黄山毛尖，是我国著名的名茶之一，是一种高山名优绿茶种类，茶叶内含有大量的鲜叶营养物质，饮用有很好的提神醒脑、美容美白、防紫外线、抗辐射、 美容护肤、抗衰老、杀菌消炎、清热生津、去除口臭的功效。下面一起来看看黄山毛尖的功效作用，还有饮用禁忌吧。
1、抵抗衰老
黄山毛巾茶内含的丰富茶多酚，可以帮助清除我们身体内的自由基，这些自由基可以导致我们衰老的元凶哦；并且茶多酚还可以减少脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。
2、提神醒脑
黄山毛尖茶内含的咖啡碱可以刺激大脑中枢神经，可以增加我们思维能力，消除困意，起到提神的效果；这对于失眠多梦、神经衰弱的人群来说，是不建议饮用毛尖茶的。
3、清热解渴
黄山毛尖茶内含的多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等与口腔中的唾液起了化学反应，滋润口腔，能起到生津止渴的作用；夏季饮用的话，是一道非常不错的清热解渴的健康茶饮。
4、减肥祛脂
黄山毛尖茶内含的丰富茶多酚，可以减少身体内血脂的含量，并且鞣酸物质可以增加胃酸的分泌，可以增强脂肪的分解能力，从而到底减肥的效果。
5、美白美容
黄山毛尖内含的维生素C，是一种非常不错的抗氧化物质，有美白的作用；并且茶叶内的类黄酮物质也可以增强维生素C的抗氧化能力；所以夏季饮用黄山毛尖，有美白、抗衰老的作用哦。
6、抵抗辐射
黄山毛尖内含的茶多酚、氧化产物可以吸收放射性物质，可以降低放射性物质对身体健康的伤害；并且可以放射性物质对身体白血球引起的症状，所以对于经常面对电脑、手机、电子产品的人群来说，可以适当的去饮用一些黄山毛尖茶。
1、忌喝新茶
新茶存放时间短，内含的多发类、醛类、醇类等物质都是还没有经过氧化的，这些物质对我们的肠胃道粘膜会有较强的刺激作用，是很容易诱发胃病的；最好的做法是新茶存放半个月时间以后再喝。
2、忌喝头遍茶
茶叶在栽培、加工过程中，往往很容易受到农药等有害物质的污染，所以导致茶叶表面似有一定的农药残留的，对身体健康是有一定的影响，所以最好头遍茶不要喝。
3、忌空腹喝茶
空腹的情况下是不可以喝茶的哦，否则的话是很容易稀释胃液，从而降低消化功能；同时导致茶叶中大量的不良成分进入血液内，从而引发头晕、心慌、四肢无力的症状发生。
4、胃寒的人不宜过量喝茶
过量的喝茶是非常容易导致出现肠胃不适合的现象发生的；尤其是对于神经衰弱、失眠患者来说，更是不建议喝茶；并且对于怀孕期间、哺乳期妈妈、月经期间、更年期都是不适合喝茶的哦。
5、忌用茶服药
很多人习惯性的选择用茶水来服药，觉得方便。但其实茶叶中的鞣酸物质会降低药物的药效成分，所以不建议用茶水去服药，最好是间隔1小时以上再喝茶。
以上就是关于黄山毛尖的功效作用、饮用禁忌介绍了，大家看完以后，都了解到，其实这款黄山毛尖茶的功效作用还是不错的，可以在家中备上一些；不过在饮用的时候，一定要注意相关的禁忌，避免身体产生相关的副作用。
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沿溪山白毛尖是一款非常不错的绿茶，因茶叶表面批有茸毫而得名白毛尖。沿溪山白毛尖内含的鲜叶天然物质是非常丰富的，饮用对身体健康有很多的益处哦。下面我们就一起来了解下，关于沿溪山白毛尖的功效作用，还有饮用禁忌吧。
《沿溪山白毛尖的功效作用》
1、沿溪山白毛尖可提神醒脑
茶叶中含的咖啡碱可以促使人体脑部中枢神经兴奋，可以增加大脑皮层的兴奋，可以促进大脑思考力的集中，所以如果平时感觉到没有精神，有困意的话，都可以饮用一杯沿溪山白毛尖。
2、沿溪山白毛尖可美容护肤
茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用茶汤洗脸的话，是可以清除面部肌肤油腻的，并且还可以收敛毛孔，具有消炎杀菌、抗肌肤老化的作用。
3、沿溪山白毛尖可抗辐射
茶叶内含丰富的抗氧化物质，可以有效的吸附掉辐射源，可以减少辐射物质在身体内停留的时间，可以避免辐射源对身体健康的伤害，对于长期面对电子产品的人群来说，这款沿溪山白毛尖是不错的养生保健佳饮。
4、沿溪山白毛尖可抗衰老
