男女因为性别的差异，在体质上也有很多不同的特征，但大家都因为喝茶这一爱好，走到一起。
喝对茶，喝好茶，如果从性别角度选择，需要考虑哪些方面呢？
“男女有别”是句老话，在生活中，男人女人似乎永远存在于地球的两极，有不同的兴趣、脾气，喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。其实，男女差别远不止于此。
不管从健康状况、衰老速度、最佳生育年龄，还是对疼痛的感受等方面，男女之间都存在很大差异。比如：在很多疾病上，男女的表现都不一样；男人智商高，女人语言好等等。
也正是因为这些不同的生理、心理差异，所以男女喝茶也有“别”。杯小茶这就教你如何根据性别挑一杯好茶！
女性喝茶
可以按年龄段选择
女性不同的年龄段应该选择适合自己的茶，才能起到最好的效果。根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速瘦身养颜，保持健康。
⊙20-25岁女性：循环旺盛、排毒为主
这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量有限，很容易出现肥胖。且由于生活的不规律，或长期对着电子设备，容易导致皮肤出油，青春痘茂盛。这时想要喝茶瘦身就要从排毒入手，清肠排毒分解脂肪。
推荐茶饮：绿茶、菊花茶、乌龙茶、苦瓜茶等。
⊙26-35岁女性：代谢下降、调理瘦身
从25岁开始，女性新陈代谢开始逐渐下滑，经过生育之后有可能下滑得更快。因此，如果没有调理好内在循环，只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期。这个阶段的茶，不应该选择寒凉有刺激的，应选择能滋阴补肾的茶品。
推荐茶饮：玫瑰花茶、红茶、乌龙茶等。
⊙36-50岁女性：养胃去油、排毒燃脂
中年发福似乎是女性不可抗拒的事实，这与身体代谢下降、激素分泌不足和循环变差有直接关系，因此这个年纪喝茶要以养为主，同时还要搭配局部燃脂的运动。且女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症状。
推荐茶饮：绿茶、普洱茶、白茶、当归茶、藏红花茶等。
⊙50岁以上的女性：延缓衰老、保护心脏
老年女性饮茶有益于健康，但要适时、适量、饮好茶。老年人吸收功能、代谢机能衰退，过量饮茶会影响代谢。老年女性晚间、睡前尤其不能多饮茶、饮浓茶，以免兴奋神经、增加排尿量，影响睡眠。
推荐茶饮：红茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶等。
男性喝茶
可以从常见问题选择
1、防病
绿茶中含有很多的咖啡碱、茶多酚，这两种物质所产生的综合作用，就可以帮助男性提神和养神，并且更多提高人体的免疫能力。
2、减肥
想必这是很多肥胖男性很关注的问题，经过很多的实验证实：经常的喝乌龙茶是可以促进脂肪分解。不想成为油腻的中年大叔，现在开始喝茶吧！
3、长寿
喝茶可以抗衰老，让你显得比同龄人都年轻。但需要注意的是，必须坚持良好的喝茶习惯。
4、护齿
长期抽烟，最明显的一个特征就是一口黄牙，除了影响美观，更严重危害牙齿的健康。
绿茶中含有儿茶素，可以抑制生龋菌作用，这样就可以减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶中所含的单宁酸，具有一定的杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，这样还可以避免出现口臭现象。
每天看着后台的留言，让杯小茶发现男女茶友饮茶还是有很多不同的偏好。
好像女性茶友都喜欢提到图案典雅又清新的瓷质茶具，而男性茶友都爱聊聊紫砂壶的款型和保养；
女性茶友喜欢向大家推荐自己平时调泡花茶的心得，而男性茶友喜欢从普洱开始感悟自己喝出的心境。
其实无论男女，无论长幼，因为对茶的热爱，哪怕是不一样的口味偏好，不一样的饮茶习惯，不一样的识茶水平，大家因茶而聚。
小编推荐
男女的差别，是天生存在的；男女的差别，是一种理性与感性的较量。男人讲究逻辑，女人爱说心情。正是因为这种差别的存在，理性与感性的碰撞，擦出爱的火花，就像磁铁相反的两极，却能相互吸引。
爱喝茶的男人与爱喝茶的女人，都有自己独特的韵味，都赋予了茶不同的滋味。既有干练担当，经得起大风大浪，也可优雅从容，睿智风趣，这就是男女喝茶不同的体会。
在男人眼里，茶是一种消费品
男人眼里的茶，就像他的爱车一样，一旦这款茶味喝到自己心里，愿意掷千金去购买。看重与自己的合适程度，才会去考虑其性价比。
在女人眼里，茶是一种投资品
把喝茶看作是一场年轻的投资，女人喝茶，眼光更为长远，希望通过品茶，调养肌肤，延缓衰老。在喝茶的过程中，慢慢培养自己的修养和内涵，优雅地生活。
男人喝茶追求品质
男人爱追求品质的习惯，也深深体现在了喝茶上面。不是爱面子去喝茶，只是单纯从理性的角度去分析茶叶的品质。好的茶叶，仿佛体现了一个男人的生活品质，所以随着自己对生活品质追求的加深，男人对茶叶的品质要求也会越高。
男人买茶时多为理性购买，不易受商品外观、环境及他人影响，而且由于男性本身强烈的自尊心好胜心，喜欢选购高档气派的产品，不愿讨价还价，忌讳别人说自己小气或所买的茶“不上档次”。
女人喝茶讲究气质
一般人看女人，会从脸蛋开始，但没有气质的女人，更会让人觉得脸蛋也不过如此。容颜是时间决定的，但气质是自己决定的，是一种发自内心的生活态度。
喝茶，不仅仅能美容养颜，还能让女人由内而外散发独特的女性至美，优雅气质彰显无遗。女人选茶时多是亲朋好友推荐，同时注重直观和情感，色彩鲜明的商品广告和包装精致的外观设计容易引起女性的好感。
男人爱喝茶
层出不穷的味觉体验，让男人在闭目轻抿中，品味咀嚼出茶缠绵清香和苦涩的真谛。男人还可以从喝茶中欣赏女人，一个好女人如一杯好茶，她晶莹剔透，甜爽可口，醇香一缕。茶在女人的手中尽情舒展、绽放，男人消费的不仅仅是泡茶人的美貌，更是从茶香中真正认识一个女人。
女人爱泡茶
