用茶的注意事项：5类人不宜饮茶过多

药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。中医养生认为喝对茶一样能达到养生防病的目的。但保健茶并非人人适宜喝，喝茶大有讲究呢。下面，小编就介绍一些喝茶的禁忌给大家。

不宜饮茶过多的人群

1、动脉粥样硬化：茶叶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等生物活性物质。这些物质对中枢神经有明显的兴奋作用，能加快大脑皮质的兴奋过程，但这一兴奋过程会使大脑血管运动中枢在兴奋之后引起脑血管收缩。这对脑动脉硬化的病人是一种潜在的威胁，因为脑部小血管收缩引起供血不足、脑血流量缓慢，促使脑血栓发生。此外，脑血管运动中枢兴奋还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，导致心肌缺血，产生心绞痛、胸闷、心悸、心律失常等症状。CY316.Com

2、失眠患者：不论何种原因所引起的失眠，一般不宜在临睡前饮茶，这是因为茶叶中的咖啡因和芳香物质有兴奋作用。据测定，一杯浓茶中约含咖啡因100毫克左右，能使大脑兴奋.使心跳血流加快，使人久久不能入睡。

3、高血压患者及心脏病人：茶固然能减轻高血压患者的头痛症状，但也会使血压有所增高。饮茶过量时还会使心率加快，对高血压患者和心脏病人不利。

4、痛风病人：因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情，因而不宜饮茶，更不宜饮泡得过久的茶。

5、病后需静养的人以及甲亢、结核病人：因茶叶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，从而使需要安静者以及甲亢、结核病人无法得到良好的休息和治疗。

用茶的注意事项

1、沏茶用具(包括茶壶、茶杯)应用陶瓷制品，不用金属制品;

2、沸水沏茶会加重茶水苦涩味，破坏茶叶所含维生素C，用70℃至80℃水沏茶较合适;

3、常洗茶杯，清除茶锈;

4、不宜喝头遍茶、霉变茶;

5、饭前、饭后半小时以上饮茶为宜，早晨空腹不要饮茶，不要用茶水服药。

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使用茶树修剪机时注意事项

茶树修剪，是茶叶生产中一项重要的技术措施。使用修剪机修剪茶树，能提高工效，易抓住农时，提高经济效益。但要认真发挥修剪机的作用，必须注意合理使用。在一般情况下，使用修剪机修剪茶树应注意如下事项。

1、使用前的准备。使用前应对整台机器的螺栓、螺母等紧固件进行检查，发现松动或脱落应及时固紧或补充，对所有润滑点加注润滑油，然后将混合好的燃料油（汽油与机油的容积比为20：1）加入油箱，即可启动机器，机器启动后，应作1分钟短时间低速运转，并作刀片等运转检查，一切正常后方可投入使用。

2、修剪作业中的操作。双人修剪机进行茶树修剪作业，由两人手抬跨行作业，操作者分别走在修剪茶行相邻的两个行间内。一般把远离动力机一端的操作者称为主机手，发动机一端的操作者为副机手。在进行茶树的定型修剪作业时，每行茶树一个行程即可完成，而在修剪成龄茶树时，因茶蓬较宽，往往需要一个往返即两个行程才能把一行茶行剪完。一般先从主机手这一边剪起，在确定修剪高度后，主机手倒退行走，并观察和掌握修剪位置和深度，副机手则前进走，而且比主机手滞后40－50厘米，使机器刀片与茶行有约60度的夹角。

单人修剪机可进行茶树修剪或修边作业，作蓬面修剪时，左手握汽油机侧把手，右手握刀杆把手。作修边时，两手分握汽油机侧面的两把手，刀片呈直立，稍向内倾斜，切割茶树的侧枝，使茶树行间形成20厘米左右的通道。

3、使用修剪机的注意事项。（1）在任何情况下不准使用纯汽油燃料。（2）机器运转时，不准调整或维修切割器、汽油机、传动机构及风机等运转部件，不要触摸活花塞帽和高压线，不准在机器运转中添加燃油。（3）作业时应防止衣服、绳带等卷进刀口及其它运转部件。（4）单人修剪机和双人修剪机不准作老茶树的深修剪和重修剪。否则机器将严重超载而遭到破坏。

饮茶时需要注意那些？饮茶注意事项

适量的饮茶能够补充钾盐、止渴、提神等作用，但是空腹喝茶、过浓、过量、喝隔夜茶会给身体带来不同程度的损害。那么，饮茶时需要注意那些？让小编带您一起去详细了解下。1、不要空腹喝茶

空腹胃中会有胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能，茶是用水泡的,汗液多，水随汗排出,排汗又带走盐分，饮茶越多流汗越多，盐分丢失多会造成恶性循环。

