沿溪山白毛尖的功效作用、饮用禁忌！

沿溪山白毛尖是一款非常不错的绿茶，因茶叶表面批有茸毫而得名白毛尖。沿溪山白毛尖内含的鲜叶天然物质是非常丰富的，饮用对身体健康有很多的益处哦。下面我们就一起来了解下，关于沿溪山白毛尖的功效作用，还有饮用禁忌吧。

《沿溪山白毛尖的功效作用》

1、沿溪山白毛尖可提神醒脑

茶叶中含的咖啡碱可以促使人体脑部中枢神经兴奋，可以增加大脑皮层的兴奋，可以促进大脑思考力的集中，所以如果平时感觉到没有精神，有困意的话，都可以饮用一杯沿溪山白毛尖。

2、沿溪山白毛尖可美容护肤

茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用茶汤洗脸的话，是可以清除面部肌肤油腻的，并且还可以收敛毛孔，具有消炎杀菌、抗肌肤老化的作用。

3、沿溪山白毛尖可抗辐射

茶叶内含丰富的抗氧化物质，可以有效的吸附掉辐射源，可以减少辐射物质在身体内停留的时间，可以避免辐射源对身体健康的伤害，对于长期面对电子产品的人群来说，这款沿溪山白毛尖是不错的养生保健佳饮。

4、沿溪山白毛尖可抗衰老

茶叶内含丰富的抗氧化剂成分，是可以有助于抵抗衰老的，因为身体代谢过程中所产生的大量自由基，是很容易老化细胞的；SOD是自由基清除剂，可以有效的清除过剩自由基，可以阻止自由基对人体的损伤；而沿溪山白毛尖茶叶中的儿茶素可以显著提高SOD活性，可以清除自由基，可以抵抗衰老。

5、沿溪山白毛尖可护齿

茶叶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

6、沿溪山白毛尖可利尿解乏

茶叶内含的咖啡碱可以刺激肾脏，可以刺激尿液迅速的排泄，可以提高肾脏率出率，可以减少有害物质在肾脏的停留时间；并且咖啡碱还可以促进尿液中的过量乳酸的排泄，可以帮助缓解身体疲劳。

7、沿溪山白毛尖可减肥瘦身

茶叶内含的茶碱、咖啡因成分，可以有效的分解掉腹部的脂肪，可以减肥腹部脂肪的堆积，来帮助减肥瘦身，所以大家可以在饭后一小时喝杯沿溪山白毛尖。

《沿溪山白毛尖饮用禁忌》

1、忌喝头遍茶

茶叶在栽培、加工过程中，受到农药等有害物的污染后，茶叶表面多少回有一些残留，所以冲泡第一遍的时候，最好是洗茶之用。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶的话是会稀释胃液的，这样会降低消化功能，导致茶叶中不良成分进入血液内，引发头晕、心慌、四肢无力的症状。

3、少喝新茶

新茶存放时间比较短，里面含有许多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，这些物质对人的肠胃粘膜有刺激作用，可以诱发胃病的发生，所以新茶最好是存放半个月以后时间再喝的好。

4、忌用茶服药

服药过程中，切忌不要用茶水去服药，否则的话茶叶中的鞣酸是可以和药物发生化学反应的，从而阻碍吸收，影响药效。

5、胃寒的人不宜过多饮用

对于胃寒的人群来说，沿溪山白毛尖本身就是性质寒冷的，如果过量饮用的话，是可以加重胃寒现象的。

6、禁忌人群

禁忌饮用沿溪山白毛尖的人群有很多，比如正在发烧、孕妇、哺乳期、神经衰弱者、失眠人群、儿童等，都是禁止饮用沿溪山白毛尖的哦。

以上就是关于沿溪山白毛尖的功效作用、饮用禁忌介绍了。这款绿茶的品质口感都是非常不错的，滋味鲜爽，回甘强烈，适当饮用对身体健康还是有很多好处的，但是饮用同时，一定要注意相关的禁忌即可。

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沿溪山白毛尖的产地在哪里？

沿溪山白毛尖，外形肥壮、色泽翠润、汤色清亮、滋味鲜爽，是绿茶中非常不错的一个品种。并且，这款沿溪山白毛尖内含的鲜叶天然物质是比较丰富的，合理健康饮用是对身体大有益处的，养生保健功效好。那么，这款沿溪山白毛尖的产地来自于哪里呢？一起来看看下面的产地介绍。

