花茶属于再加工茶,虽然有人不承认它属于茶类,但不得不说,花茶的保健效果很好,这让越来越多的人都喜爱,在各种各样的花茶中,人们饮用不同的花茶,起到的保健作用也是不同的。现在人们常喝的花茶大多是茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶,但其实康乃馨花茶也很好哦。
是的,康乃馨不仅仅是送给母亲的花,它还能用来泡茶,而且小编觉得,母亲节给母亲泡一杯康乃馨花茶比送康乃馨还好。为什么?来和小编看一看康乃馨花茶的这些让人意想不到的功效你就知道了。
康乃馨花茶具有美容养颜、清心明目、消炎除烦、安神止渴、生津润喉、健胃等等等作用,对于治疗牙痛头痛也有明显疗效。康乃馨花茶含有人体需要的各种微量元素,能够加速血液循环,促进新陈代谢,能够排毒养颜,调节内分泌,同时还能固肾益精、治疗虚劳、咳嗽、延缓衰老、减肥、调节血脂等等。
康乃馨花茶怎么喝也是有讲究的,搭配好了,还有提高滋补身体的作用。康乃馨花茶常常能和其它花茶搭配饮用,做到功能的互相补充、促进,常见的搭配方法就有勿忘我、玫瑰、紫罗兰等。
对于女性来说,康乃馨花茶是有着无法抗拒的诱惑力的,毕竟能够满足广大女性对于美白、瘦身、延缓衰老、排毒等等需求。所以说,不管是自己喝,还是给长辈喝,是不是都很不错?想养颜美容就喝康乃馨花茶吧!想了解更多康乃馨花茶的泡法、知识等就到。
民间早有“春宜饮花”之说!
花草茶源于古代宫廷贵人的美容习惯。花茶香气浓郁,能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪,和小编一起来看看花茶都有哪些功效吧!
茉莉花
说到花茶中的花,茉莉花是必须要提的,不仅因其作为花茶有1000多年的历史,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。
茉莉花茶香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经有帮助。
茉莉花茶的冲泡方法:
1.冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内,取花茶二三克入杯。
2.用90℃左右开水冲泡茉莉花茶,冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气。
3.小口喝入,在口中稍事停留,茶汤在舌面上往返流动一二次,充分与味蕾接触,才能尝到茉莉花茶的真香实味。
4.冲泡茉莉花茶后,随即加上杯盖,以防香气散失。
金丝黄菊
金丝黄菊内富含多种维生素,营养价值颇高,经常被制作成皇菊茶,皇菊茶具有香甜润的特点,它能够清热解毒,用皇菊泡茶也能解酒,是居家必备的好茶叶。
金丝皇菊,性微寒,是一种常见的中药材。它有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。
菊茶的冲泡引用方法:
1、泡饮皇菊,最好用透明大底玻璃杯,放1-2朵(根据个人口味小编认为一朵足够了闻:淡淡的菊花香,看整朵盛开的菊花)一定要用100度沸水冲泡1-2分钟即可饮用。小编喜欢淡淡的花香带着一丝甘甜,所以会放2小块的冰糖。
2、每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,
3、再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
4、尽量使用纯净水冲泡,纯净水冲泡后颜色为透明色。如需茶汤呈鹅黄色可在纯净水中兑入1/3的矿物质水(如农夫山泉)。切忌使用自来水和劣质矿泉水,否则泡开花朵有可能变绿。虽无大碍但有碍观瞻。水一定要煮沸至100摄氏度,否则花朵泡不开,颜色也不正,恢复不到鲜花颜色,甚至会变黯淡。
玫瑰花
玫瑰花能够受到饮茶者们的喜爱,大概是因为玫瑰自身的花语吧,不过其成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美,想必也迷倒不少茶客。
玫瑰花有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,适于春季饮用。
玫瑰花茶的冲泡方法:
1.泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具,必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。便秘者不宜饮用。
2.泡玫瑰花茶的水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉都水比较好。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
金银花
最近你是不是脸上开始长痘、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受?你上火啦!春天阳气上升,易扰动人体内热,易致生理机能失调而出现“上火”。
金银花常被作为药用,在清热散邪方面效用显著,作为茶饮品,金银花具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。春季也是流感多发季节,饮金银花有利于增加抵抗力。
金银花茶的冲泡方法:
1.根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量,一般投放量在两三克左右为宜。
2.投放好后,就可以往茶杯中冲泡开水了,然后盖上杯盖,防止金银花茶的香气散发掉。
3.待三分钟左右,金银花茶就差不多冲泡好了,拿起杯盖,可以闻到金银花茶的香味,待茶汤变凉后就可以进行品饮了。
春季饮茶正适宜!
黄帝内经有云,春天是万物俱生的季节。当夜卧早行,广步于庭,披发缓行。
节气养生,在此时温暖的四月天气,喝花茶最好不过。
今天给大家介绍几款适宜春季喝的花茶,以内养外,焕发光彩。
1、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;更适合女性,并能能够滋润肌肤、养颜美容。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,调理肝与胃,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,能有效缓解心血管疾病,美容养颜,有助改善皮肤干枯等问题。
3、桃花茶
桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。需要注意的是,由于桃花的活血作用较强,孕妇应该谨慎使用。
4、洛神花茶
也被称之为烙花神,有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性食用,含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸,成分都比较丰富,有利于平衡血脂,增进钙的吸收,促进消化,解毒利水,能解除体内的倦怠感,对过量饮酒的人来讲是很好的一个缓解之品。
常饮金丝皇菊的7大好处:
1、明目养神。
日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。
2、防止辐射。
日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
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3、杀菌消炎。
多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
4、消除眼睛浮肿。
对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。
5、抗衰老。
经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。
6、清除体内“自由基”。
自由基这个名词,女性可能相对比较熟悉一些,但对于什么是自由基,自由基的危害却并不了解。自由基就是,细胞在能量代谢过程中产生的副产品,它有氧化的作用,可以破坏细胞膜、核酸等,是导致人体衰老、基因突变以及炎症、动脉硬化等慢性疾病的重要原因之一,而菊花当中的类黄酮成分,已经被医学充分证明对自由基有很强的清除作用!
7、美容养颜。
平时人们多用金丝皇菊泡水喝,还能起到美容养颜的重要作用,它还有的菊花和维生素以及黄酮类化合物等营养成分,能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用,能促进皮肤细胞再生增加皮肤弹性,还能提高皮肤的抗氧化能力,能延缓皮肤衰老。
温馨提示:
金丝皇菊味道诱人功效出色,但人们在食用它时也有诸多禁忌存在。金丝黄菊性质寒凉,生活中那些畏寒和寒性体质的人群,都禁止食用金丝皇菊,它会让人们的体寒症状加重。另外气虚体弱的人群也禁止食用金丝皇菊,它会加重这些人的肠胃负担,容易出现腹痛或者腹泻。
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