茶叶内含丰富的抗氧化剂成分，是可以有助于抵抗衰老的，因为身体代谢过程中所产生的大量自由基，是很容易老化细胞的；SOD是自由基清除剂，可以有效的清除过剩自由基，可以阻止自由基对人体的损伤；而沿溪山白毛尖茶叶中的儿茶素可以显著提高SOD活性，可以清除自由基，可以抵抗衰老。
5、沿溪山白毛尖可护齿
茶叶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
6、沿溪山白毛尖可利尿解乏
茶叶内含的咖啡碱可以刺激肾脏，可以刺激尿液迅速的排泄，可以提高肾脏率出率，可以减少有害物质在肾脏的停留时间；并且咖啡碱还可以促进尿液中的过量乳酸的排泄，可以帮助缓解身体疲劳。
7、沿溪山白毛尖可减肥瘦身
茶叶内含的茶碱、咖啡因成分，可以有效的分解掉腹部的脂肪，可以减肥腹部脂肪的堆积，来帮助减肥瘦身，所以大家可以在饭后一小时喝杯沿溪山白毛尖。
《沿溪山白毛尖饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
茶叶在栽培、加工过程中，受到农药等有害物的污染后，茶叶表面多少回有一些残留，所以冲泡第一遍的时候，最好是洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶的话是会稀释胃液的，这样会降低消化功能，导致茶叶中不良成分进入血液内，引发头晕、心慌、四肢无力的症状。
3、少喝新茶
新茶存放时间比较短，里面含有许多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，这些物质对人的肠胃粘膜有刺激作用，可以诱发胃病的发生，所以新茶最好是存放半个月以后时间再喝的好。
4、忌用茶服药
服药过程中，切忌不要用茶水去服药，否则的话茶叶中的鞣酸是可以和药物发生化学反应的，从而阻碍吸收，影响药效。
5、胃寒的人不宜过多饮用
对于胃寒的人群来说，沿溪山白毛尖本身就是性质寒冷的，如果过量饮用的话，是可以加重胃寒现象的。
6、禁忌人群
禁忌饮用沿溪山白毛尖的人群有很多，比如正在发烧、孕妇、哺乳期、神经衰弱者、失眠人群、儿童等，都是禁止饮用沿溪山白毛尖的哦。
以上就是关于沿溪山白毛尖的功效作用、饮用禁忌介绍了。这款绿茶的品质口感都是非常不错的，滋味鲜爽，回甘强烈，适当饮用对身体健康还是有很多好处的，但是饮用同时，一定要注意相关的禁忌即可。
大庸毛尖属于是绿茶品中，茶叶是没有经过发酵的，里面所含的鲜叶物质成分是比较多的，饮用有很好的保健功效，生活中适当的饮用是可以促进身体健康的。下面一起来看看，关于大庸毛尖的功效作用，还有相关的禁忌。
1、抵抗衰老
大庸毛尖茶内含丰富的茶多酚，这是一种具有很强作用的抗氧化物质，是身体内自由基的清除剂；茶多酚可以有效的对身体产生的自由基起到清除的作用，并且这些物质的清除效果四非常好的，所以可以抵抗衰老哦。
2、抵抗辐射
大庸毛尖茶内含有丰富的茶多酚物质，还有其他的抗氧化物，这些物质可以帮助清除身体内的辐射物质，可以减少辐射物质的伤害，是非常好的一款抗辐射茶叶，很适合面对电脑上班的人群饮用。
3、利尿解乏
大庸毛尖茶，有利尿解乏的作用，茶叶中的咖啡碱可以刺激肾脏，促进尿液排泄出身体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中停留时间；并且茶叶中的咖啡碱可以排泄出尿液中的过量乳酸，可以消除疲劳。
4、提神醒脑
大庸毛尖茶茶叶中所含的咖啡碱可以刺激人体中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思的作用；在炎热的下午，困顿的时候，来上一杯大庸毛尖茶的话是可以提神醒脑的。
5、护齿明目
大庸毛尖茶内含的含氟量较高，这些物质是具有护齿明目的功效的，所以大家可以每天坚持饮用一杯大庸毛尖茶的话，是可以预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的；并且里面所含的维生素C、A，对于眼睛的保护也有很好的作用。
6、降脂减肥
