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“绿茶”与“红茶”,哪个更适合“高血压”?

2019-11-16

全世界都把中国当成茶的故乡,都在说中国的茶文化历史悠久,并且举世闻名。到了广东之后看到当地人对茶的热爱以及对茶艺的技术的精湛,才明白原来我国真是一个博大精深的茶文化的故乡。而在平时在喝茶的时候,也会学着广东人去辨别一下,到底哪种茶对自己身体好,而哪种茶效果要差一些,比如常见的绿茶与红茶到底哪一个更适合有血压偏高的人群喝呢?其实,我们应该这样选择:

由于绿茶是一种没有经过发酵的茶叶,所以在茶叶中保留了较多的茶多酚,这种物质就能够起到很好的抗氧化作用。但是从另外一个方面来说,正由于绿茶没有经过发酵,也就是说没有经过许多的制作工序,所以在性质上而言,偏寒凉一些。如果是由于血热或者是阴虚内热导致的血压升高的人群的话,建议可以多喝绿茶,这样也能够帮助我们降低血压,同时保护我们的心血管,防止有血压高而导致出现其他的各种心血管意外情况。

另外一方面,红茶是属于发酵型的茶叶,这就是和绿茶完全相反的。由于红茶在制作的过程中,经过反复的工序使得茶叶本身携带的茶多酚降低了,所以红茶与绿茶对比的话就显得相对温和一些,所以这种茶叶呢,就比较适合体质是中性的,没有多少内热以及血热在体内而导致的血压偏高的人群。

所以,如果想要借红茶或者绿茶来帮助自己降低血压的话,其实都是可以选择的,只是说具体选择哪一种,还是需要根据自己的身体状况选择,而不能看别人使用的时候效果好,就盲目的跟随,而自己使用的时候效果未必有别人使用那么好。

因为每个人的身体情况都是不同的,甚至可以说同一个人在不同的环境中、不同的时间段,自己的身体状况都是有所差别的,所以在选择茶叶的时候也是要根据当时自己的身体情况选择,而不是盲目的跟随。当然,如果不指望这些茶叶能够帮助降血压的话就没必要了解那么多了。

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咖啡与茶:哪个更适合你的身体?


咖啡与茶,就像电影《当北京遇上西雅图》般,西方与东方的文化撞击,矛盾而又融洽。咖啡是用火的烫痕,烙印着芳香,茶如坐草木之间,清新而幽远。

如果有一杯茶和一杯咖啡同时摆在你面前,你会选什么?

在我看来,茶和咖啡,如果不是“敌人”,就一定是知己。所以晚上喝茶的人,更能理解深夜喝咖啡的人,那种孤独或闲适。

我爱咖啡,也爱茶。我感激世间竟有两全法,不负咖啡不负茶。这两种苦涩的液体,是生活给我最大的创意和甜蜜。

英国人,对咖啡和茶的功效做了研究对比,泡杯茶,一起来看看。

1.谁是更有效的醒脑剂?

对很多人来说,咖啡因的兴奋作用是大家选择这两种饮料的主要原因。在睡眼惺忪的清晨,咖啡因就像石油一样,给我们身体的引擎以能量。若是只考虑成分的话,咖啡可以轻松获胜:一杯茶的咖啡因含量(40毫克)大约只有一杯标准杯滴滤咖啡(80-115毫克)的一半。不过,光凭咖啡因含量还不足以决定它们的提神醒脑作用。

研究者发现,我们感受到的“提神醒脑”作用,还有很大一部分程度上取决于我们在喝这些饮料时的心理暗示。研究人员通过让被试者饮用相同量的茶或咖啡,结果是,这两种饮料都能让受试者在早晨晚些时候感到同样清醒。科学家表示,也许是咖啡因含量、口味、味道、以及我们对这种饮料的心理预计等整体体验决定了其在我们的身体里发挥的功效。

结论:平局。虽然逻辑上讲不通,但茶跟咖啡的醒脑作用似乎不相上下。

2.对睡眠质量的影响

咖啡和茶之间最大的差别可能体现在睡眠上。英国萨里大学的研究人员通过对比研究每天饮用等量的茶或咖啡的人,证实尽管两种饮料在白天对集中注意力的作用不相上下,但或许是因为咖啡里的咖啡因含量更高,喝咖啡的人晚上更难入眠。相比之下,喝茶的人在夜晚睡得更久更香。

