过了3分钟左右的时间，即可饮用了。
以上就是关于雪青茶的功效作用相关内容介绍了。大家可以根据自己身体情况去喝茶，保持良好的喝茶习惯，那么益处是非常多的。
精选阅读
二泉银毫，属于是没有经过发酵的绿茶，也是我国著名的绿茶品种之一，其内含的茶多酚物质是一种抗氧化剂，还有维生素也是水溶性的，且内含的氨基酸、微量元素种类也是非常显著的，饮用功效非常的多，下面一起来看看，二泉银毫的功效作用，还有适合人群。
《二泉银毫的功效作用》
1、利尿解乏
二泉银毫门内含的咖啡碱物质可以提高肾脏滤出率，可以增加尿液排泄量，排泄出大量有毒物质，清除掉身体内的垃圾；且可以帮助排泄尿液中的过量乳酸，帮助消除疲劳。
2、抗菌消炎
二泉银毫内含的儿茶素物质，可以对致病菌有抑制效果，并且还会伤害肠胃内有益菌的繁衍，所以饮用二泉银毫是具有整肠的功能。
3、护齿明目
二泉银毫内含的氟量很高，且大多数为水溶性成分。氟元素可以起到很好的护齿健齿作用，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。二泉银毫茶叶中含有水溶性维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮二泉银毫茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
4、助消化
二泉银毫饮用是可以帮助改善消化不良的情况的，比如由细菌所引起的急性腹泻，适当饮用是可以减少病情的，还可以改善消化不良的问题。
5、延缓衰老
二泉银毫具有较强的抗氧化作用和生理活性作用，这些物质是人体自由基清除剂，并且抗衰老的效果甚至要比维生素E要强十多倍，因为想要美容养颜、青春常驻的女人，可以经常饮用二泉银毫。
6、消脂减肥
茶叶内含丰富的咖啡碱物质成分，可以提高胃液分泌量，起到助消化、增强脂肪分解的作用，对于肥胖人群来说，保持每天饮用2-3杯的二泉银毫，那么是可以让身上的小肚腩慢慢再见的哦。
《二泉银毫的适宜人群》
1、容易上火的人
对于容易上火的人来说，那么饮用二泉银毫是可以去火降燥的，因为这类人群怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥，还有长痘、咽喉肿痛、口腔溃疡常常光顾，不仅身体不适，更是有害形象。这时候，你需要来一杯安定云雾茶，清爽微甘，去火降躁。
2、长期面对电脑的人
对于长期面对电脑的人来说，经常饮用二泉银毫是可以减少辐射伤害以及保护眼睛，还能很好的缓解工作疲劳。因为二泉银毫含有的咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精准度。
3、经常抽烟的人
二泉银毫经常抽烟的人饮用，从而能够有效清肺祛痰。那么烟酒茶是中华民族特有的传统文化和习惯，在人际交往中扮演着重要的媒介。但长期抽烟，百害而无一利，会带来脑部疾病、心血管疾病、白内障、癌症等多种疾病，经常饮用二泉银毫可以去烟味和清肺去痰的效果。
4、爱美的人
二泉银毫适合爱美的人饮用，对于女性朋友来说它可是很好的养颜茶品。那么爱美之心，人皆有之，尤其女性群体，更为在意自己的容貌身形气质。二泉银毫较强的抗氧化作用和清除自由基的功效，能有效地预防衰老，且美白护肤的效果也是被公认的好。
关于二泉银毫的功效作用和适宜人群就介绍到这里。感谢大家的阅读哦。
赛山玉莲是一款没有经过发酵的绿茶，所保留的鲜叶天然物质是非常丰富的，比如拥有丰富儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等，这些天然物质成分的存在，可提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、抗辐射、降火明目、抗菌消炎等等；并且对于它的药理作用也是非常明显的，比如可以抗辐射、降血脂、预防心脑血管疾病等。
《赛山玉莲的功效作用》
1、抗辐射
赛山玉莲内含的茶多酚、氧化产物，可以吸收放射性物质，可以保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有一定的作用；因此生活中大家可以通过饮用赛山玉莲，来帮助抵抗无处不在的电子辐射的伤害。
2、缓解疲劳
赛山玉莲内含有较为丰富的抗氧化成分，还有丰富维生素C，这类物质不仅仅可以清除身体内的自由基，并且还可以分泌出对抗紧张的荷尔蒙；且内含的咖啡碱物质可以刺激大脑中枢神经，可以振奋精神，有效的帮助缓解疲劳哦。