大庸毛尖内含的鲜叶物质很丰富，这些物质可以起到降脂助消化的作用；因为茶叶是可以助消化和降低脂肪的，所以生活中适量的饮用是可以有助于减肥的；茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量，是可以帮助消化的；儿茶素可以减肥腹部脂肪含量。
1、空腹状态下不要喝茶
空腹状态下喝茶是很容易稀释胃液的，降低消化功能，导致茶叶中的不良成分进入到血液内去，从而引起心慌、头晕、四肢无力的现象。
2、发烧者不宜喝茶
大庸毛尖茶内含的鞣酸物质含量丰富，这些物质是可以升高体温的，所以正在发烧的病人是不可以喝茶的。
3、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培、加工过程中是很容易受到农药有害物质的污染，茶叶表面会有一定的残留。
4、怀孕、哺乳期妈妈不宜喝茶
怀孕情况下、哺乳期内都是不建议喝茶的，否则的话茶叶中的鲜叶物质会刺激母乳的分泌，会影响胎儿的健康成长。
5、少喝新茶
新茶的存放时间比较短，内含有较多的没有被氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，对人肠胃的胃粘膜有很强的刺激作用，诱发胃病。
6、胃寒的人不宜过量饮用
过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。
大庸毛尖的功效作用、饮用禁忌就介绍到这里，适当饮用大庸毛尖茶是对身体健康有很大好处的，饮用的同时也需要注意相关的禁忌。
采花毛尖属于是湖北省茶区所产的一种绿茶，因品质独特而享有一定的名气，外形细秀翠绿悦目，滋味鲜醇回甘，深受众多茶叶的喜爱。再加上采花毛尖属于是一种不发酵茶，所以很好的保留了茶叶鲜叶物质，养生保健功效方面还是非常不错的，常饮对身体健康大有益处哦。下面一起来看看，关于采花毛尖的功效作用，还有禁忌事项。
【采花毛尖的功效作用】
1、促进思维力
绿茶的提神益思功效非常不错，常饮不仅仅可以环境疲劳，还可以活跃思维，并且茶叶中所含的化学物很多，其中的咖啡碱可以使人体中能够使人精神清醒，意识加强，提高工作效率。
2、生津止渴
绿茶具有生津止渴的功效，从而能够有效缓解口渴。那么饮茶能滋润口腔，因为茶叶中含有碳水化合物等物质，这些物质能生津解暑，身心俱爽。
3、清热解毒
夏天多喝绿茶有清热解毒的功效，它能够有效缓解体内的热气和清除毒素。因为茶性寒可清热；茶中的多酚类对重金属具有彻底的吸附效果，可减轻水和食品中重金属毒害作用。常饮绿茶能清除体内毒素、净化肠道常保健康。
4、利尿通便
常喝绿茶有利尿通便的功效，可以有助于身体排泄功能的健康。因为饮茶能促进排尿，对痢疾有明显的治愈作用，对习惯性和神经性便秘也有治疗效应。
5、消炎杀菌
饮用绿茶有消炎杀菌的功效，这样的话可以避免细菌的侵害，并且茶叶种所含的维他命B2，可以抑制代谢紊乱、口舌发炎。另外，茶中的多酚类能抑制霍乱、伤寒、肠胃炎等病菌的繁殖生长，饮用绿茶可使伤口收敛、愈合。
6、消食去腻
绿茶具有去腻消食的功效，从而有助于肠胃的健康。因为茶叶中的维他命群类可以促进代谢、促进消化。饮茶有助于消化，喝浓茶有助于将多余脂肪排出体外。
7、抗衰老、延年益寿
生活中常喝些绿茶的话，可以抵抗衰老、延年益寿，并且还可以有效的保持青春靓丽的容颜；因为绿茶中所含有丰富的营养物质、矿物质，这些物质可以有效的增强人体的抵抗力，有延缓衰老的作用，所以常喝绿茶的话，是具有延年益寿的功效哦。
8、抗癌、防辐射
绿茶具有抗癌、防辐射的功效，从而能够有效增强身体抵抗力。因为茶叶中含有丰富的维他命C，具有防治坏血病，增强抵抗力辅助抗癌和防治动脉硬化等功能。饮茶对人体致癌性亚硝基化合物的形成有阻断作用，饮浓绿茶可使受辐射后白血球减少的患者，增加白血球数量。
1、空腹状态下不要喝
采花毛尖属于是绿茶，建议不要在空腹状态下喝，否则的话对胃部伤害是比较大的；喝绿茶的时候，最好是搭配一些点心、糕点什么的，这样才可以有益身心健康。
2、睡觉前不要喝绿茶
因为采花毛尖属于是没有发酵的茶叶，鲜叶里面的茶多酚、咖啡碱成分是比较高的，晚上睡觉喝的话，咖啡碱会兴奋神经，从而导致出现失眠，所以晚上睡觉前一小时，建议不要喝茶，尤其是浓茶。
3、贫血的时候不要喝