结论:茶完胜!茶不仅拥有咖啡的许多好处,还不会带来不眠之夜。

点评:好就好在,有些人刚好不想睡。

3.对牙齿的影响

大家都知道红酒、咖啡和茶都会将我们原本洁白的牙齿慢慢染成暗黄色或棕褐色。但哪个最糟糕?大多数牙医一致认为,茶中的天然色素比咖啡的更易附着于牙釉质之上。尤其当你使用常见的洗必泰漱口水时,其中的消毒洗必泰能吸引并聚合微观粒子。

结论:咖啡胜出!如果你想展现完美笑容,两害相权取其轻,咖啡也许还好一点。

点评:喝茶的人,一定要注意自己的牙齿美白。

4.对心灵的慰藉

英国人喜欢给烦恼苦闷的朋友送去“茶与同情”——这是由于他们认为伯爵茶能够治愈不安的灵魂。事实上,的确有证据表明,茶可以舒缓神经。与喝中草药的人相比,经常饮茶者在处理一些令人不安的情况(如公开演讲)时确实表现得更为镇静。总的来说,每天喝三杯茶的人比不喝茶的人患抑郁症的风险要低37%。

然而咖啡并没有相似功效。事实上,有些人觉得咖啡会让人有些神经紧绷。但是也有研究表明,咖啡能预防长期精神问题。最近的一项“荟萃分析”(总结了超过30万名参与者的研究结果)发现,每天一杯咖啡的人患抑郁症的风险比常人要低大约8%。相比之下,其他饮料(如甜味软饮)只会增加患精神疾病的风险。

结论:基于有限的证据,平局。

5.对身体的益处

流行病学研究虽然才刚起步,但已得到非常广泛的关注。该领域的专家研究表明,咖啡和茶都对身体还有许多其它益处。例如,每天喝几杯能降低患糖尿病的风险。饮用这两种饮料能对心脏起到一定的保护作用,尽管证据显示似乎咖啡的功效更强,但许是因为茶中的抗氧化剂,茶对预防癌症也有些许功效。

结论:平局。这两种饮料都是神奇的、有益健康的灵丹妙药。

大部分人觉得茶明显更胜一筹。但除了个人口味,必须承认的是,两者的差异并不大。不过,仅仅基于能让人好眠这一点,茶无疑是赢家。

茶和咖啡,会让身体脱水吗?

每天,全世界的人们会喝掉16亿杯咖啡,32亿杯茶。人们享受着这两种饮料的美味,以及它们给我们带来的清醒头脑。然而茶和咖啡能算入我们每天要喝的6-8杯的水量吗?答案是肯定的。只要不是浓度过高的茶和咖啡,都是对健康有益的。

点评:会上瘾的东西通常都比较苦涩,比如茶,比如咖啡,比如爱情…可能,人活着就为了吃更多的苦。

红茶VS绿茶,谁更适合减肥?


一、绿茶

减肥

茶叶在摘采后与空气中的氧气接触,进行酵素氧化,称为“发酵”,而绿茶则跳过这项作业,直接杀菁制成茶叶。由于未经过发酵过程,所以绿茶能保留大部分的营养,尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。

1.儿茶素帮助解腻消脂

在排除咖啡因作用的情况下,茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢,持续帮助脂肪代谢。儿茶素为绿茶涩味的来源。其实无论绿茶或红茶都含有儿茶素,只是目前认为,未经发酵的绿茶儿茶素含量在茶叶中的比例较高。儿茶素能加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。用餐后喝1杯绿茶,可防止血糖急速上升,并减少帮助脂肪囤积的荷尔蒙分泌。

2.降低血压及胆固醇

绿茶中的单宁酸对血压降低的作用十分明显,不只能抑制血压上升,也能使高血压下降。也有研究指出,单宁酸能排除血中多余的胆固醇,可以使动脉硬化的演变速度被控制再最小限度内,对脑血拴、心肌梗塞的预防也有帮助。

绿茶减肥注意事项:

什么时候喝:餐后饮用,帮助解腻消脂。

怎么喝:自行冲泡时水温不宜过高,但也不要冰饮,想减肥,更不宜加糖或其他配料。

加分秘诀:搭配梅子、芝麻、盐饮用,可以让绿茶的保健功能再提升。?

