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高血压是中老年人最常见的疾病,那么高血压患者是否可以喝桂花茶呢?高血压喝桂花茶好吗?下面我们来一起介绍下吧!
高血压能喝桂花茶吗桂花茶本身就有缓解和治疗高血压疾病的功效,所以说高血压患者是可以喝桂花茶的,而且桂花茶还可以帮助我们美容养颜,治疗一些肠胃疾病,因此大家在生活当中都可以放心的食用.
桂花茶有温补阳气的功效.主治:阳气虚弱型高血压病.症见眩晕,头晕,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清长,舌质淡,苔白,脉沉细.
功效一:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用.夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用.
功效二:桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用.
功效三:桂花茶系桂林特产.茶叶用鲜桂花窖制后,即不失茶的真味又带浓郁桂花香气.饮后有通气和胃的作用.很适合胃功能较弱的老年人饮用.
五种茶也可以降血压1、荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效.同时,荷叶还是减脂去肥之良药.治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用.
2、菊花茶
所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效.对高血压、动脉硬化患者有显着疗效.
3、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用.
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果.同时,槐花还有收缩血管、止血等功效.
5、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效.血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显.其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂.
相关内容介绍我国八大茶类对于高血压患者来说,并没有特别禁忌.高血压患者可以适量喝茶,而且适量喝茶对于高血压患者具有一定的好处.根据福建医科大学对5428位30岁以上的人进行喝茶习惯和高血压关系调查,发现不喝茶的人比经常喝茶的人高血压发生率高1倍.
首先,适量喝茶有助于高血压患者精神振奋,增强思维和记忆能力.
其次,能够抑制细胞衰老,使人延年益寿,延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓.
但是,有一条必须高度重视——高血压患者是不能饮浓茶.不仅不能饮用浓茶,而且浓茶也是引发高血压的原因之一.这主要是由于浓茶中含有茶碱,会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,引起血压上升.
因此,高血压患者饮茶不宜过多也不宜过浓.
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现在,随着生活水平大幅度提高,人们的饮食结构也发生了很大的变化,对于一些肥胖人群,以及老年人来说,患上高血压的风险就与日俱增。除了服用降压药外,在日常生活中我们也可以饮用一些治疗高血压的保健茶。那么,什么茶可以治疗高血压呢?下面我们就来了解一下吧。
什么茶可以治疗高血压?
1.菊花茶
菊花茶也算是保健茶中的一种,菊花茶尤其在夏天是最受欢迎的因为能清热解毒又止渴解暑。菊花茶味道不苦,有着淡淡的菊花香,很适合高血压以及动脉硬化患者饮用。菊花茶可以一天喝三次,每一次使用三克左右的量用开水直接冲泡即可,坚持喝能起到降低高血压的效果。
2.山楂茶
山楂是很能开胃的水果,平常没有食欲的朋友们可吃一些山楂能让你胃口大开。因为山楂中有着降低血压以及血糖,还对人体消化有着很大帮助,平常可以多喝山楂茶来养生保健哦。山楂茶是很好的治疗高血压的茶,冲泡方法为使用新鲜山楂果一两颗直接用沸水冲泡闷几分钟后即可饮用。
3.荷叶茶
荷叶茶不仅是保健茶,更是能有效治疗高血压的茶。荷叶中的浸剂和煎剂都有着降血压以及扩张血管的作用,同时荷叶茶也是能减肥的。如果你购买的是包装荷叶茶,只需直接用开水冲泡即可,如果是新鲜荷叶的话,就需要把荷叶洗干净后切碎再进行煮沸后饮用了。
4.决明子茶
决明子算是中药中的一种,决明子茶能起到降血压血脂以及清肝的好处。据研究表明,经常喝决明子茶能有效治疗高血压,方法是美图使用十五克左右的决明子进行泡水喝,可以当作水来喝,这样一来相信会有明显降血压的效果哦。
5.槐花茶
槐花茶并不是太多人知道,但槐花茶对治疗高血压的好处是非常大的。槐花茶的泡法最好是选择槐树生长出来的花蕾采摘下来,晾干后使用沸水冲泡再当茶来喝,最好也和决明子那样每天喝数次,坚持一段时间后相信会看到很客观的效果。同时槐花茶还有着止血喝收缩血管的作用。
6.安化黑茶
黑茶中的安化黑茶自然是许多爱茶人士的喜爱了,安化黑茶有着许多功效。安化黑茶能减肥排毒,抗癌防止疾病等功效,自然少不了治疗高血压这个功效了。安化黑茶中的氨基酸物质能抑制人体的血压升高,另外其中的咖啡碱以及儿茶素物质能增加血管的舒张从而使血压下降达到健康状态。
以上几款保健茶都具有降血压的功效,在治疗高血压上功效显著,对于平时食用过多油腻食物以及血压较高的人来说,喝一些上面的茶饮有益无害。以上内容由小编为您整理,希望对您有所帮助。
我们在平时饮茶的时候最常见的一种便是红茶了,红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols),茶多酚有助于阻止癌细胞生长,茶是健康饮食的重要组成部分,喝茶有益心脏健康。具体来跟随小编看一下吧。
科学家表示,红茶中含有大量的抗氧化剂茶多酚(polyphenols)。茶多酚有助于阻止癌细胞生长。美国哈佛大学另一项研究发现,喝茶可提高免疫功能。最新研究发现,喝茶有助于保持心脏健康。新研究负责人乔纳森·霍奇森教授表示,大量的研究表明喝茶有益心脏健康。然而,最新研究是一项重大发现,因为该研究揭示了喝茶与心脏病一大主要风险因素高血压之间的关联性。
新研究涉及95名35-75岁的澳大利亚参试者,研究人员将这些参试者随机分为两组,一组每天喝三杯红茶(红茶组),另一组喝含有咖啡因和茶味的安慰剂(安慰剂组)。6个月之后,研究人员发现,与安慰剂组参试者相比,红茶组参试者收缩压和舒张压分别降低2毫米汞柱和3毫米汞柱。科学家表示,血压下降 2—3毫米汞柱,相当于高血压和心脏病危险降低10%。
英国心脏协会心脏健康营养专家特蕾西·帕克博士表示,茶是健康饮食的重要组成部分,喝茶有益心脏健康,然而,要了解喝茶降低高血压的具体原理,尚需进一步深入研究。与此同时,少吃盐,少饮酒,多吃水果蔬菜,多运动,都有助于降低高血压危险。
1、菊花茶
所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
3、荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
5、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20~30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
7、莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
8、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15~20克决明子泡水,每天数次代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
9、桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
10、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效尤为明显。
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