这是因为茶叶中含有的单宁物质，容易和铁结合成一种不溶的物质，会造成人体无法正常吸收铁质，所以贫血的情况下，最好是不要喝绿茶好。
4、吃药的时候
吃药的时候不要和茶一起和，因为茶叶中的某些营养物质会干扰到药物的成分，从而影响吸收，影响药效，因此，建议大家吃药的时候，最好是用温开水送服。
以上就是关于采花毛尖的功效作用、禁忌事项介绍了，大家看完以后，都了解清楚了吗？其实，采花毛尖也是非常不错的绿茶品类，产自于湖北茶区，大家可以从原产地购买试试，相信你会爱上这种“鲜茶”。
合箩茶，是一款著名的绿茶，历史悠久，久负盛名，茶叶内含有大量的鲜叶营养物质，饮用不仅仅口感鲜美，而且还具有许多的保健功效的，生活中常喝可以及时补充身体营养，还可以促进身体健康，保健功效非常不错的。下面一起来看看，合箩茶的功效作用，还有相关的饮用禁忌。
《合箩茶的功效作用》
1、护齿明目：因为合箩茶内含的微量元素可以抑制身体钙质的减少，对于保护牙齿，预防龋齿都是有很大益处的；并且合箩茶内含的维生素C成分，可以降低眼睛的浑浊度，对护齿明目方面的作用是非常好的。
2、缓解疲劳：适当饮用合箩茶是可以缓解疲劳的，主要是因为合箩茶内含有较强的抗氧剂、维生素C，这些物质可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，适当饮用可以促使咖啡因刺激大脑中枢神经，起到振奋精神的好处。
3、延缓衰老：合箩茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性，是人体自由基的清除剂。研究表明，茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。
4、提神醒脑：合箩茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人体消耗热量的速率，帮助消化，增强分解脂肪的能力；所以对于上班族来说，下午茶可以选择饮用合箩茶。
5、美容养颜：合箩茶中内含的茶多酚物质是一种水溶性物质，用茶汤洗脸的话，可以帮助清除面部肌肤油腻，可以收敛毛孔，具有消毒、抗老化，减少紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
《合箩茶的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培、加工过程中，会受到农药、灰尘等有害物质的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
切忌不要在空腹的状态下喝茶，否则是很容易稀释胃酸，降低消化功能，还会导致茶叶中的不良成分进入血液内，引发心慌、头晕等现象发生。
3、忌喝新茶
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、忌用茶服药
切忌不要用茶水去服药，因为茶叶中的鞣酸物质回和药物中的成分产生化学反应，从而降低了药效，所以两者服用时间，最好是间隔1小时以上。
5、胃寒之人忌喝绿茶
因为本身绿茶就属于是寒性茶，如果胃寒之人再去饮用的话，那么无疑会对胃病造成一个刺激，从而加重胃寒的现象，所以胃寒的人切忌不要喝绿茶茶。
以上就是关于合箩茶的饮用功效，饮用禁忌介绍了。非常感谢大家的阅读哦。
望海茶，产子于浙江省，茶园均分布在海拔高900米以上的高山上，常年受到云雾的滋养下，茶叶内含鲜叶物质是比较丰富的，并且加工是没有经过发酵的，内含鲜叶物质成分比较多，比如茶多酚、咖啡碱、维生素、氨基酸、无机物等，这些物质的存在，不仅仅可以补充身体所需营养，还可以促进身体健康哦。下面一起来看看，关于望海茶的功效作用，还有饮用禁忌。
《望海茶的功效作用》
1、助消化
饮用望海茶，是可以帮助消化的，主要原因是因为望海茶内含的咖啡碱可以刺激胃液的分泌量，有效的去促进食物的消化，对于吃撑、吃腻、消化不良，都可以在饭后一小时饮用些望海茶。
2、抵抗衰老
望海茶是一款绿茶，里面所含的茶多酚含量是比较多的，这些物质有很强的抗氧化性和生理活性，堪称是人体自由基清除剂；所以大家可以每天坚持饮用一些望海茶，来增加身体内的茶多酚含量，那么这样的话抵抗衰老的效果也会更加的明显一些哦。
3、抗辐射
茶叶内含的天然物质，是可以有效的对抗辐射源对我们身体的伤害的，所以日常生活中可以经常饮用望海茶的，这样的话是可以减少辐射源的伤害，是一种抵抗辐射的好茶。
4、利尿解乏
饮用望海茶，有利尿解乏的作用，主要是因为茶叶中的咖啡碱可以刺激甚至，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中的停留时间；并且咖啡碱还可以排泄出尿液中的过量乳酸，可以有助于帮助缓解人体疲劳哦。
5、提神醒脑
望海茶内含咖啡碱成分，可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋过程，可以起到提神醒脑，清心的效果，所以对于上班族来说，可以选择下午疲乏的时候，来一杯望海茶。
6、瘦身祛脂
望海茶内含的咖啡碱、茶多酚物质，可以有效的溶解脂肪，帮助排泄出身体内的脂肪，对于这对于肥胖人群、不消化的人来说，是可以适当饮用些望海茶的，那么长时间坚持饮用，是可以达到瘦身祛脂的作用的。
7、美容护肤
望海茶内含的茶多酚是水溶性物质，用茶汤洗脸可以去油腻，还可以收缩毛孔，并且还可以杀灭肌肤表层的细菌，可减少日光的紫外线辐射对肌肤的伤害哦。
8、护齿明目
望海茶内含的氟量是比较高的，并且茶叶是碱性饮料，适当饮用可以抑制身体钙质的减少，这对于预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。此外，望海茶对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
《望海茶的饮用禁忌》
1、空腹不要喝茶
在空腹的状态下不要喝茶，否则的话很容易导致咖啡碱刺激肠胃，从而引起胃溃疡疾病的发生。
2、头遍茶不要喝
冲泡望海茶的时候，第一遍茶汤最好是做洗茶，毕竟茶叶上面会多少有农药、灰尘有害物质的残留。
3、孕妇不要喝
对于孕妇来说，望海茶叶内含的咖啡碱是会对腹部中的胎儿发育造成一个较大的刺激，从而影响发育。
4、发烧忌喝茶
望海茶叶内含的鞣酸物质，有升高体温的作用，所以对于正在发烧的人来说，是不适宜饮用望海茶的。
5、胃寒者少喝
本身望海茶的茶性就是偏寒的，那么对于本身胃寒者来说，就是不适合饮用的，否则会加重身体的寒气。
此外，不适合饮用望海茶的人其实还有很多，比如有哺乳期妈妈、月经期间、特殊疾病患者、胃溃疡等，这些人群都是不适合饮用望海茶的哦。虽然饮用望海茶有如此多的好处，但还是需要去注意相关的禁忌哦。
金寨翠眉，是一款非常不错的高山无污染、无农药残留的上等绿茶佳品，生活中很多人都爱喝。这种没有经过发酵的金寨翠眉，内含鲜叶营养物质是非常丰富的，所以常喝是对身体健康有很多好处的。今天小茶姐姐在这里要和大家分享的就是关于金寨翠眉的功效作用，还有饮用禁忌。
《金寨翠眉的功效作用》
1、延缓衰老
金寨翠眉可以促进身体代谢，里面含有很多的自由基清除剂，是可以帮助清除掉由代谢产生的自由基，自由基可以导致身体出现衰老的主要因素哦，所以常喝金寨翠眉是可以延缓衰老的。
2、利尿解乏
金寨翠眉中的丰富咖啡碱含量可以刺激肾脏，可以促使尿液排泄，可以提高肾脏的滤出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间，可以把身体内的乳酸都排泄出身体内，可以达到利尿解乏的作用。
3、减肥瘦身
金寨翠眉内含的多酚类、芳香物质，进入身体后，一起结合后可以燃烧身体内的脂肪，并非分解，排泄出来，从而达到减肥瘦身的功效。
4、生津止渴
金寨翠眉，夏季饮用是非常合适的，有清热解暑、生津止渴的效果，所以夏季是非常适合饮用金寨翠眉的，是夏季清热解暑的不二佳饮。
5、提神醒脑
金寨翠眉中所含的鲜叶营养丰富，比如茶多酚、茶碱、咖啡因等，这些物质可以刺激我们大脑中枢神经，可以兴奋神经，从而达到提神醒脑的效果哦。
6、抗辐射
金寨翠眉，内含独特的营养物质，是可以有效的减少辐射物质给我们身体带来的伤害；对于整天面对电脑的上班族，可以经常喝些金寨翠眉，这样是可以降低辐射伤害的。
7、护齿明目
金寨翠眉中所含的VC含量是比较高的，这些物质可以帮助提高视力的清晰度，经常饮用金寨翠眉是可以减少眼睛疾病，对护齿明目都有积极的作用。
8、预防心血管疾病