高温冲泡,营养易流失。由于高温也会破坏有益健康的成分,因此自行冲泡时水温不宜过高,茶叶冲泡水温约80℃,绿茶粉冲泡水温约60℃即可。

绿茶较伤胃,不宜空腹喝。绿茶性凉,含有咖啡因,如果浓度越高,咖啡因含量也会增加,所以要避免空腹状态下饮用,以免伤胃。为了避免引起失眠,睡前也尽量不要饮用。

二、红茶

减肥

对不爱喝咖啡,但又想利用咖啡因减肥的人来说,红茶是绝佳的替代品。

若是以容量来计量,咖啡的咖啡因含量比红茶多得多,但若是以重量来计量,红茶茶叶的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍,而且红茶里还含有茶黄素,可以温热身体、促进代谢,相当值得一试。

咖啡因提升燃脂力

红茶中含有咖啡因,可分解脂肪,将囤积的体脂肪分解到血液中,让运动时的燃脂力加倍。

咖啡因也有利尿作用,可以刺激肾脏,扩张血管,提升水分代谢,排出多余的水分与老旧废物。

咖啡因还可活化胃液分泌,促进消化,但胃不好的人要小心不要摄取过量!

红茶减肥注意事项:

什么时候喝:早上饮用,可以温暖身体,提高代谢。

怎么喝:1日1杯,胃不好的人要小心饮用量。

加分秘诀:搭配姜汁或姜泥一起喝,瘦身的效果更好。

肠胃虚弱者勿饮用过度:与绿茶相比,红茶经过发酵的程序,原本的儿茶素经氧化后,转为茶红素和茶黄素,对心血管疾病有很好的预防效果,而且红茶性甘味温,对肠胃的负担比较没那么大,但茶饮仍有刺激性,要适度饮用。

燥热体质适量饮用:生姜、红茶都是属于性温的食物,因此可以温暖身体,体质较燥热的人,也要适量饮用。

常喝红茶可降低高血压


我们在平时饮茶的时候最常见的一种便是红茶了,红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols),茶多酚有助于阻止癌细胞生长,茶是健康饮食的重要组成部分,喝茶有益心脏健康。具体来跟随小编看一下吧。

科学家表示,红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols)。茶多酚有助于阻止癌细胞生长。美国哈佛大学另一项研究发现,喝茶可提高免疫功能。最新研究发现,喝茶有助于保持心脏健康。新研究负责人乔纳森·霍奇森教授表示,大量的研究表明喝茶有益心脏健康。然而,最新研究是一项重大发现,因为该研究揭示了喝茶与心脏病一大主要风险因素高血压之间的关联性。

新研究涉及95名35-75岁的澳大利亚参试者,研究人员将这些参试者随机分为两组,一组每天喝三杯红茶(红茶组),另一组喝含有咖啡因和茶味的安慰剂(安慰剂组)。6个月之后,研究人员发现,与安慰剂组参试者相比,红茶组参试者收缩压和舒张压分别降低2毫米汞柱和3毫米汞柱。科学家表示,血压下降 2—3毫米汞柱,相当于高血压和心脏病危险降低10%。

英国心脏协会心脏健康营养专家特蕾西·帕克博士表示,茶是健康饮食的重要组成部分,喝茶有益心脏健康,然而,要了解喝茶降低高血压的具体原理,尚需进一步深入研究。与此同时,少吃盐,少饮酒,多吃水果蔬菜,多运动,都有助于降低高血压危险。

防治高血压药茶


二花茶:菊花10克,槐花10克,二味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。有清热散风、降压止血的作用,对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。山楂荷叶茶:生山楂50克,荷叶15克,蜂蜜50克。二味共放锅中,加水1000毫升,用小火煎煮至300毫升左右,滤去药渣,加入蜂蜜,倒入保温杯中代茶饮用,每天1剂,山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用,又具有减肥的功效,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。夏枯草茶:夏枯草30克,钩藤15克,二味放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮,每天1剂。有平肝清热、祛风止痛的作用,适宜于高血压引起的头晕、目眩、头痛、耳鸣、四肢麻木等。二子茶:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。二根茶:芹菜根60克,白茅根30克,冰糖50克。加适量水煎煮后滤去药渣,加冰糖溶化倒保温杯中代茶饮用,每天1剂。有清热生津、利尿止血的功效,对高血压引起的头晕头痛、口苦咽干、小便不利、目赤尿血、肢体浮肿者效果好。莲心茶:莲子心5克,茶叶5克,共放保温杯中,以沸水冲泡,盖闷15分钟代茶随意饮用,边饮边加开水,每天1剂。有清心降压作用,适宜于高血压引起的头晕、心烦失眠、口渴咽干、口舌生疮、小便短黄、目赤肿痛等症状。

高血压可以喝凉茶吗?高血压喝凉茶好吗


凉茶大家都喝过吧,清热去火的,不过凉茶始终是饮料,喝多了对身体还是不好的!那么问题来了,高血压患者可以喝凉茶吗?高血压喝凉茶好吗?下面来一起介绍下吧!

