老年人常喝胖大海茶养生危害大
老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
可见，老年人不宜常喝胖大海茶。除了胖大海茶之外，老年人还不宜常喝带以下中药的养生茶。
决明子：决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，老年人长期饮用对身体不利。
甘草：甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高。
银杏叶：银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒，不可泡茶饮用。
总之，由于老年人年事已高，各脏器开始衰退，有些中药茶是不适合长期饮用的。
编辑推荐
健康年轻的身体是时下高节奏生活中人们最渴望的理想状态，但是什么样的身体才算健康年轻的？最通俗的说是吃的香、睡的好、精神好！但是据调查，中国近七成的中老年人因心理、生理以及不同疾病而陷入“吃不香、睡不着、精神弱”的老化状况。
“人未老，脾胃衰”。中国中医养生理论认为，脾胃衰老是人体衰老的第一步。脾胃虚弱，致使“目无所见、耳无所闻、鼻不闻香”等老化现象。心理与生理是共同促成脾胃衰弱的重要原因。中医研究指出：心理与情绪的变化，如心情焦躁，抑郁烦闷，导致肝火上升、上实下虚，损伤脾胃。生理变化，如肠胃、睡眠失调，或其他疾病，使气血失调，脾胃功能下降等等这些原因是导致人们加速衰老的根本原因。
在深入的了解了衰老病理的情况下，“三泰茶”有针对性的推出了它的保健功能。三泰茶不同于普通茶的保健养神功能，它是由三泰茶配合路志正医师自创“路氏八段锦”而综合形成的产品理疗功效，这也是首次中国市场推出“外动内调”的组合型健康产品。下面我们将分别一一给以介绍。
三泰茶以中医时间医学的精髓理论，循应人一天中饮食活动的自然规律，将中老年人健脾养胃之法科学的应用至日常生活中。“三泰茶”由此首创早、中、晚茶系列，早调理肠胃；中抵抗疲劳；晚安定精神，在一日之内，针对人体内不同的健康靶点，从增强消化、抵抗疲劳、安定精神三个方面对脾胃进行全面调理，通过强健脾胃，调整中老年人肌体气血畅通、促使全身代谢平衡，达到改善健康的目的。
与之相配合的是“路氏八段锦”。 “路氏八段锦”是保留中国沿袭千年的传统八段锦养生健体套路之精华，结合现代人的生活习惯，通过十五分钟以内，轻松自然的练习，调整呼吸、通畅气血、愉悦情志，以“动形”达至“行意”，从而调理中老年人精神，达到健脾养胃的效果。并且“路氏八段锦”动作简易，易学易练更适合老年人的学习。
这种动静合一的养生食品的食品具有其他产品难以同时具备的理疗功效： 三泰茶调理了中老年的脾胃老化的三大因素——饮食失调、睡眠不良、精神衰弱，以早、中、晚三种茶循时调理，全面增强脾胃功能。路氏八段锦：以轻松练习功法的方式，调理中老年人的气息通畅，以气养血，虚实平衡，调理中老年人因肝火上升引致的脾胃损伤。
“三泰茶+路氏八段锦”真正的达到了”外动内调”的目的，在饮用和外动中使老年人的生命力更加旺盛。
喝茶对于如今的很多人来说似乎已经成为了一种习惯，茶水中含有许多营养，能够有效防老，有养生保健作用，也能够清油解腻，消食利尿，对于老人来说，饭后泡上一杯茶，坐下看看报，是很惬意的晚年生活，而且喝茶还能提神、消除疲劳，但在这里39健康网小编温馨提醒大家，老年人喝茶也是有一些注意事项的。
饭前饭后不喝
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象，严重的还会引起胃黏膜炎。正确的做法是：餐后一小时再喝茶，慢慢小口品饮，并续水两到三次。
量多不喝
血管中进入了大量液体，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
浓茶不喝
茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，尤其是缺铁性贫血的老人更要注意。相比淡茶，浓茶所含的咖啡因也容易过量，造成心跳加速、心律不齐。建议每次泡茶量2克左右。
睡前不喝
茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。 睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。
隔夜茶不喝
饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。
服药不喝
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
适当喝茶对人身体有好处，不同的茶其中的有效成分可以降低血压，血脂，利尿助消化，醒脑提神，防辐射，预防和抗癌的等作用。是一种很好的保健饮品。老人常年喝茶的确有好处，比如软化血管、清火、抗菌、降压等等。但要注意不要过浓，不喝隔夜茶;再者如果有胃肠病变，尽量不要喝茶，因为茶叶含有鞣质有刺激胃的弊端。
高血压病属于“眩晕”的范畴，多因精神紧张，思虑过度，七情五志过极而化火，或劳累过度，嗜食肥甘，饮酒过度等致阴阳失去平衡，气血经脉运行失常所致。高血压患者除了应坚持药物治疗外，经常喝点中药茶也能起到很好的辅助治疗作用。
山楂茶：
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
菊花茶：
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所产的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
荷叶茶：
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
莲子心茶：
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶：
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶：
首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
葛根茶：
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《老年人常喝胖大海茶养生危害大》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如胖大海花茶专题供您阅读！
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +