因为工作压力太大的关系，很多人在饮食上已经习惯了不规律，所以久而久之，胃基本上都会出现问题，最为普遍的一种问题是胃溃疡。治疗胃溃疡的方法有多种，最为有效的一种就是饮茶，确切的说是饮用绿茶。
我们知道胃溃疡说到底就是幽门螺旋菌在作怪，这种细菌的生命力很顽强，会分泌出一种碱性阿莫尼亚，形成保护膜将它们保护起来，即便是在酸性条件很高的胃液中，也很难对它们造成伤害，所以经常会看到有一些胃溃疡患者常年吃药，但是效果不是很理想。
而绿茶中的儿茶素就能对幽门螺旋菌的活动起到抑制作用，阻止其释放碱性阿莫尼亚，达到逐渐消灭他们的目的。在所有茶类中，绿茶的儿茶素含量是最高的，要超出诸如红茶很多，绿茶品种中，尤其以龙井茶含量最为丰富，其实是日本绿茶以及茉莉茶。
当然并非所有的人都适合喝绿茶，比如体质虚寒的朋友就比较适合饮用红茶一类，红茶尽管儿茶素的含量相对比而言不是很高，可是茶性最为温和，对胃的呵护作用同样很突出。另外在饮茶之前一定要有好的习惯，空腹不能喝茶，如果一旦饮茶的时候发现胃疼，需要立刻停止饮用。呵护胃需要注意生活中的种种细节，比方说合理的作息，愉悦的心情，还要远离烟酒，做到这些，才能真正保胃保健康。
延伸阅读
唐代著名医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”可以说茶是一种风行了千年的健康饮品，目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。在我国，茶的品种有很多，绿茶以清幽淡远为贵，红茶以醇厚甘甜为优，铁观音香气浓厚甘芳，武夷岩茶幽香清逸等等。
有人说花茶或者花卉茶是不入流的茶品，登不了大雅之堂，或者干脆不能称之为茶，其实人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花。古人就有“上品饮茶，极品饮花”之说。
中医自古就有“诸花皆升，旋覆花独降”的说法，“诸花皆升”的含义之一可以理解为药力上升到头面以美容。以花代茶饮用的方法，渊源于古代宫廷嫔妃的美容习惯。辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽。令“六宫粉黛无颜色”的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。慈禧爱饮花茶而且特别讲究。她饮的茶不是经过火焙的茉莉或玫瑰，而是刚采摘的鲜花，搀入干茶里再泡入茶盅，所以饮起来既有茶香又有花香。泡茶用的水是当天从玉泉山运来的泉水，杯子是用白玉制成的，茶托是金的，茶托上要放三个杯子，中间是茶，两边是花。
很多花卉，除了美容养颜的功效外，也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果。唐代女皇武则天，每当春临百花争艳之际，便命采摘各种花朵，与糯米一起捣碎蒸熟，名曰“百花糕”，分赐群臣尝鲜，以示恩宠。明代李时珍在《本草纲目》中记载有许多花卉能够疗疾，比如“七情之病也，香花可解”。此外，像玫瑰、蔷薇、茉莉、丁香等炼制的芳香精油，也正在慢慢渗入我们的生活。
现代女性，在认识了科技时代的局限后，开始从自然中探求真正的美容养颜之路。所以，近些年，从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶。这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮。
养生专家最后提醒选择茶疗养生的女性朋友，在饮花茶时还要注意两点：一是要选择无毒安全的药食同源的花卉饮用，二是花卉的作用各异，在了解自己体质的基础上，选择那些适合自己的花卉很关键。
冠心病人的治疗用药及日常护理应遵医嘱，并注意结合病情，有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。自己配制药茶，经常服用，简便易行，可缓解症状，更无副作用，对心血管也能起到良好的保健作用。
