花茶如今成为当今都市女性的首选饮品之一，很大的原因在于喝花茶可以到达美容养颜，可以越喝越美丽，上篇文章给打击介绍了美白养颜花茶的搭配方法大全，今天给大家介绍六款具有减肥功效的花茶。
女人喝什么花茶可以减肥：
1、白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素，高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品;
白雪茶清香回甘、微苦，含有多种对人体有益的成份。生长于4000米的雪域高原，能降血脂血压、减肥、醒脑润肺、清热解暑、生津止咳、清肝明目、排除毒素、平肝降火、滋阴润肺，适用于肺炎咳嗽、高血压、神经衰弱，咽喉炎、癫狂烦躁等。常饮有助于预防消化道癌症，是高血压、高血脂、肥胖者的首选佳品。
白雪茶耐冲泡，可以单独泡饮，也可以作为配茶，饮后回味甘甜、清香、长久不绝，它具有清热、消署、生津止渴、清肝明目等功效，是饮之佳品。清热解渴、醒脑安神、平肝降火、降脂减肥、治虚劳骨蒸、肺炎咳嗽、癫狂躁，常饮有预防消化道癌症的作用;对高血压、神经衰弱、阴虚潮热、中暑等有很好的功效。
2粉玫瑰花茶：可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于粉玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。粉玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因粉玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。
粉玫瑰花可理气解郁活血，干燥后的粉玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经痛，可用约八克的粉玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
3柠檬-有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助
柠檬茶不仅可以瘦身，使肠胃通畅。而且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。 可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多。
做法：1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
柠檬片泡水减肥效果非常好,最好加红茶,喜欢的话还可以加一点蔗糖,减肥,滋润皮肤,而且还提神,休闲,让你的气质得到升华的效果.
4、苦丁茶(Ilex kudingcha C. J. Tseng)是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在广东、福建等地，是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品。
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
5、芦荟茶
芦荟它在美容、保健、医疗等方面有重要作用;芦荟是女性熟悉的美容圣品，女性朋友常喝芦荟茶可以起到美容养颜，也有减肥的功效，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。
6、普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。
花茶大部分对于饮用者来说没什么副作用，但也并非人人皆宜，比如玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用等;大家在选择花茶时应先咨询医生自己是否适合喝。
花茶的种类众多，可单独泡饮，也开多种花茶搭配着喝，效果更佳。
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喝茶的好处很多，不但可以减肥，而且女性喝茶还可以美容。原来茶叶中含有非常多肌肤所需要的营养物质，可以帮助修复受损肌肤、防止肌肤过早衰老，从而达到美容养颜的效果。在此，美容达人向大家推荐四款茶饮，让你的肌肤维持光滑细嫩的最佳状态。
柠檬茶
柠檬富含维生素C，对于肌肤美白、增加弹性，有着非常好的作用。MM常喝柠檬茶可以令肌肤光滑白皙。由于柠檬是非常酸的，很多MM都会受不了这个酸味，因此，可以准备柠檬片，泡在开水中饮用。每天坚持饮用，可以令肌肤保持光滑白皙、富有弹性。另外，每天早上一杯柠檬水，还有助于体内排毒通便，清除体内毒素，确保肌肤光滑。
蜂蜜茶
蜂蜜具有很好的美容养颜的功能。很多MM会使用蜂蜜来做护肤面膜，其效果也是非常的好，然而，说到美容茶，蜂蜜茶也是不能少的。MM可以准备适量的茶叶，蜂蜜少许，将两者一同泡茶饮用，不仅为茶叶增添一抹香甜，又能够很好的令肌肤保持光滑和弹性，同时，蜂蜜也有着非常好的排毒通便的功效，常喝蜂蜜茶可以帮助MM润肠通便，身体里没有毒素，脸部肌肤自然就会光滑美丽。
清香绿茶
绿茶有很好的对抗电脑辐射以及紫外线辐射的功能。常在电脑面前工作的MM，可以常喝绿茶来缓解电脑辐射对肌肤的伤害。MM可以用绿茶茶叶泡制绿茶。而喝过的绿茶残渣还可以冰镇过后敷在脸部肌肤上，润泽肌肤、紧致肌肤的效果非常棒，MM可以尝试。
鲜果茶
就是由新鲜的水果而制成的。新鲜的水果和蔬菜中均含有大量的维生素和矿物质，都是肌肤所需要的最营养的元素。MM可以用新鲜的水果来做面膜美容，不过，制作成鲜果茶的方式来饮用，护肤效果也是相当不错的。将各种新鲜的水果切成小块，放入茶水当中，再泡一小会儿，喝起来有股水果的清香，美肤效果更佳。水果可以选择苹果、梨、橘子、甜瓜、西瓜等等，常喝这些鲜果茶，皮肤会格外的光滑和细嫩。
一到冬天，即使再爱美很多人都抵抗不住美食的诱惑，运动减肥也坚持不下来了，另外像手脚冰凉，慵懒贪睡等疑难杂症也开始越来越严重了。那么怎么样才能度过安心的冬天，并且不发胖呢?不少人建议，不如冬天喝杯暖暖的茶吧。那么冬天喝什么茶能预防手脚冰凉?冬天喝茶能减肥吗?
俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”，其实，生姜冬天也能吃的。“生姜能治百病”，经常有人冬天吃姜来抵御寒风。干嚼生姜可能让人难以下咽，那就不妨让生姜与红枣一同煮，一杯姜枣茶也是能促进血液循环，驱赶冬日的寒冷。那么姜枣茶该怎么做呢?
姜枣茶的制作最为简单，姜、枣两者同煮，加上红糖，就是我们所说的姜枣茶啦。冬季强调温补，素有东方巧克力的红糖，有“温而补之，温而通之，温而散之”的功效，它以姜、枣同煮，其中的葡萄糖能很快的释放出来，并且吸收利用率高，还能快速的补充体力。不仅如此，姜枣茶还缔造了冬天喝茶能减肥的神话。
姜枣茶含有多种活性成分，可以暖宫，让女人经血通畅，帮助女性排除更多的有害毒素，达到瘦身养身的神奇功效。另外，冬日喝一杯姜枣茶，热气由内而外包裹全身，全身瞬间暖烘烘，手脚再也不冰凉了。
另外，像冬季饮食不节制，很多人都为因为暴饮暴食而引起消化不良，胃寒等症状，这时候不妨可多喝姜枣茶，来调理胃寒病症。
很多胖妹子都有一个瘦成闪电的梦想，不吃成为了很多减肥小伙伴们达成的共识，但是结果却非如吃货们所想，减肥不成反变得更胖，即使真的瘦下来也并不能想瘦哪里瘦哪里，婴儿肥还是坚挺甩不掉。那有什么方法即可满足口腹之欲又能达到减肥的效果呢?小编建议，不妨喝喝茶吧。
很多人不相信喝茶能减肥，如何喝茶能减腰围，还要那么多减肥药干什么呢?其实，人体内脂肪细胞数量的增加，体积的增大才是造成人体肥胖的主要原因。喝茶能减肥是由于茶多酚能够抑制脂肪细胞的分裂，抑制脂肪细胞的增多，进而减少脂肪堆积，喝茶减肥最明显部位就是瘦腰腹。
龙井改变你的“虚浮胖”
久坐的办公族们，腰部脂肪容易堆积，身材也容易水肿，又不经常晒太阳，长期以往整个人很容易就像“大白”一样浮肿虚胖。消除水肿减脂防虚胖，每天喝西湖龙井就能达到纤腰塑性、消除水肿的作用。西湖龙井中所含有的咖啡碱、叶酸、肌醇和芳香类物质对人体产生强有力的调节作用，促进脂肪代谢，另外，西湖龙井中的茶碱也往往能起到不错的利尿作用，非常有益于消除水肿。
铁观音烧掉你的“储存油”
好的铁观音叶片软亮肥厚，叶面呈波状，又称“绸缎面”。泡出来的茶汤，香气浓郁的铁观音，以热燃脂，减少脂肪的堆积，腰腹部的脂肪无处藏身，同时还能降低油炸食品给身体带来的胆固醇。但值得注意的是铁空腹不宜喝铁观音。
碧螺春召唤“杨柳腰”
爱吃肉的美女喝碧螺春再也不用担心有小腹赘肉了。碧螺春降火轻身，以补瘦身，能最大程度的避免多余脂肪的吸收，促进人体新陈代谢，预防腹部囤积脂肪。碧螺春瘦腰在补，入肺肾，降火去燥，在调理脾胃的同时，有效调节腹部脂肪代谢，顺利达到瘦小腹的目的。
君山银针调剂出“好代谢”
以抗助消，名曰解倦。经常加班的都市女性，常常因为身体疲惫以及工作压力产生虚胖的症状。变成一个四肢不胖只胖肚子的“蝈蝈身材”，不仅如此，眼睛也时常出现干涩的情况。这时候黄茶中的君山银针就是你的好伙伴，君山银针中含有大量的茶多酚、蛋白质、氨基酸等物质，它能极好的缓解疲劳，清肝明目，纤腰健体。
正山小种温补赶走“主妇腰”
深红色的红茶似桂圆汤味，品上一口，你一定会毫不犹豫地爱上它。用红茶促进代谢的方式瘦腰，非常适合新妈妈们喝。咖啡因含量来看，正山小种是咖啡豆的两倍，红茶中的茶黄素温热身体，刺激脂肪分解，正好赶走“主妇腰”，让你秒变“炫腹”一族
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