高血压可以喝凉茶吗

凉茶是一个统称,用不同的药材泡制的凉茶其功能大同小异,一般都有清热去暑,滋阴凉血的效果.高血压是可以喝的.

高血压患者不宜多喝凉茶

凉茶虽好,但也不能过度食用,过量摄入会使身体水分储存量增加,导致水肿,进而血压升高.因此,一次使用量不宜过多,每人每日食用100毫克为佳,连续不要超过3个月.由于我国还没有像欧盟一样出台在食物标签上标注并限制甘草含量的规定,所以建议高血压患者平时尽量少吃,如果食用以后出现浮肿、乏力、头晕等症状,应看医生.

高血压患者喝什么茶好三根汤

老根茶、榆树根各30克,茜草根15克.水煎服,每日1剂,每4周一疗程.具有活血清热降压功效.

适用于治疗冠心病、高血压.

杜仲茶

杜仲叶、高级绿茶各6克.用开水冲泡,加盖5分钟后饮用,每日1次.具有补肝肾、强筋骨、降压功效.

最适宜高血压合并心脏病患者饮用.

菊花山楂茶

菊花、山楂、茶叶各10克.用沸水冲沏,代茶常饮,每日1剂.具有清热、降痰、消食健胃、降脂功效.

适用于治疗高血压、冠心病及高血脂症.

高血压患者饮水原则

只饮硬水、矿泉水,养成晨起饮水的习惯并饮用淡茶.

水中钙、镁含量高的水叫硬水,泉水、井水、矿泉水,都属硬水.硬度低于8度的水叫软水,雨水、小溪水、池塘的地表水都属软水.

高血压病应当选择硬化矿泉水,不饮软水、纯净水.另外饮水中的钙和镁还可使肠道内的油脂发生皂化,使脂肪变成无毒成分而排出体外,从而减少脂肪的吸收,可以防治高血压病.国外专家的一项研究表明,早上6点到中午这段时间,高血压、心脏病都容易发病和出现意外,因为经过一夜的睡眠,从尿和呼吸中丢失了体内的大量水分,体内缺水,会使血液变稠,流动减慢,造成血栓形成,加上人体血小板的活性在早晨增髙,血栓容易形成.因此,高血压病患者晨起适量饮水有益.

高血压喝什么茶好?什么茶可以治疗高血压?


现在,随着生活水平大幅度提高,人们的饮食结构也发生了很大的变化,对于一些肥胖人群,以及老年人来说,患上高血压的风险就与日俱增。除了服用降压药外,在日常生活中我们也可以饮用一些治疗高血压的保健茶。那么,什么茶可以治疗高血压呢?下面我们就来了解一下吧。

什么茶可以治疗高血压?

1.菊花茶

菊花茶也算是保健茶中的一种,菊花茶尤其在夏天是最受欢迎的因为能清热解毒又止渴解暑。菊花茶味道不苦,有着淡淡的菊花香,很适合高血压以及动脉硬化患者饮用。菊花茶可以一天喝三次,每一次使用三克左右的量用开水直接冲泡即可,坚持喝能起到降低高血压的效果。

2.山楂茶

山楂是很能开胃的水果,平常没有食欲的朋友们可吃一些山楂能让你胃口大开。因为山楂中有着降低血压以及血糖,还对人体消化有着很大帮助,平常可以多喝山楂茶来养生保健哦。山楂茶是很好的治疗高血压的茶,冲泡方法为使用新鲜山楂果一两颗直接用沸水冲泡闷几分钟后即可饮用。

3.荷叶茶

荷叶茶不仅是保健茶,更是能有效治疗高血压的茶。荷叶中的浸剂和煎剂都有着降血压以及扩张血管的作用,同时荷叶茶也是能减肥的。如果你购买的是包装荷叶茶,只需直接用开水冲泡即可,如果是新鲜荷叶的话,就需要把荷叶洗干净后切碎再进行煮沸后饮用了。

