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姑娘们,现在是喝姜枣茶的最佳时节

2019-12-23
夏天已到,此时,是喝姜枣茶最好的时候!

告诉您一个养身方法:

每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。

为什么立夏要喝姜枣茶呢?

因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。

夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。

此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。

恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

姜枣茶做法:

生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。

(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)

姜枣茶(2杯)

原料:

红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片

做法:

加适量水,煮成淡红色即可。

体寒怕冷:

可以多加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

寒凉体质:

最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。

姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。

因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。

很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。

但在这个时节,不体寒的人也能喝。

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玫瑰姜枣茶补血调经茶


栖云

母亲畏寒,冬季保暖的衣服穿的不少,手、脚、小腹、腰部还是感到透凉。有时钻进被窝睡一觉醒来,手和脚还冰冰的暖不过来,因而热水袋总是不离身,暖暖手,暖暖脚,暖暖腰,但这总归不是最好的办法。

母亲平日喜欢喝绿茶,但绿茶属性寒凉,适合夏日饮用,于是我就劝母亲喝冬日祛寒养生茶——— 玫瑰姜枣茶。一段时间之后,母亲感觉好多了,精神头也上来啦。玫瑰姜枣茶,作为祛寒养生茶,体寒和手脚冰凉症状的人常喝,有一定辅助医疗效果。

生 姜具有活血功能,可增加身体的温度,加快体内血液流通速度。红枣有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有较好的效果。古语说,日食三颗枣,青春不显老。常喝 姜枣茶,还可养颜,使气色红润。在女性月经时喝姜枣茶,可暖子宫,减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促 使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。可促进消化,增加肠蠕动,保护胃黏膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上 呼吸道感染,对风湿性关节炎、腰肌劳损也有较好的医疗效果。

玫瑰姜枣茶做法:

1.将干红枣洗净,去核,用剪刀剪出几道豁口;

2.生姜洗净,切成薄片或丝;

3.准备两大勺玫瑰酱,或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜,;

4.所有原料放在茶壶或杯子里,冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用,可重复冲泡饮用一天。

用茶叶水洗脸这么好 皮肤黑的姑娘们有救了


昨天有人问我用什么洗脸,我理所当然回答:“用水洗脸啊!”好吧,小编就是这么爱讲冷笑话。随着现在大家对于皮肤的越来越重视各类洗面奶都在热销,不管男的女的洗脸基本上都在用洗面奶,不过你们知道有种很天然的“洗面奶”吗?那就是茶叶水啦!用茶叶水洗脸是不会比你用各大品牌洗面奶差的!我们先来看一下用茶叶水洗脸有什么好处吧!

1.防晒伤

用茶叶水洗脸是可以收敛晒过的皮肤的。一般被太阳晒过的皮肤发红发热,就是被晒伤了,这时候我们就用茶叶水来揉擦皮肤,因为茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用。

2.抗衰老

茶水中含有的茶多酚可以增加皮肤抗氧化水平,防止自由基对细胞损伤,促进皮肤细胞的生长。实验证明,茶多酚的抗衰老效果是比维生素E强18倍的,可以防辐射、抗衰老、预防皱纹哦。

3.保湿

用茶叶水洗脸可以缓解皮肤干燥。茶水中含有的茶多酚有大量亲水性基团,容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水分。

4.祛黑眼圈

茶多酚还可以令皮肤变得光泽亮丽,而用茶叶水洗脸最大的功效,就是消除黑眼圈。用纱布蘸茶水敷在黑眼圈处,每天一两次,每次二三十分钟,就能够消除黑眼圈。

5.美白

你的皮肤如果总是呈现黑的现象,就证明你的身体是偏向酸性的,而碱性是呈现白皮肤。这时候最好在洗脸以后用冷茶水轻轻拍脸,让茶内含有的叶绿素被肌肤吸收,从而肌肤就逐渐转为中性。

用茶叶水洗脸我们也要注意要用清水彻底洗干净,隔夜茶也能够用来洗脸,不过效果会差一些。爱美的美眉们可以试一试!不过用茶叶水洗脸的效果是要长期去做才能够看出来的哦!

喝姜枣茶最好的时候到了:体内病气扫光光


夏天已到,此时,是喝姜枣茶最好的时候!告诉您一个养身方法:每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。

为什么立夏要喝姜枣茶呢?因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

姜枣茶做法生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)

姜枣茶(2杯)原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片

做法:加适量水,煮成淡红色即可。

体寒怕冷,可以多加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。欢迎关注:养生有道生活馆

姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。

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文章来源:http://m.cy316.com/c/5023155.html

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