金寨翠眉所含的茶多酚是可以对身体内的脂肪进行一个分解，并且维生素C也可以促进身体胆固醇的排泄，可以预防心血管方面的疾病；尤其是绿茶中所含的茶甘宁，有利于提高血管的韧性，促进身体健康。
《金寨翠眉的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
茶叶制作过程中，难免会受到灰尘残留问题影响，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用，倒掉，第二泡才开始正式饮用。
2、忌空腹喝茶
腹状态下是不可以喝茶的，否则很容易稀释胃酸，降低消化功能，并且还会导致不良成分直接进入血液，出现醉茶的现象。
3、服药忌喝茶
金寨翠眉内含的较多的鞣酸物质、单宁酸，这些物质会降低药物的药效，影响发挥，所以服药期间是不建议大家去喝茶的。
4、胃寒者忌喝茶
金寨翠眉属于是那种没有发酵的绿茶，所以内含有刺激肠胃的物质是比较丰富的，所以对于胃寒者来说，最好是不要喝金寨翠眉的好。
以上就是关于金寨翠眉的功效、禁忌介绍了。只有适当的饮用金寨翠眉，才可以收获到健康哦。希望大家遵守这些禁忌。
岳西翠尖，产自于大别山腹地，是一款典型的高山云雾茶，加工制作工艺方面是没有经过相关的发酵的，属于我国六大茶类中的绿茶。长期饮用岳西翠尖，可以充分吸收里面的营养，可以促进身体健康，主要饮用功效有清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等。下面一起来看看，关于岳西翠尖的功效作用，饮用禁忌。
《岳西翠尖的功效作用》
1、提神醒脑
岳西翠尖含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋度，起到弹性势能，增强思维，清心的效果；所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些茅山青峰茶。
2、抗衰老
常喝一些绿茶是可以有助于延缓衰老的，因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，并且效果是相当好的。实验研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。
3、缓解疲劳
岳西翠尖含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
4、美容护肤
岳西翠尖内含的茶多酚含量是相当丰富的，这些茶多酚是水溶性物质，用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的，还可收敛毛孔，有消炎杀菌的好处，还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。
5、护齿明目
岳西翠尖的氟量是比较高的，这些物质是水溶性物质，大部分在冲泡后都是可以溶于水的，所以我们日常生活中，每天坚持饮用适当的茅山青峰茶，是可以减少龋齿的产生的，还可以达到护齿、坚齿的好处；并且茅山青峰内含的维生素C成分，还可以减少眼疾的发生，对护眼明目均有积极的作用。
6、利尿解乏
常喝些岳西翠尖是可以达到利尿解乏的效果的，主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的率出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间；还可以促进尿液中乳酸的排泄，从而达到解乏的效果。
7、降脂
岳西翠尖是一款绿茶，内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的，这些物质可以促进我们的消化，可以分解我们身体脂肪，还可以有效的排泄出身体外；并且所含丰富的儿茶素成分，也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。
《岳西翠尖的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培、加工过程中，会受到农药、灰尘等有害物质的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