4.决明子茶

决明子算是中药中的一种,决明子茶能起到降血压血脂以及清肝的好处。据研究表明,经常喝决明子茶能有效治疗高血压,方法是美图使用十五克左右的决明子进行泡水喝,可以当作水来喝,这样一来相信会有明显降血压的效果哦。

5.槐花茶

槐花茶并不是太多人知道,但槐花茶对治疗高血压的好处是非常大的。槐花茶的泡法最好是选择槐树生长出来的花蕾采摘下来,晾干后使用沸水冲泡再当茶来喝,最好也和决明子那样每天喝数次,坚持一段时间后相信会看到很客观的效果。同时槐花茶还有着止血喝收缩血管的作用。

6.安化黑茶

黑茶中的安化黑茶自然是许多爱茶人士的喜爱了,安化黑茶有着许多功效。安化黑茶能减肥排毒,抗癌防止疾病等功效,自然少不了治疗高血压这个功效了。安化黑茶中的氨基酸物质能抑制人体的血压升高,另外其中的咖啡碱以及儿茶素物质能增加血管的舒张从而使血压下降达到健康状态。

以上几款保健茶都具有降血压的功效,在治疗高血压上功效显著,对于平时食用过多油腻食物以及血压较高的人来说,喝一些上面的茶饮有益无害。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。

高血压怎么用茶疗?


高血压茶疗指南 中药泡茶饮用对高血压(血压食品)有较好的防治效果,且无副作用,用料简单易寻,可根据自己的口味选用,如能长期坚持饮用,大有裨益。 菊花茶:用菊花泡茶,有疏风清热、明目解毒的功效,水煮或开水冲泡饮服均可。

山楂茶

用山楂泡茶,有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效,每日—克,水煮待凉后饮用。

槐花茶

将槐树的花蕾晒干后,用开水浸泡后代茶饮用,有治疗高血压的克格勃特效果。同时,槐花也有收缩血管、止血的功效。

荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂可扩张血张,清热解暑 ,有降血压的作用。荷叶还是减肥(减肥食品)良药。家庭中学常用的方法是:用鲜荷叶半张,少将切碎,加水适量,煎后放凉,代茶饮用。

莲心茶

莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。取莲心12克,开水冲泡代茶饮,除能降低血压外,还能清热、安神、强心。

枸杞茶

枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。

菊花茶

所用的菊花即甘菊,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶服用,1日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎,代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之功效。

决明子茶

决明子具有降压作用,用15~20克决明子泡水,代茶饮用,每日数次,效果好。

高血压能喝桂花茶吗?高血压喝桂花茶好吗


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高血压是中老年人最常见的疾病,那么高血压患者是否可以喝桂花茶呢?高血压喝桂花茶好吗?下面我们来一起介绍下吧!

高血压能喝桂花茶吗

桂花茶本身就有缓解和治疗高血压疾病的功效,所以说高血压患者是可以喝桂花茶的,而且桂花茶还可以帮助我们美容养颜,治疗一些肠胃疾病,因此大家在生活当中都可以放心的食用.

桂花茶有温补阳气的功效.

主治:阳气虚弱型高血压病.症见眩晕,头晕,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉细.

功效一:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用.夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用.

功效二:桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用.

功效三:桂花茶系桂林特产.茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气.饮后有通气和胃的作用.很适合胃功能较弱的老年人饮用.

五种茶也可以降血压

1、荷叶茶

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效.同时,荷叶还是减脂去肥之良药.治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用.

2、菊花茶

所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效.对高血压、动脉硬化患者有显着疗效.

3、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用.

4、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果.同时,槐花还有收缩血管、止血等功效.

5、首乌茶

首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效.血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显.其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂.

相关内容介绍

我国八大茶类对于高血压患者来说,并没有特别禁忌.高血压患者可以适量喝茶,而且适量喝茶对于高血压患者具有一定的好处.根据福建医科大学对5428位30岁以上的人进行喝茶习惯和高血压关系调查,发现不喝茶的人比经常喝茶的人高血压发生率高1倍.

首先,适量喝茶有助于高血压患者精神振奋,增强思维和记忆能力.

其次,能够抑制细胞衰老,使人延年益寿,延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓.

但是,有一条必须高度重视——高血压患者是不能饮浓茶.不仅不能饮用浓茶,而且浓茶也是引发高血压的原因之一.这主要是由于浓茶中含有茶碱,会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,引起血压上升.

因此,高血压患者饮茶不宜过多也不宜过浓.

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脂流茶和大麦若叶哪个好 哪个更适合你


日本的大麦若叶和脂流茶都有着可以减肥的功效,很多妹子很纠结到底入手哪一款,到底脂流茶和大麦若叶哪个更好?分别是有什么功效,适合什么样的人,哪个更适合你们?

脂流茶和大麦若叶哪个好

大麦若叶功效官方说明可以治痛风保护视力降三高减脂减糖~具体这些我无法证明我只说我自己体会哈一盒44包喝起来像青草汁每次喝就让我想起来喜羊羊感觉自己是一只羊~都说他可以减肥巴拉巴拉啥的只能说它是有效的但是不是一直瘦瘦瘦慢慢调理你的身体它富含大量纤维维生素可以加快新陈代谢是真的它是碱性食品可以改善身体酸性长时间服用大麦若叶我肠胃比之前好很多肌肤改善也是有的感觉自己现在比之前不易胖之前真的是控制饮食控制控制再控制现在控制力降低体重也没有反弹偶尔也会掉秤我不知道为什么觉得和青汁脂流茶有功效吧它现在是我每天必备饮品~

再说一下脂流茶,官方说明里面内含乌龙茶甘草绿茶桑叶普洱茶可以控制糖分吸收减少热量堆积降低脂肪体内蓄积量从而小号脂肪达到减脂。

脂流茶我不像青汁每天都在喝一般是大鱼大肉过后我会喝就像给了自己一个心理暗示吧哈哈给自己了一个可以放心吃的暗示。脂流茶一盒24包一包一包的像茶包一样(本身就是茶包好像说了一句很白痴的介绍,哈哈哈)可以泡好多我基本泡一壶喝半天这个我服用时间短每次吃了大餐之后都会喝第二天上称没有长重感觉自己好开森~

大麦若叶可以减肥吗

最感人的还算这个大麦若叶,以前都是把它放到酸奶里吃个新鲜,没有坚持过,人为什么胖,就是因为嘴馋啊,这种草类东西当初有人说上天我也没有看过一眼,没想到现在对他难以割舍我属于减脂比较狠心的人群,现在如果便秘情况严重我会每天早上空腹来两条,直接温水干一碗。

肯定没有酸奶啊神马甜甜的巴拉巴拉的好喝,可是妹子,减脂的时候哪有你爱吃的东西,受不了你就加一丢丢蜂蜜,闭眼睛干吧,毕竟真的很有效果,听说在日本这个他们都当咱们豆浆一样的喝,纯天然,不含有任何西药成分,绝对没有任何副作用。对身体的调整是一种从量变到质变的过程。只要坚持,就不会前功尽弃,就可以改善肠道环境,平衡酸碱性,皮肤更好了,身材更苗条了,也不爱发胖了,精力充沛了,身体更加健康,更有活力啦 !

大麦若叶适合什么样的人

主要适用8大人群

1、体质偏酸,应该平衡身体酸碱值,中和体内酸性毒素人群

2、因饮食生活习惯不当,生活无规律,经常在外应酬者

3、烟酒过多,希望改善痰多口臭者

4、睡眠差,精力不振,经常感觉疲劳人士

5、每天新鲜蔬菜蔬果摄入不足的人群

5、身体虚弱,贫血及希望补充天然维生素人群

7、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群

8、皮肤易生痘痘,容易生斑的人士

脂流茶有什么功效

全草药配方减脂降糖促代谢最惊喜的是脂流茶全草本的配方,里面含有:杜仲茶,波布草,大麦,玄米,乌龙茶,大豆,明日叶,桑叶,武靴叶,绿茶提取物,昆布。这个成分是起到排油的作用关键。利用配合草本的作用,降低糖分吸收,减少热量堆积,有效降低脂肪在体内的蓄积量,不得不说是吃货们的福音。全草本的成分对身体和容颜都是有好处的,不仅可以减脂,还有降血脂、降三高的功效,买给父母和老人都非常不错。少喝2杯星爸爸的钱一盒有24小包,可以喝上一个月。

文章来源:http://m.cy316.com/c/4613662.html

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