2、喝茶不要太多

茶叶中有维生素和氨基酸,饮茶可以解腻，消食利尿具有一定的作用，但不要饮用太多，如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会阻碍膈肌活动,影响正常吸收。

3、喝茶不要过浓

茶叶中含有咖啡因，连续喝浓茶，大量咖啡因被吸收进去血液，就会使人头昏、头痛现象，感觉过敏，甚至会发生肌肉颤动、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，这是“醉茶”的现象。

4、忌饮隔夜茶

茶水放久了，维生素等营养成分就会流失的，还会有馊味道，变质味道，茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，不利于脾胃，饮用会造成胃肠炎。

饮茶须知：饮用白茶的注意事项

白茶具有很好的药效性能，比如：清热去火、解酒醒酒、降低血脂等，但是，喝白茶时不可太浓；胃热者可空腹饮用，胃寒者饭后饮用；选用“功夫茶”茶具和冲泡办法最佳；白茶用量要适度。下面让小编带您去详细了解一下饮用白茶时需要注意哪些事项。

白茶

1、饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

2、白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

3、饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

4、白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

饮用药茶的5个注意事项

1．选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用恰当的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隐隐，泛吐清水，喜温喜按，大便溏薄，舌淡，脉见缓者，属于寒症，应选用温中散寒的艾叶茶；若胃脘疼痛时间长，月久难愈，舌红口干，时有嘈杂感，大便秘结者为胃阴虚，应选用养阴和胃的石斛茶，麦门冬茶；若胃脘胀痛，嗳腐吐酸，呕吐不消化，吐后痛减，苔厚腻者，属食滞中焦，应选用消食导滞的消滞茶、山楂茶。前例说明，药茶方的选择使用是一项重要工作，如果对胃痛不加辨证，寒热虚实不分，就不可能取得合理应用的效果。辨证选方，还可以从感冒一症的分析得到启发。感冒也有寒热之分，还有春夏秋冬之分。一般感冒风寒，宜辛温解表，应使用桑菊茶、甘露茶等。辨证准确，用准药茶方，才可能取得显著效果。

2．选用适宜的水。为了发挥药茶的功效，必须注意选用适宜的水。就一般而言，泡茶宜用软水、淡水。唐代陆羽《茶经》载：“其水用山水上、江水中，井水下。”据专家研究发现，沏茶以泉水最好，它杂质少，水质软。用江、湖、河水，必须经过充分煮沸，使酸性碳酸盐分解、沉淀，使水软化。否则，它可与茶中的茶多酚结合，影响药茶效果。自来水中漂白粉多，可将贮存过夜或延长煮沸时间。井水一般含钙、磷等矿物质和氧化物质最多，用它煮水泡茶，茶水上会浮现一层薄薄的“彩油”，影响药茶的药用效果。

3．药茶须讲究饮用方法　。药茶的饮用方法主要有泡、煎、调三种：①泡。就是取花类或切成薄片，捣碎，或制成粗末的茶方，或袋泡茶、块茶。取适量放置茶杯中，将煮沸的开水沏入，再用盖子盖好，焖１５～３０分钟，即可以饮用，以味淡为度。②煎。指一部分复方药茶，药味多，茶杯内泡不下，而且，有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出，自然减少茶方药效。所以，须将复方药茶共制成粗末，用砂锅煎药汁，加水煎２—３次，合并煎液过滤，装入保温瓶中，代茶频频饮用。③调。有的茶药方为药粉，可加入少量的白开水调成糊状服用，如八仙茶等。

4．选择恰当的药茶饮用时间。饮用药茶时间的选择，应根据药茶性质和疾病状况而定。如发汗解表用的药茶，宜温饮顿服，不拘时间，病除为止，发汗以微微出汗为度，不可大汗淋漓，以免虚脱。补益药茶宜在饭前服用，使之充分吸收，对胃肠道有刺激性的药茶，应在饭后服用，以减轻对胃肠道的刺激。泻下药茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，并能观察服药后大便的次数，色质等，如泻下次数过多，可食冷粥即止。安神药茶，宜在晚上临睡前服用。防疫药茶，宜掌握流行季节选用。老年保健药茶，治疗慢性病的药茶，应有一定的规律，做到经常化和持久化。