《沿溪山白毛尖的产地》

沿溪山白毛尖，产自于广东省韶关乐昌市，为中国国家地理标注产品，因主要产自于乐昌九峰山山脉沿溪山区域，芽叶、芽尖、叶背上批上薄薄的一层白毛而得此名。

《沿溪山白毛尖的产地环境》

沿溪山白毛尖，是一款著名烘青绿茶，之所以它拥有如此高的品质，除了和加工手艺有直接关系外，还有就是和产地地域是有密不可分作用的。

乐昌九峰山山脉，崇山峻岭，面临武江，北至田头水，属南岭山脉，植被茂密，泉水丰富，蒸汽上升，云雾缭绕，四时不绝，自然生态环境非常的优越，也促使了茶园环境云雾多、湿度度、雨量充沛、昼夜温差大的气候特征，得天独厚的自然环境，有利于茶树的生长，促使了内含物质的累积，还有芳香物质的合成，也也就保证、形成了沿溪山白毛尖品质的优越性。

1、云雾多、太阳直射少

在春茶生产期间，基本上茶园每天都是云雾缭绕的，全年有雾天气超过100天，这种独特的小气候满足了茶树喜欢漫射光、阴湿的习性，所以非常适合茶树的生长。

云雾射了太阳光中的长波光，透过了短波光，促进了茶树叶片内氨基酸和芳香物质形成，构成了沿溪山白毛（尖）茶茶叶肥壮、葺毫披露、汤色嫩绿、叶底明亮、茶香馥郁、滋味鲜爽回甘的特色。

2、雨量充沛、相当湿度大

九峰山山脉的年降雨量平均，湿度大，茶叶生长靠自然雨水滋养，茶叶生产季节，降雨量占全年降雨量的80%，这样的特点是非常有利于茶树新捎的生长的。

3、昼夜温差大

九峰山脉的早晚温差是比较大的，可以相差10度左右，积极大于消耗，再加上合理的管理方式，所以促使了沿溪山白毛尖这款茶叶的芽壮叶厚，水浸出物多，氨基酸含量丰富的特点。

4、平均温度偏低

九峰山脉地处粤北高寒山区，年平均气温16.6℃，特别早春升温速度慢，茶叶持嫩性好，品质优。

5、山脉层峦叠峰、山高谷深

茶树一般都是生长在海拔高400-800米的山坡上，这样的海拔，促使了沿溪山白毛尖的氨基酸含量高，滋味鲜爽。

6、土壤肥沃

土壤以红、黄土壤为主，表土有机质层厚度达20厘米，土层厚度达80厘米，表层有机质含量大于3%，全氮大于0.1%，平均PH值5.1，土层深厚、肥沃、疏松、湿润。

得天独厚的自然环境，促使了这茶树新叶粗壮，叶质肥厚，嫩性强，内含物质丰富；经过加工制作的沿溪山白毛尖茶，外形肥壮、茸毫披露、汤色嫩绿、叶底明亮、茶香馥郁、磬香高雅、滋味鲜爽回甘的品质特色，别具一番风格特点。

沿溪山白毛尖是白茶吗？

沿溪山白毛尖是白茶吗？不是的，沿溪山白毛尖是一款按照绿茶方式加工的茶叶，产自于广东省乐昌市九峰山脉沿溪山区域，茶叶外表上批有一层薄薄的白毛而得名，成品茶外形有外形肥壮、色泽绿润、茸豪披露，香气清新馥郁，汤色嫩绿明亮，滋味鲜爽回甘的品质特点。

沿溪山白毛尖的加工工艺

鲜叶摊放→杀青→揉捻→毛火烘干→摊凉回潮→足火烘干→包装→成品。

（1）鲜叶摊放：厚度≤15厘米；时间8至12小时，每3小时轻翻一次。

（2）杀青：采用连续滚筒式。

（3）揉捻：轻揉搓条。

（4）毛火烘干：风口温度115℃至125℃。

（5）足火烘干：风口温度90℃至100℃。

《沿溪山白毛尖的养生功效》

1、抗衰老

沿溪山白毛尖内含丰富的抗氧化剂成分，是可以有助于抵抗衰老的，因为身体代谢过程中所产生的大量自由基，是很容易老化细胞的；SOD是自由基清除剂，可以有效的清除过剩自由基，可以阻止自由基对人体的损伤；而沿溪山白毛尖茶叶中的儿茶素可以显著提高SOD活性，可以清除自由基，可以抵抗衰老。

