在炎热的夏日,一不小心就有中暑的风险,所以市面上陆陆续续有了消暑解暑的凉茶特饮。对于那些凉茶,小编一般是不会购买的,因为其中的添加剂,光是看看就让我起一身的鸡皮疙瘩,哪里还敢喝啊!小编也建议大家,在外面购买凉茶,还不如自己在家泡上一壶白茶,既解暑又养生,最重要的是还没有任何的危害!
白茶其实是用早春所采摘的茶叶而制作成的。由于它的茶叶以及茶芽都较嫩,并且绿叶子的外面还披满了一层白色的茸毛,所以我们叫它“白茶”。在白茶冲泡之后,它的汤色黄亮,滋味也很鲜醇,叶底十分嫩匀。在冲泡后再品尝,我们可以尝出其所具有的鲜醇口感,它的药理作用也不错哦!
白茶的主要品种五种,它们分别是银针、白牡丹和贡眉等等。值得一提的是那白毫银针,由于其全身都是被白色茸毛所覆盖,形状又像针一般,所以它从众多的茶叶里脱颖而出成为了外形最优美的白茶,令人喜欢得紧呢!它的汤色为浅黄色,口感也是十分的爽口,可以让人在饮后还回味良久。
看过这些之后,你们知道了这白茶的确比外面所卖的那些凉茶特饮好多了吧!反正小编是不会去购买外面那些全是添加剂的凉茶的,想要解暑还不如自己在家泡上一壶白茶呢,既享受了这个泡茶的过程,又得到了一个健康的身体,这可是不可多得的好事!
夏天喝白茶有哪些好处?
防暑降温
白茶属于轻微发酵茶,性清凉,具有退热降火的功效。几杯过后,身心舒爽无比!
白茶的防暑降温效果是最好的,尤其是老白茶。夏天经常喝白茶的人,很少中暑。
这是因为白茶富含多种氨基酸,具有退热去暑解毒之功。当然白茶宜常饮,不宜间断,这样白茶的防暑降温效果会更好哦。
防晒美白
炎炎夏日,如果皮肤被晒伤,有发炎的症状时,常喝白茶可以缓解发炎症状,并且有很强的美白功效。此外常用白茶水洗脸还能清除面部油腻,收敛毛孔,起到消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用。所以说福鼎白茶是天然的“防晒霜”,也是名副其实呀。
助消化、增进食欲
夏天高温使得人体的消化功能减弱,吃油腻的东西容易积食,不消化,而喝茶可以起到非常好的助消化功能。饭后半小时开始适当的饮用一些茶水,可以很好的帮助肠胃消化。此外常饮白茶,因其含有丰富的营养物质,还可健脾开胃、增进食欲。
提神
俗话说春乏夏困,明明晚上睡得也挺好,但白天就是止不住地觉得疲惫。那怎么办呢?那就来杯白茶吧!你知道吗,多喝白茶还能提神呢!
因为白茶富含的茶氨酸,可以使人产生醒脑、轻松的感觉,简直就是夏季精神萎靡不振、犯困的救星啊!
初夏当饮冷泡白茶
白茶性清凉,一直有着解暑、降温的功效,暴晒的夏天即将来了何不品饮一杯冷泡白茶。
可以确定的是,冲泡茶叶的水温会极大影响茶浸出物的成分及抗氧化活性,冷水比热水浸泡的白茶茶汤中有更多的保护化合物,能够抵抗体外低密度脂蛋白的氧化而有益于健康。
况且冷泡白茶十分便捷,只需要用矿泉水冲泡或凉开水即可。
且冷泡能相对减少茶叶释放咖啡因等刺激的物质,而有效保留茶叶中的“儿茶素”、“茶多酚”等物质,有效促进肠胃蠕动清除宿便,所以在炎炎的夏日喝冷泡白茶,有祛暑散热、排毒养颜的功效,是一种十分健康的泡饮方式。
夏天最美的遇见应该就是一杯白茶了吧,愿一杯白茶,完美陪伴着您度过今年夏天!
谈起消暑,古人有“何以消烦暑,端坐一院中”的闲适,而现代人,消暑方法自然更多了。夏季我们可以选择泡一杯白茶,降温、清心、祛心火。
白茶采摘下来后,不经过任何炒青或揉捻动作,直接晒干或烘干制作而成。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
夏天经常喝白茶的人,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。专家指出,和绿茶、乌龙茶相比,白茶中茶多酚的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。
白茶可以令人降火,让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量,特别是老白茶的降火消炎、清热解毒功效尤其突出。
热老白茶汤中含有的茶多酚、糖类、氨基酸等与唾液发生反应,能使口腔得以滋润,产生清凉的感觉。其中的咖啡因能刺激肾脏,促进排泄,从而使热量散发和污物排出,达到降低体温的目的。从口感上来说,40—60度之间温度的茶水口感最佳。
夏天阳光强烈,对肌肤的破坏力大,容易使色素沉淀而变黑、产生色斑,也使肌肤更容易衰老。
在美国凯斯西储大学(克利夫兰),大学医院的研究者已经证明,白茶成分能有效提高皮肤细胞的免疫功能,保护它们免受阳光的损伤。研究发现,白茶提取物能保护皮肤免受氧化应激和免疫细胞的损伤,在与皮肤癌的战斗中增加了一个重要的因素。
夏天还是女生们拼命减肥的季节。建议平时除了少吃东西多运动,增加能量的消耗之外,可以多喝白茶辅助减肥。
生产保健食品的德国拜尔斯多尔夫股份公司,发表在《营养与新陈代谢》杂志上的研究成果称,在白茶的种种功效中,还可以加上防治肥胖这一点。
拜尔斯多尔夫股份公司的营养血学家马克·温内费尔德说:“在工业化国家,与肥胖有联系的疾病(如心血管疾病和糖尿病)发病率上升这一问题越来越严重。我们的研究显示,白茶也许是一种理想的减肥物质的天然来源。
原来夏天喝白茶具有这么多的好处,一杯热茶下去,既能解暑又能美容瘦身,一身舒畅。
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在炎热的夏季,想消暑降温就喝白茶!什么是白茶?所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。因为它的茶叶和茶芽都比较稚嫩,而且绿色的叶子外表披满白色茸毛,所以叫“白茶”。
白茶的种类:白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针,全是披满白色茸毛的芽尖,形状挺直如针。
夏日消暑降温,白茶都有哪些好处呢?