三七花参茶 取三七花、参三七各3克，沸水冲泡，温浸片刻，频饮代茶。经药理分析发现，参三七有活血祛瘀止痛功效，对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。
麦冬生地茶 以麦冬、生地各30克，水煎代茶饮服，不仅有明显的清热养阴生津作用，而且具有益精阴、补气和养心功效。另外也有助于改善心肌营养，提高心肌耐缺氧能力。药理实验发现，口服麦冬煎剂能缓解心绞痛及胸闷等症状，麦冬所含氨基酸及糖类化合物有明显的增强心肌耐缺氧作用。
地骨丹皮茶 取地骨皮10克，牡丹皮3克，沸水冲泡，焖约15分钟饮用，丹皮止痛镇静，地骨皮有降血压作用。服用此茶能清脑宁心，主治头晕目眩、胸闷心悸，对防治高血脂、高血压、冠心病等疾患亦有功效。
红花檀香茶 由红花5克、檀香5克、绿茶1克、赤砂糖25克组成。红花活血祛瘀，檀香理气止痛，绿茶可消食化痰，而赤砂糖配伍诸药，则有活血的功效。该茶剂性味偏于甘温，具有较好的活血化瘀止痛作用，可缓解冠心病患者心胸窒闷、隐痛等症状。
菖蒲酸梅茶 以九节菖蒲3克、酸梅肉5枚、大枣肉5枚、赤砂糖加水煎汤而成。菖蒲舒心气、畅心神，有扩张冠状血管的作用。本茶剂对心气虚弱、心血不足的惊恐、心悸、失眠、健忘、不思饮食等症效果尤佳，亦适宜于冠心病及其疑似患者服用。
关于饮茶能固齿防龋，古书中早有记载。在古代文学名着《红楼梦》中，就常提到贾府的人在饭后用茶漱口的习惯。例如在第五十四回里有这样的记载：元宵佳节，贾府众人一直热闹到四更，于是大家随意吃了一些，用过漱口茶，方散。可见，我国人民自古以来就注意口腔卫生，有饮茶和以茶漱口来防龋的习惯。
现代科学研究证明，饮茶能防龋固齿作用，主要与茶中所含的氟、茶多酚等成分有关。
茶树是一种富含氟的植物，其氟含量比一般植物高十倍至几百倍。氟具有防龋齿的作用，与牙齿健康密切相关。在龋齿形成之初，牙面上往往先有一层菌斑，它由蛋白质、细菌和糖组成。菌斑中，细菌分解食物变成糖，进一步变成酸，以致侵蚀牙齿而产生龋齿。当饮茶时，茶中的氟离子和其它有效成分可进入菌斑，抑制细菌生长，从而防止龋齿的发生。美国的一位牙科研究人员，研究了世界各地茶叶的氟含量，在对55种茶叶的研究中，发现中国的乌龙茶和绿茶含氟量最高，且防蛀牙效果也最好。他进一步研究证实，如果成人每天饮茶10克，人体就能满足氟的需要，也可以有效地防止龋齿的发生。我国与日本、韩国等，都将粗老茶叶的煎汁加入到牙膏中去，作为防龋牙膏氟的来源，能起到良好的防龋效果。我国杭州牙膏厂的含茶小白兔牙膏，儿童使用后，防龋效果很好，故很受欢迎。在日本，为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的作用，在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动。除饮茶、用茶汤漱口或刷牙、茶叶牙膏外，在缅甸、泰国、日本等国家和地区，还喜欢吃茶泡饭，或喝茶粥，还有咀嚼茶叶的习惯，同样可起到不同程度的防龋作用。
近来研究发现，茶中多酚类化合物，也是防龋有效成分。浙江医科大学研究者对988名学生进行临床观察，并用加单氟磷酸钠的牙膏作为对照。连续观察3年的结果表明，单氟磷酸钠组的龋齿率减少43.8%，而茶叶煎汁组减少了93%，茶叶煎汁的防龋效果明显优于同样氟素浓度的单氟磷酸钠组。由此证明，茶的防龋作用，除氟外还与茶多酚类密切相关。
另外，经常饮茶，增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生；茶叶中的糖类、果胶等，与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。这些，也与饮茶防龋有关。
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