2、提神醒脑

沿溪山白毛尖中所含的咖啡碱可以促使人体脑部中枢神经兴奋，可以增加大脑皮层的兴奋，可以促进大脑思考力的集中，所以如果平时感觉到没有精神，有困意的话，都可以饮用一杯沿溪山白毛尖。

3、减肥瘦身

沿溪山白毛尖内含的茶碱、咖啡因成分，可以有效的分解掉腹部的脂肪，可以减肥腹部脂肪的堆积，来帮助减肥瘦身，所以大家可以在饭后一小时喝杯沿溪山白毛尖。

4、美容护肤

沿溪山白毛尖中所含的茶多酚是水溶性物质，用茶汤洗脸的话，是可以清除面部肌肤油腻的，并且还可以收敛毛孔，具有消炎杀菌、抗肌肤老化的作用。

5、抗辐射

沿溪山白毛尖中所含的抗氧化物质，可以有效的吸附掉辐射源，可以减少辐射物质在身体内停留的时间，可以避免辐射源对身体健康的伤害，对于长期面对电子产品的人群来说，这款沿溪山白毛尖是不错的养生保健佳饮。

6、利尿解乏

沿溪山白毛尖内含的咖啡碱可以刺激肾脏，可以刺激尿液迅速的排泄，可以提高肾脏率出率，可以减少有害物质在肾脏的停留时间；并且咖啡碱还可以促进尿液中的过量乳酸的排泄，可以帮助缓解身体疲劳。

7、护齿

沿溪山白毛尖含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

事实上，这款沿溪山白毛尖属于是一款烘青绿茶，里面所保留的鲜叶营养物质丰富，适当饮用对身体健康是有益的哦。不过饮用过程中，也需要到相关的禁忌。

本次内容就介绍到这里。沿溪山白毛尖不是白茶，而是绿茶的品种之一，外形内质兼优，具有不错的保健功能，饮用也是对身体有好处的。

沿溪山白毛尖是什么茶？

生活中的茶叶品种又很多，沿溪山白毛尖就是其中的一种，这款茶叶的内外品质优越，口感滋味好，适当饮用是可以促进身体健康的。那么，这款沿溪山白毛尖属于是什么茶呢？下面就一起来看看相关的介绍。

《沿溪山白毛尖是什么茶？》

沿溪山白毛尖，属于是烘青绿茶，是按照绿茶的方式加工制作的，成品茶外形肥壮、色泽翠润、茸毫批露、香气清新馥郁，汤色嫩绿明亮，滋味鲜爽回甘，品质优越，深受众多茶友们的喜爱。

《沿溪山白毛尖的制作工艺》

1、采摘

（1）采摘时间：3至4月。

（2）采摘方法：提手采，严禁捋采和抓采。

（3）鲜叶要求：一芽一叶初展至一芽三叶初展，芽叶完整、新鲜、匀净，不夹带头蒂、茶果与老叶。

2、加工工艺

鲜叶摊放→杀青→揉捻→毛火烘干→摊凉回潮→足火烘干→包装→成品。

（1）鲜叶摊放：厚度≤15厘米；时间8至12小时，每3小时轻翻一次。

（2）杀青：采用连续滚筒式。

（3）揉捻：轻揉搓条。

（4）毛火烘干：风口温度115℃至125℃。

（5）足火烘干：风口温度90℃至100℃。

《沿溪山白毛尖的品质特征》

1、外形：干茶外形肥壮、茸毫批露、条索粗壮、色泽绿润鲜活。

2、香气：茶香清新馥郁，香气持久。

3、滋味：滋味鲜爽，回甘强烈。

4、汤色：嫩绿明亮。

5、特点：芽叶肥壮、嫩绿明亮。

《沿溪山白毛尖的产地在哪里？》

沿溪山白毛尖，产自于广东省乐昌市，位于乐昌九峰山脉的沿溪山区域，因这里的地势海拔比较高，气候冷凉，湿润温和，云雾缭绕，茶叶芽尖、芽叶上批了一层薄薄的白毛而得名。

沿溪山白毛尖，产地在九峰山山脉中的崇山峻岭，这里四周围都是山，中间有绵延不断的河流；并且这样的植被丰富，泉水丰富，气候温和，云雾缭绕；因此，整个茶园环境的湿度是比较大的，降雨量也很充沛，昼夜温差大，茶树生长缓慢，所以在品质方面，还有营养累积方面是非常具有优势的，尤其是芳香物质的合成大为有利，这样也就保证了沿溪山白毛尖品质的优越性。