1、白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功。在产区福建,人们常在夏季啜一杯白牡丹茶水,很少人会中暑。因此白茶是消暑降火的首选茶饮料哦。
2、白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。夏季眼睛容易干涩,不妨喝点白茶吧。
3、白茶富含防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。爱守着电视机的年轻一族,多喝白茶吧,有利于保护眼睛哦。
4、白茶还能防癌、抗癌、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白毫银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果甚至比抗生素更好。年轻的妈咪们收藏点白茶备用吧。
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新工艺白茶简称新白茶,是福鼎县为顺应港澳市场的需要,于1968年研制的一个新产物。如今其产物已经远销欧盟及西北亚国度以及地域。1969年正式投产时消费量才50多吨,80年月消费量为80吨摆布。如今是年消费量逾250吨。花费群体日趋扩展,是典范的内销茶。新白茶今朝消费技能只要福鼎市多数技能职员会把握。
新白茶对于鲜叶的质料请求同贡(寿)眉,过来是用小叶种茶树鲜叶,如今依据外洋花费者的需要,普通采纳"福鼎明白茶"、"福鼎年夜毫茶"茶树种类的芽叶加工最合适。质料嫩度请求绝对较低,其制造工艺为:萎凋、轻揉、枯燥、拣剔、过筛、打堆、烘焙、装箱。正在初制时,质料鲜叶萎凋后,疾速进入轻度揉捻,再颠末枯燥工艺,使其形状叶张略有缩摺,呈半卷条形,光彩暗绿略带褐色。幽香味浓,汤色橙红;叶底睁开后可见其光彩青灰带黄,筋脉带红;茶汤味似绿茶但无幽香,又似红茶而无酵感;其根本特点是浓醇清甘又有闽北乌龙的"芬芳".
新白茶因其条形比贡眉更卷紧,汤味比拟浓郁,汤色也比拟深邃深挚,十多年来深受广阔花费者的欢送。2002年,美国的医疗研讨机构研讨标明:茶叶中的"三抗三降"以白茶最显成效,而新白茶又比白茶中的其余产物来患上更无效果,特别是新白茶的防癌成效最强。因而,新白茶将是最受欢送的白茶产物之一。
咱们平常喝绿茶、红茶、花茶,便是很少听人说喝白茶,我国茶叶分六年夜类:绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶以及黑茶类,白茶便是此中之一。英国《最好养分学》杂志曾经引见,绝对于绿茶来讲,白茶因为制造工艺复杂,保存了茶叶中的更多养分成份。
甚么叫白茶及其成效
正在中国人们对于白茶的饮用以及理解绝对比其余茶叶要少,而正在英国喝白茶则是一件事十分盛行的事。所谓白茶是用初春时节采摘的茶叶制造而成的。此时,茶叶以及茶芽都比拟幼稚,绿色的叶子表面披满红色茸毛,以是叫“白茶”。白茶最次要的特色是毫色雪白,素有“绿妆素裹”之美感,且芽头瘦弱,汤色黄亮,味道鲜醇,叶底嫩匀。冲泡后品味,滋昧鲜醇适口,还能起药理感化。西医药理证实,白茶性清冷,具备退热降火之成效。
白茶的品种及茶名
白茶的次要种类有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。特别是白毫银针,满是披满红色茸毛的芽尖,外形挺直如针,正在浩繁的茶叶中,它是形状最美丽 者之一,使人喜欢。汤色浅黄,鲜醇爽口,饮后使人耐人寻味。
各种白茶名:银针白毫;白牡丹;贡眉;白牡丹;寿眉等。
炎天喝白茶能防暑降温
白茶比红茶、绿茶正在制造办法上更加复杂,它正在采摘上去后,只颠末细微的、约10%—30%水平的发酵,没有颠末任何炒青或者揉捻举措,便间接晒干或者烘干制造而成的。因为制造进程复杂,以起码的工序停止加工,因而,白茶正在很年夜水平上保存了茶叶中的养分成份。 专家指出,以及绿茶、乌龙茶比拟,白茶中茶多酚的含量较高,它是自然的抗氧化剂,能够起到进步免疫力以及维护血汗管等感化。白茶中还含有人体所必须的活性酶,能够增进脂肪分化代谢,无效把持胰岛素排泄量,分化体内血液中过剩的糖分,增进血糖均衡。
别的,炎天常常喝白茶的人,很少中暑。专家以为,这是由于白茶中含有多种氨基酸,具备退热、祛暑、解毒的成效。白茶的杀菌后果也要强过绿茶。美国纽约佩斯年夜学的米尔顿斯奇芬伯博士比来指出,他以及研讨职员把白茶放入牙膏里,再涂正在有细菌的尝试台上。尝试证实,混淆有白茶的牙膏,杀菌才能明显加强。因而,他以为,多喝白茶有助于口腔的干净与安康。
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