陈皮白茶一起煮水饮用,养生功效非常的好,秋冬季节里饮用,有润肺化痰、理气健脾、提高免疫的好处。尤其是用陈年老白茶和陈皮一起泡水,退烧效果堪比抗生素。两者一起冲泡的口感上,也是非常棒的,不仅仅拥有老白茶的醇厚香味,而且还有陈皮的香味,沁人心脾,入口细腻滑爽,回味甘甜,口舌生津。
材料:白牡丹6克、3-5克陈皮。
步骤:
1、陈皮冲洗干净,然后放入茶壶内,烧开水。
2、然后用陈皮水来冲泡白牡丹。
3、第一壶水冲泡完以后,把白菜一起放入茶壶内,和陈皮一起煮,大火烧开,换中火煮。
4、在第一壶水里面,最好不要完全倒完,尽量留些水在茶壶里,然后第二次继续加水煮,这样会更加有味道一些,时间控制10分钟左右。
5、烧第三壶水的时候,时间再继续延长一点点,至15分钟左右。
味道:用陈皮白茶一起煮出来的茶汤,甘甜滑爽,生津止渴,一壶饮用下来,可以明显感受到微微的冒汗,干哑的喉咙也开始慢慢的润了起来;连续三壶水下来,老白茶和陈皮的味道都开始慢慢的变淡,剩下的更多是清苦的口感,淡雅清新的。此外,大家在煮的时间上,可以根据自己个人口感去适当增加煮的时间,喜欢浓的话可以煮长点时间,那么陈皮的药香和白茶的味道都会浓郁一些;而喜欢喝清新淡雅口感的话,那么可以尽量把煮茶时间减短一点,这样可以很好的去品尝到白茶的醇爽滋味。
老白茶和陈皮一起冲泡的话,无论是外表还是内在,都是浑然天成的两种搭配;白茶的主要功效是降火解毒、退热驱寒;而陈皮性温,归肺、脾经,有理气健脾、化痰止咳的功效,两种一起适量的饮用,保健效果非常好,是日常生活中适合长期饮用的健康饮品。
1、陈皮
性温,味苦,入脾、肺经;陈皮内含较多的挥发油,有理气、调中、燥湿、化痰的功效;适用于治疗胸腹胀满、不思饮食、呕吐秽逆、咳嗽痰多等症,亦可解鱼、蟹毒。陈皮在粤菜系中,还常被用于去腥提鲜,增添滋味。
2、白茶
白茶是一味茶,也是一味药,尤其是存放了3年以上时间的老白茶,是一种著名的药引子。新白茶性寒,而经过时间贮藏后的老白茶,里面所含的鲜叶物质已经慢慢的转化为了很多对身体健康有益的营养物质,在去火、杀菌方面哟独到的功效;尤其是陈年老白茶的去火效果更佳。
很多人都听说陈皮荷叶茶能减肥,于是在身体出现肥胖以后就特别想试一试,但他们对陈皮荷叶茶的其他功效并不了解,也不知道这种茶怎么冲泡才能发挥较好的减肥作用,今天小编会对陈皮荷叶茶做一个详细介绍,能让大家再了解它全部功效的同时,也了解它的正确冲泡方法。
陈皮荷叶茶的功效与作用
1、清热去火
陈皮荷叶茶的主要原料是陈皮和荷叶,它们都是性质微寒的中药材,搭配在一起制成陈皮荷叶,具有清心火平肝火和泄脾火的重要作用,对人类平时出现的肝火上亢、目赤肿痛以及口舌生疮等多种上火症状都有良好预防和缓解作用。
2、消肿去湿
陈皮荷叶茶对人类的痰湿型体质有明显调理作用,它含有的挥发油和成皮干等药用成分被人体吸收后,能对肠胃产生温和刺激,而且能加快肠道中积气排出,并能让人体内的湿气尽快代谢出体外,人们因痰湿体质出现身体肥胖时,多喝陈皮荷叶茶就能让体重明显减轻。
3、防暑降温
陈皮荷叶茶性质寒凉,能清热解毒也能防暑降温,它最适合人们在夏天炎热天气中冲泡饮用,能为人体补充水分,也能预防中暑症状发生。利水消肿也是陈皮荷叶茶的重要功效,它不单能加快人体内多余水分代谢,还能提高人类肾功能,防止水滞留,对人类的身体水肿和肾功能减退都有明显预防作用。
陈皮荷叶茶的冲泡方法
陈皮荷叶茶有现成的茶包,人们购买这种茶包以后可以直接放在杯子中用沸水冲泡,如果是用陈皮和荷叶自己配置的陈皮荷叶茶,在冲泡时还可以加入适量的干山楂和薏米,把它们一起放在养生壶中,加适量清水煮开,再煮5~10分钟,煮好以后茶汤取出饮用,能让它的利湿消肿和减肥瘦身的功效得到更好发挥。
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