女人也许无法对茶文化有透彻的理解，也可能不懂茶叶科学的玄妙，但是一定可以感受到那份平实简朴的意境，在韵律柔和的茶道世界中获得共鸣和满足感。同时，女人能从泡茶中读懂男人，对茶的投资收益在情感中兑现。
不管喝茶的路上经历了什么，喝茶能带来的好处却是不争的事实。
晚上喝茶会失眠，似乎是大家一直以来固有的认识，因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态，有提神作用。晚上喝茶会影响睡眠吗？其实，晚上喝茶不一定会失眠，关键看你喝什么茶，以及怎么喝。
比如很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱茶，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠。再比如说荷叶茶更不会了，因为荷叶茶不同于一般的红茶或绿茶等，虽然在字面上也叫做茶，主要是冲泡方法跟茶很相似，但其实在成分上，但有很大区别。荷叶主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西。
所以，晚饭后一小时喝点助消化的茶，反而可以清理肠胃，有助于睡眠。人们在吃完晚饭后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。另外，吃完晚饭的这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一杯茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
当然，无论喝什么茶，晚上喝茶还是要少放茶叶，喝两三杯即可，喝多了会给肾脏增加负担，还是会影响睡眠质量。
晚上喝茶既可提神也可安神其实，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看你怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。
茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚对脑神经有很大的影响。当茶叶泡开3分钟左右时，就有大约70%~80%的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。
而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约3分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。还有，晚上喝茶最好不要距离睡觉间隔时间太短，否则还是会影响睡眠，睡前3小时喝点温和的茶反而可以安神，促进睡眠。
晚上喜欢喝茶的人最好喝红茶切忌喝绿茶建议晚上喜欢喝茶的人，最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，既能温胃，又有促进睡眠的作用。
晚上喝茶适合喝什么茶黑茶性质温纯，不会影响人的睡眠。如喝点普洱茶。不喜欢喝黑茶的人也可以选择白茶，如福建的白茶。白茶的茶性平和，也不影响睡眠。也可喝红茶荷叶茶等。而对神经衰弱人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。但是千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有有刺激性的作用。
如果要喝茶减肥最好不要选晚上或睡前建议如果你是要减肥的话，最好不要选择晚上喝茶。一方面晚上喝茶会身体内的水分过多第二天容易导致水肿—虽然可以采取措施消去。另一方面，很多茶里面的成分有抗疲劳成分，喝的不当会影响你的睡眠质量，这也是会引起你虚胖的。
所以说晚上可以放心的喝茶的，只要选对茶的种类，不用过于担心失眠的问题。
茶园秋季管理好坏，直接关系到来年茶叶的产量和品质。经过一年的采摘，树体受到损伤，抓住秋季的茶园抚育，有利于复壮树势，夺取下年春茶高产。
深翻除草。每年的10月至11月是茶树根系生长的旺盛期。因此，应抓住9月下旬至10月中旬进行深翻，深度为15~20厘米。对杂草生长多的茶园每亩用10%草甘膦水剂800毫升，兑水40公斤定向喷雾化除，喷头设防护罩，防止药液喷到茶树上而造成损伤树体。
秋施基肥。10月至11月茶树根系仍在旺长，此时施足肥料，可以利用这一段温度有利条件，供根系吸收，以补充养分。秋季施基肥应以农家肥为主。对投产茶园，一般亩施饼肥175~200公斤、过磷酸钙40~50公斤、三元复合肥150~200公斤；或亩施腐熟有机肥1000公斤、菜籽饼肥100公斤、三元复合肥100公斤。施肥可以结合土壤深翻进行施后及时覆土。秋施基肥位置应看茶树大小而定，成年茶树吸收根在离根茎边35厘米以外，主要集中在20~40厘米土层内，故施肥位置应选择在树边缘下方沟深20厘米左右。幼年树根系分布窄、浅，为引导根系向纵深伸展，应选择在稍大于树冠边缘下方开沟，深度在15~20厘米左右。
茶园铺草。茶园铺草，以保土保水保肥。在秋季最好于茶树行间所有空隙处都铺上稻草或其它杂草，铺草厚度为8~10厘米，可于10月中旬至11月上旬，就地取材进行铺草覆盖，开春后揭出覆盖物，促进茶树早发芽、发壮芽，实现春茶优质高产。
秋季修剪。10月至11月对茶树进行轻修剪，以促进茶芽萌发生长，增强茶树长势。在原修剪口上提高3~5厘米剪去蓬面枝，蓬面以剪成略带弧形为宜，这样可以增加下年采摘面的宽度，有利于提高产量，对产量下降的老茶树可进行重剪，一般要求剪去树冠面8~10厘米。
防治病虫。秋季害虫主要有叶螨类、小绿叶蝉和蚜虫，可选用炔螨特、吡虫啉喷雾防治。10月底施肥修剪后及时清园除去田间杂草，用0.3~0.5度的石硫合剂喷雾，以降低病虫越冬基数，减少下年危害。
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