3、改善记忆力
适当饮用，长期坚持合理健康的饮用方法，那么可以促使茶叶内的茶多酚对大脑记忆力有改善作用，有效的增强我们的记忆力，提高工作效率和学习效率，有效的增强思维能力，从而起到提神、益思、清心的效果哦。
4、提高骨骼密度
赛山玉莲内含的更多营养物质，尤其是内含的微量元素成分，可以有效的减少钙质流失，可以巩固密度，有效的提高骨骼的密度，预防钙质流失，这对于年老者来说，适当饮用，对于骨骼方面是非常有好处的。
5、护齿明目
赛山玉莲内含的氟含量是比较高的，这些物质对于牙齿的巩固是有非常好的作用的，可以在牙齿上形成一个保护膜，预防钙质流失，还可以预防骨质疏松；并且赛山玉莲内含的维生素C成分也是比较丰富，这些物质可以降低眼睛的浑浊度，经常喝茶的话，可以减少眼疾，达到护齿明目的效果。
《赛山玉莲的适宜人群》
1、经常抽烟的人
赛山玉莲内含的有机酸、咖啡碱等物质，这些物质可以有效的减轻烟毒对肺部的伤害，生活中爱抽烟的人经常饮用赛山玉莲，那么是可以降低肺癌发生的几率。
2、想要减肥的人
赛山玉莲内含的咖啡碱物质可以提高胃液的分泌量，可以帮助消化；并且茶叶内含丰富的儿茶素成分，可以减少腹部的脂肪，对于肥胖症来说，这无疑是一种非常好的减肥佳饮。
3、容易上火的人
赛山玉莲是没有经过发酵的绿茶类，茶性清凉，有清热效果；生活中如果你是一个体质偏热，容易上火的人群，那么可以常喝些赛山玉莲来达到清热降火的效果。
4、湿气重的人
赛山玉莲可以促进新陈代谢，有利尿的作用，因此饮用是可以帮助身体排泄出一部分的湿气的，有去湿热的效果。
5、长期面对电脑的人
这类人群因为长期面对电脑，那么是非常容易导致身体受到辐射伤害的；而适当饮用赛山玉莲，里面的茶多酚物质是可以吸收放射性物质，可以抵抗辐射，有效的达到抗辐射效果；并且内含的维生素成分，在保护眼睛方面的效果也是非常好的。
以上就是关于赛山玉莲的功效作用、适宜人群介绍了。虽然这款赛山玉莲拥有相当不错的养生功效，但是大家最好是结合自己身体情况，然后合理的去饮用，这样才可以促进身体健康哦。
雪青茶生长于山清水秀、云蒸雾绕的沿海山区，常年施用有机肥，零下十几度的北方冬天严寒气候，使害虫无法越冬，故一般不施用农药，是绿色天然饮品。雪青茶在当地深受喜爱，让别的茶叶品种很难替代。
雪青茶茶叶细如毫发，色泽清绿，汤色明亮清沏，口感清醇、鲜活清香、回味甘甜，饮茶多时后，仍回味无穷。
那雪青茶有哪些功效？雪青茶是绿茶，所以具有绿茶特有的功效，具体如下：
1、能够延缓衰老：茶叶里边含有一种名叫茶多酚的物质，具有很强的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老，茶叶可以算得上是人体自由基天然的清除剂。
2、雪青茶可以抑制心脑血管疾病的发生：这是因为茶多酚可以促进体内的脂肪代谢，然而脂肪正是造成人体三高等主要原因，三高很容易造成心脑血管，所以经常饮用雪青茶对于预防心脑血管非常有帮助。
3、可以消炎止泻：茶多酚有着非常明显的杀灭，抑制病毒的作用，在医学上人们已经将它运用在了治疗流感，痢疾等病症，效果非常好。
4、能够美容养颜：使用茶叶美容养颜，主要的方法是使用它来洗脸，这样可以起到控油和收缩毛孔的效果，可以防止皮肤老化，对于减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。
5、提神醒脑：茶叶里边含有一定的咖啡碱，咖啡碱可以增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋的状态，达到清心，提神的效果。
6、保护牙齿：茶叶属于碱性饮品，而且里边含有一定量的氟，可以减少人体对于钙质的吸收，所以它对于防止龋齿，保护牙齿都有很好的效果。
雪青茶的泡法
正确的冲泡方法可使雪青茶的口感更好，饮用起来也更加健康。冲泡雪青茶时水和茶的比例约为1：50，水温应控制在75℃至85℃之间，茶叶在水中的浸泡时间约为30秒，冲泡次数以3次为宜。需要注意的是，雪青茶不用润茶、不能焖泡。
冲泡时需要用热水将茶具都烫一下，随后将茶叶放入杯子里，并注入80度左右的水，摇晃几次，倒掉水，这是洗茶。随后再倒入水，3分钟左右的时间，就可以品尝了。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +