自古以来人们都爱喝茶,我们中华文明的长河中,记载茶叶口感功效的著作数不胜数,其中,李时珍的《本草纲目》当属中医界最具有代表性的古籍了。
李时珍自己也喜欢喝茶,说自己“每饮新茗,必至数碗”。所以在他的书中,对于喝茶和茶叶功效的描写非常细致,可见他对茶叶的研究之深入。
《本草纲目》写茶的部分,分别为释名、集解、茶、茶子四部,对茶树生态,各地茶产,栽培方法等均有记述,对茶的药理作用记载也很详细。
《本草纲目》曰:“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣。然火有五次,有虚实。苦少壮胃健之人,心肺脾胃之火多盛,故与茶相宜。”认为茶有清火去疾的功能。另外,书中他还列出了许多以茶治各种疾病的方子。
从现代科学来看,茶中化学物质多达600多种,可归为十大类:生物碱类、茶多酚类、矿物质类、维生素芳香物质、蛋白质、氨基酸、糖类、脂类、茶色素等。
在《本草纲目拾遗》中对云南普洱有这样的描述:苦涩,逐痰下气,刮肠通泄。可见普洱茶有助于肠道的活动,疏通肠道,特别对于减肥的人有效果。茶叶在当时的社会上就已经被当做调理身体的饮品了。
茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气等功效。这是许多医书与诗歌中都有记载的,通过世代的饮用,检验而来。
普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。常常饮用普洱茶的人,味觉也会变得更佳灵敏。
由茶人从古至今的探索得出结论,茶一直被誉为一种攻补兼备的饮料。中医上讲究人体冷热平衡,根据季节和人体的凉热状况来选择喝茶的类型。不论是喝哪一种,都要最终确定茶叶能在人体更充分地发挥作用。
现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。
茶是好东西,这是我们的医学先河早在四百多年前就告诉我们的答案。如今,许多茶人为了这个“答案”,正每天坚持饮茶,选择健康的生活习惯。你也是一样吗?
银杏叶直接泡水喝无科学道理
有许多市民喜欢用银杏叶泡水喝,对此,刘崇俊认为,银杏果入药十分讲究,是需要经过多道程序加工而成的。银杏叶直接泡水喝对健康并无益处。他说,银杏叶中主要有三种成分:黄酮、儿茶酚和白果酸,其中黄酮用于心脑血管疾病的治疗,但是,黄酮不溶于水,其主要成分在水中溶解不出来,而其他两种成分遇水却容易产生不良反应。因此,直接泡水饮用容易引起中毒反应,不但起不到治病强身的作用,反而对身体造成伤害。
银杏果千万不能生吃
银杏果具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃,也可以入药。但是,市民一定要注意能吃的仅仅是果实最里面的种仁,而且银杏种仁特别是胚和子叶中含少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质,千万不能生吃,一定要煮熟再食用。切记:生食或熟食过量都会引起中毒。
外种皮有毒最好不要用手直接接触
对市民采摘银杏果的现象,专家建议,对落在地上的银杏果最好不要用手直接接触,以免中毒。银杏果外边一层果肉状的为外种皮,壳内为内种皮,最里面为种仁,而能食用的就是最里面的种仁。外种皮内含有银杏毒素,当果实落下时果肉破裂,如果用手直接接触,有毒成分有可能接触到皮肤,引起过敏性皮炎。每年,都有因接触银杏果而过敏、中毒的患者前来就医。
专家要提醒父母们,银杏果果实金黄、漂亮,有点像海棠果。孩子们会出现误食的现象,极易引起中毒。所以,家长们一定要引起注意,落在地上的银杏果千万不要让孩子触摸、生吃。
活中,如果酒喝多了,常有朋友会主张喝黑茶来解酒。喝了茶之后,尿液会增多,并且在尿液中也会闻到明显的酒精滋味,认为酒就这样轻松地被排出来了。的确,喝了茶之后咱们会感觉到舒畅一些,可是常常利用茶来解酒的法子是会对身体形成很大的损伤的。
《本草纲目》中记载了喝酒之后再喝茶的危害茶能解酒是自古以来撒播的说法,很多人也常以浓的黑茶来醒酒。但是,这种方法不但不能解酒,还会伤肾!李时珍在《本草纲目》中对酒后喝茶的危害做了详细的表述:“酒后喝茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿,消渴挛痛之疾。”现代医学也证实,酒后喝茶,特别是饮浓茶,会对肾脏形成不良影响。酒精在体内的代谢进程是先在肝内进行的,当酒精进入肝脏后,在氧化酶的效果下,首先被氧化为乙醛,进而被氧化为乙酸,乙酸又被氧化为二氧化碳和水,再分别经肾和肺排出。
茶的茶汤中含有很多咖啡碱 黑茶中的主要成分茶碱是有利尿效果的,很多饮用黑茶,其间的茶碱可以敏捷发挥利尿效果,促进没有分化的乙醛过早地进入肾脏;而乙醛对泌尿系统有很大的危害,若常常酒后喝茶,则易形成小便频数并浑浊,以及大便枯燥等病。医学研讨还标明,酒精对汗水管有很大的影响性,而浓茶相同有振奋心脏的效果,二者相合,更增加了对心脏的影响,这对心脏功能欠佳的人很晦气。
黑茶不但不能解酒,并且还会加剧对身体的损伤。在喝多之后解酒,可进食些柑橘、梨、苹果之类的生果,喝西瓜汁更好。如无生果,冲杯糖水也能帮助解酒。所以酒仍是少喝,多喝茶吧。
中国茶,源流长,发神农,起汉唐。先入药,后成汤,闻四海,传八方。茶经书,陆羽撰,人工培,吴理真。
产茶区,布长江,存古树,在西南。数茶制,工艺繁,六大类,同树干。红绿白,黑青黄,俱神韵,不一般。红茶柔,绿茶香,黄茶悠,青茶扬,白茶雅,黑茶亮。举精品,每惊叹,毛尖细,出信阳,毛峰奇,长黄山,寻龙井,到西湖,索黄芽,问君山,饮甘露,在蒙顶,品普洱,入云南,六堡茶,篓子装,千两茶,柱子扛,
茯砖茶,发泾阳,老青砖,号三川,宝炎沱,走下关,古藏茶,看雅安,进安溪,寻观音,重如铁,香韵佳。手捏饼,龙凤团,捞青去,蒸青转。
散茶兴,复而砖,行边销,把马换,走西域,入蒙藏,经印度,涉扶桑,苏俄喜,欧美尚,白银流,列强颤,一叶茶,引战争,开锁国,启闭关,过重洋,流不断,有典故,说不完。
五千年,路漫漫,茶脉络,大篇章,文字早,见尔雅,为贡品,纳周王,晏子论,同菜肴,梦梁录,等米盐,茶代酒,吴孙皓,茶入药,本草纲,茶学士,乾隆封,茶大观,出宋皇,撰叶嘉,苏东坡,蒸乌茶,朱元璋,喝茶去,千年偈,破孤闷,七碗酣,余甘氏,苦口师,儒释道,同参悟,涤尘俗,达深观,依静寂,存和雅,体甘苦,即是禅。
养生道,有善端,维生素,矿物质,多酚类,氨基酸,抗氧化,降脂糖,提精神,促胃肠,常饮用,保健康。
神奇树,文化茶,寻源路,在脚下。走武夷,上班章,入祁门,访六安,福鼎看,白牡丹,安化赏,黑金香,羊楼街,寻茶贩,滇藏路,赶马帮,银生城,古木生,千家寨,拜茶王。会名枞,云雾依,品真水,逐冈峦。
山泉活,江心软,煎茶水,有经传。鱼眼观,蟹珠串,取二沸,莫鼓浪。天水轻,地水重,究源头,正误判。多比对,学问专,茶不同,须研掌。
嫩芽尖,可冲泡,老叶梗,闷煮上。水温低,难出味,浸时久,易涩酸。感观美,清透亮,味觉美,柔滑香。水为母,不可缺,器为父,方为憾,茶水器,好成双。憧约始,见茶具,
法门寺,证汉唐,拂瓢碗,碾则夹,招式多,样齐全。称先生,有十二,细罗列,达廿八。木竹石,可雕琢,陶瓷泥,价更高,
古窑变,多传世。注茶器,远紫砂,红泥细,绿泥稀,性温润,塑性大。枯树瘿,供看捏,仿僧帽,景舟献。寅春壶,爱追捧,大彬枝,世人夸。一方土,养宜兴,一方人,振中华。
尊孔孟,追炎黄,菩提下,读老庄。施仁爱,知美善,四书通,六艺长。国学修,国茶旺,有志者,应担当。
溯茶源,撰茶史,致茶事,励茶商。善茶品,倡茶饮,重茶德,守茶纲,弘茶俗,传茶艺,扬茶道,精茶藏,立茶愿,扬茶帆。
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