切忌不要在空腹的状态下喝茶，否则是很容易稀释胃酸，降低消化功能，还会导致茶叶中的不良成分进入血液内，引发心慌、头晕等现象发生。
3、忌喝新茶
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、忌用茶服药
切忌不要用茶水去服药，因为茶叶中的鞣酸物质回和药物中的成分产生化学反应，从而降低了药效，所以两者服用时间，最好是间隔1小时以上。
5、胃寒之人忌喝绿茶
因为本身绿茶就属于是寒性茶，如果胃寒之人再去饮用的话，那么无疑会对胃病造成一个刺激，从而加重胃寒的现象，所以胃寒的人切忌不要喝绿茶茶。
以上就是关于岳西翠尖的功效作用、饮用禁忌介绍了。合理健康饮用，保存良好的喝茶习惯的话，那么这样是可以促进身体健康的哦。
产自于潮州市凤凰镇的单丛茶，有非常不错的营养价值，里面所含的有机化合物、无机矿物质元素等，如茶多酚、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素等，常饮功效多多，养生保健功效也是非常不错的。下面一起来细数一下，关于饮用单丛茶的好处，还有功效作用介绍。
1、减肥
单丛茶内含的丰富的营养成分，并且刮脂的效果也是相当之好的，再加上它的性质属于是比较中和的，不寒不热，是一种健康佳饮，所以对于想要减掉腹部脂肪的人群来说，常饮单丛茶，未必不是一个好选择。
2、美容
单丛茶内含有丰富的化学成分，还有维生素、微量元素等，这些物质都是可溶于水的，堪称是天然的饮料；对于女性来说，长期饮用单丛茶的话，往往是有助于促进肠胃蠕动，保持肌肤光洁，可以减少脸部肌肤皱纹的出现。
3、舒缓情绪
凤凰单丛茶，内含的一些营养物质，可以有效的作用神经，可以让我们紧张的神经系统得到放松，对于那些焦虑的情绪都可以得到很好的释放，所以常饮单丛茶，可舒缓情绪。
4、抵抗衰老
单丛茶内含的维生素E，这是一种天然的抗氧化成分，可以清理身体内的自由基，可以增加维生素C的吸收，可保持维生素C内含水平，这对于一些年轻人来说，可以抵抗衰老，延缓衰老出现哦。
5、提神
单丛茶内含丰富的茶多酚、咖啡碱之类的成分，都是直接作用于大脑神经的，可兴奋大脑神经中枢功能，有效的去帮助提神，对于那些精神不足，身体疲劳的人来说，那么可以常喝些单丛茶，尤其是下午的时候，提神醒脑效果是非常的不错哦。
6、降血脂
凤凰单丛有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明凤凰单丛有抑制血栓形成的作用。
1、冷茶、烫茶不宜喝
对于冷却的单丛茶，喝多了会导致身体受寒，出现痰多的毛病；而经常喝烫茶，也很容易出现胃壁损伤的现象；最好的茶温，应该控制在50度左右即可，这样才可以达到提神醒脑的功效。
2、空腹不宜喝茶
无论是喝那种茶都好，空腹状态下都是不建议喝茶的，否则出现恶心的行为，因为空腹喝茶的情况下，往往很容易被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛；所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧，以免影响身体健康。
3、隔太常时间的隔夜茶不宜喝
如果是泡好的茶汤时间久的话，那么这样的茶是不建议继续喝的了，因为常时间搁置的茶水，很容易受到环境的污染，产生很多对人体健康有害的细菌，为了身体健康，还是倒掉隔夜茶吧。
4、浓茶、多次冲泡的茶不宜喝
要知道，本身茶汤太浓，里面的茶碱、咖啡因太多，这样的茶汤喝了对身体健康是没有任何的好处的，不仅仅达不到提神醒脑的功效，相反的还会出现失眠、头痛的情况发生，所以为了避免身体健康受到危害，所以不建议喝哪些浓茶，多次冲泡的茶汤。
总结：以上就是关于喝凤凰单丛茶的功效作用，还有禁忌介绍，大家都了解了吗？如果想要利用喝茶达到养生保健的功效，那么就一定要合理正常的去饮用；并不是人人都适合喝单丛茶的，饮用之前，一定要根据自己身体情况去选择。
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