女人都爱美，现在女人喜欢通过饮食来达到美容养颜的目的。虽然养心美颜食物有很多，其中喝茶美颜也很不错。茶清凉润喉，口感适宜，在这炎热的夏天用来解渴是再好不过的，而且女人常喝美容养颜茶对皮肤有很大的好处。那么女人喝什么对皮肤好呢？接下来将为大家推荐五款美容养颜茶，供大家参考。
女人喝什么对皮肤好？常喝美容养颜茶
第一款美容养颜茶：枸杞明目茶
材料：枸杞2钱，菊花1钱。
冲泡方法：将全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们，可以将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。)
功效：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
第二款美容养颜茶：薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。
冲泡方法：将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好，之后一同用热水煮开即可。
功效：淡化黑斑、美白肌肤。
第三款美容养颜茶：芝麻茶
材料：黑芝麻6克，绿茶3克，蜂蜜5克。
冲泡方法：
1、先将芝麻炒熟，研磨。
2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。
3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。
功效：滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。
第四款美容养颜茶：加味绿茶
材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。
冲泡方法：
1、取绿茶包放在杯中，参加开水浸泡7~8分钟。
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。CY316.coM
功效：能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素，让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。
第五款美容养颜茶：润肌养颜茶
材料：大生地5g，积雪草15g，生山楂15g，冰糖适量。
冲泡方法：
1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。2、加水煮3~5分钟。
3、过滤其汁液，加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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冬天气温骤降，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，肌体生理活动处于抑制状态，阳气渐弱。尤其是皮肤容易干燥、喝什么茶对皮肤好呢？冬天喝什么茶能有效对抗皮肤干燥问题？本文和你一起探讨探讨。
一、冬天喝什么茶对皮肤好：
1、普洱茶：
普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。还含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、滋润皮肤的功效。
普洱茶 熟茶
2、各种养颜花茶
对于女孩子来说，皮肤干燥问题不妨喝点花茶来滋润肌肤。
玫瑰花茶：清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。
康乃馨茶：能美白皮肤，祛斑除皱，是美容养颜的名贵花茶。
紫罗兰茶：不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，有效改善皮肤干燥问题。
芍药花茶：养血柔肝，能使气血充沛，容颜红润。
勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。
花茶 康乃馨花茶 排毒养颜
我们知道秋冬之际，养生保健尤为重要。恰逢霜降节气刚过，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”的说法。秋天到了，很多人忙着补水、补维生素、补矿物质，特别是女人为了追求美丽，尤甚。
中国人喜欢喝茶，茶文化是中国文化的一个重要的组成部分，功能也很多，可以延年益寿、美容养颜。如果将茶和美融合在一起，那是最好不过的了，这样既可以补水，又可以美颜，那么什么茶可以养颜美容呢?
美容茶一：玫瑰花茶
玫瑰花是爱情的象征，很多女孩子都喜欢自己心爱的人送玫瑰花，但是玫瑰花也是可以泡茶的。玫瑰花茶的作用很大，不但能补水保湿，甚至连脸上的斑点都能去除，而且据说长期喝玫瑰花茶还能让皮肤变香。
饮用方法：取3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。秋冬季还可适当的加蜂蜜调味。
美容茶二：蜂蜜加红茶
蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。
饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。
美容茶三：桂圆红枣枸杞茶
对于工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。
饮用方法：也很简单，每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。
女人都很注意保养，保养的方式有很多，可以通过食疗和护肤产品保养，也可以通过茶保养，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。
女人如茶，茶亦能滋润女人。红茶高贵典雅，绿茶天然清醇，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。
1、莲花茶
材料：绿茶3g、莲花6g。
做法： a、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;b。用滤纸做成袋泡茶;c。每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
2、三花保健茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b。加水煮2分钟左右;c。过滤后放冰糖即可饮用。
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
3、祛斑花果茶
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法：a、白果去壳、去衣;b。雪梨去皮切粒;c。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可;d。加入牛奶，煮滚;e。待放凉后，加入蜂蜜饮用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
4、柠檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法：a、香蜂草用沸水冲泡放凉;b。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
5、润肌养颜茶
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。
做法：a、 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;b。加水煮3-5分钟;c。过滤其汁液;d。加冰糖放凉后饮用。
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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