夏天喝红茶好不好?红茶具有很好的保健效果,而夏天喝红茶也有不少好处,让我们来看看夏天喝红茶的主要作用吧。
促进消化
茶里面富含茶多酚,会刺激胃,而红茶是一种发酵烘制的茶,而且茶多酚里的氧化酶会有所减少,茶多酚的氧化产物可以促进消化。
提神消疲
夏天人们很容易会产生困意,总是在学习或工作中犯困,而红茶里富含咖啡碱可以刺激神经中枢,加快血液循环,促进新陈代谢,可以提神醒脑,消除疲劳,所以夏天喝红茶可以提神消疲。
生津清热
红茶具有生津清热效果,特别适合夏天饮用,它富含多酚类、醣类、氨基酸、果胶等,可以刺激唾液的分泌,令你感觉口腔滋润,还会产生一种清凉感,红茶里的咖啡碱还可以控制下视丘的体温中枢,调节身体的温度,令身体感觉清凉舒爽。
暖胃
夏天,因为天气炎热,不少人喜欢喝冷饮,吃雪糕,吃冷食,这样很容易会伤脾胃,这个时候,饮用红茶可以养胃。
夏天饮用红茶,不少人会喜欢放凉喝,或者放冰箱里冷藏后再饮用,但是红茶并不适宜放凉饮用,否则会影响红茶的暖胃效果,所以夏天喝红茶的时候,最好可以热饮,具有暖胃效果。
在日常生活中,我们经常可以看到很多人用茶水服药。有些人认为茶水的甘香之味可以缓解药物的苦楚,但也有人认为茶水服药会降低药效。那么,用茶水服药到底是不是正确的做法?
对于这个问题,有机构进行了专门的研究。据研究结果表明,虽然能否用茶水服药并不能一概而论,但在多数情况下,不主张用茶水服药,尤其是硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸、铁胺等含铁剂和氢氧化铝等含铝剂的西药,遇到茶汤中的多酚类物质与金属离子结合而沉淀,会降低或失去药效。
此外,茶叶中含有咖啡因具有兴奋作用,因此服用镇静、催眠、镇咳类药物时,也不宜用茶水送服、避免药性冲突降低药效。服用制剂,如蛋白、淀粉时,也不宜饮茶,茶叶中的多酚类可与结合,降低的活性。某些生物硷制剂以及阿托品、阿司匹林等药物,也不宜用茶水送服。服用痢特灵、甲基,少量饮茶可引起失眠,大量饮茶可使血压升高。一般认为,服药后2小时内停止饮茶。
不过,服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂、降血脂、降血糖、升白类药物时,一般可用茶水送服。例如,服用维生素C后饮茶,绿茶中含有丰富的儿茶素,可以帮助维生素C在人体内的吸收和积累。而且茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能,服用这类药物时,茶水有增效作用。
通过以上的说明,大家对于茶水能不能用来服药这个问题,想必也都清楚了吧!
茶枕好不好?好!小编的回答是肯定的。古人云“以茶入枕,可明目清心,通经络,延年益寿。”饮茶具有明目清心,清热去火等等的功效。既然喝茶有那么多的好处,那喝茶剩下的茶叶也是不能浪费的,可以将茶叶做成枕头,在市面上茶枕还是很受欢迎的。茶枕的保健功效不在话下。但是,只有好的茶枕才能有好的功效。怎样的茶枕才是好茶枕呢?
怎样选择一个好的茶枕,我们还是先从茶枕的构造说起。枕头一般由枕芯和枕套两部分构成,枕芯内填充的是一定数量的茶叶,即为茶枕。好的的茶枕,枕芯的填充物往往选用的当年新采的茶叶经过特殊工艺处理后。这样的茶枕,茶叶不容易变碎,茶末相对来说也比较少,且枕芯是不外露,在枕芯的上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉,因此枕起来不会硌头。枕头具有一定的高度,使得人血液循环顺畅而自然。
枕面最好选用舒适度比较高的,最好选用织得比较密的纯棉面料,使用起来更加舒适。有些人夜晚常常盗汗或本身容易出汗,纯棉面料有很好的透气性比较好,吸汗能力也比较强,跟其他面料比起来的话更加舒适。如果使用的是普通的枕面,很容易滋生一些病原微生物、螨虫、灰尘等,容易诱发支气管、哮喘症和皮肤病,就这些方面来讲,纯棉面料的枕套比其他的要更卫生,更健康。
为了凸显不同的养生特色,很多商家会往茶枕中添加其他的材料。比如玫瑰花、玉兰花、茉莉花等,其实他们的作用都差不多,大家可以根据自己的需要,选择适合自己的茶枕。对于茶枕的使用,平时要注意勤洗枕巾枕套,每两周将枕芯拿到通风干燥处晾晒1小时左右。这样既能杀菌消毒,还能保留茶香。
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