5．饮用药茶须忌口。临床饮用药茶，为了确保安全有效，除了注意中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，还应注意服药的“忌口”。人生病后吃药要忌口，这是有科学道理的，人在生病后，人体内部发生一系列复杂的病理变化，有些食物对疾病有利，有的食物吃后有副作用，所以，饮用药茶须忌口。如服解表药，宜禁生冷、酸食，服止全国文化信息资源共享工程咳平喘药，宜禁食鱼虾之类食品；服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品；服理气消胀药，宜禁豆类、白薯等。另外，饮用药茶，也跟饮用各类茶叶一样，须知下列常识：①少年儿童宜饮淡茶；②青春期性发育旺盛，宜饮绿茶；＠女青年经期与更年期女性，情绪烦燥不安，可饮花茶以疏肝解郁，理气调经；④外感风寒饮红茶为好，痢疾患者饮绿茶为好；⑤动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人，宜饮铁观音；⑥糖尿病患者饮老宋茶，即７０年以上老茶树叶为好；⑦消脂减肥宜饮绿茶，高血压患者和预防癌症，以服用绿茶冷饮为佳；⑧老人喝红茶可减轻便秘；⑨体力劳动者宜饮红茶；⑩需安静作文或工作时，宜饮绿茶。饮药茶，还需弄清“茶忌”：一忌烫茶伤人，二忌冷茶滞寒聚痰，三忌胃寒者饮过量浓茶，四忌哺乳妇女饮浓茶，五忌冠心病者饮过量浓茶，六忌服用阿司匹林后喝茶，七忌茶水服药，八忌空腹饮茶冲淡胃液，妨碍消化，九忌饮过夜茶，伤脾胃，使人消瘦无力，十忌饮用发霉的茶。

病患者饮茶的注意事项

一、不主张用茶水服药，尤其是中草药中的土茯苓、威灵仙、麻黄、黄连、人参、钧藤等及西药中含有铁、钙、铝等成分及蛋白类的酶制剂和微生物类的药品都不宜用茶水服用。 二、神经衰弱者不宜喝高级名优茶，尤其是大叶种（如云南、海南、广东等产）的中高档茶茶，尤其是这些茶的浓茶。建议最好喝中低档的茶和淡茶，以免影响睡眠。 三、茶与消费系统患者 茶叶中的多酚类等会与空腹状态下的胃酸及消化道的黏膜等发生作用，使胃受到损伤，所以消化系统患者，不用在空腹时喝茶，尤其是不要喝浓茶和刚采制不足一周的新茶，这种茶特别的伤胃，而且不要喝高档的名优茶或大叶种等含多酚类丰富的茶，宜饮用大众茶（即中、抵挡的茶）尤其是红茶、乌龙茶及砖茶等，且以热饮、温饮为妥。 四、茶与心血管病患者 心血管病及心脏、肾功能不全的患者，一般不宜喝高档茶，尤其是大叶种等咖啡因及多酚类含量高的茶，也不宜喝浓茶及刚采制不足一周的新茶，一次饮用量也不宜过多，以免增加心脏和肾脏的负担。一般以中、低档的茶为宜，而且要淡饮，每次适量的饮，但持久的饮，这样可利于心血管病的改善，降低血脂、胆固醇，增进血液抗凝固性，增加毛细血管的弹性，而且一般认为保管好品质正常的隔年陈茶或中抵挡的绿茶、红茶及乌龙茶为好。 五、茶与糖尿病患者 饮茶可有效地降低患者的血糖，尤其是茶鲜叶采后经自然风干而不经任何加热等特殊加工的茶及白茶等。而且可适量增加饮茶量，并注意冲泡时要用沸后冷却低于50℃的开水，充分浸泡后饮用，如能坚持3个月以上，一般会有降低血糖的作用。 六、茶与缺铁性贫血患者及孕妇 一般缺铁性贫血患者及孕妇，不宜喝浓茶及多酚类、咖啡因含量高的名优茶及大叶种的高档茶，易引起缺铁性贫血症状的加剧和孕妇的正常体能。因此宜喝淡茶和适量饮茶，并尽可能喝大众茶及低档茶为宜。

施用茶树专用肥注意事项

农谚道：“没有不良的土壤，只有不良的耕作方法，没有不良的肥料，只有不良的施肥技术”，说明耕作方法和施肥技术对改良土壤和提高肥效意义重大。一般来说，即使有很好的肥料，如果不讲究施用技术和施用质量，其肥效也无法得到发挥。茶树专用肥不同于单元化肥，也不同于有机肥，要求有一定的施用技术，一般要注意以下几点。

1、适当早施。茶树专用肥具有一定的缓效性，既可作基肥也可作追肥，但施用时间要适当提早。作基肥必须在10月上中旬施下，作追肥要比尿素提早1个月左右，作春肥宜在2月底到3月初施用，作夏肥宜在5月中旬施用，作秋肥要看当地土壤水分条件而定，一般不宜在伏旱期施用。

2、适当深施。茶树专用肥属多元素复合肥，磷等营养元素移动性差，施肥时要有适当深度，作追肥施肥深度要求10厘米，作基肥深度要求23－27厘米，不宜面施。

3、用量和分配。每采100公斤干茶施50公斤茶树专用肥（其中基肥30公斤，可与饼肥掺合施用，用量可减少），春茶施30公斤，夏秋茶各施20公斤。

4、土壤条件。就当前生产厂家生产的茶树专用肥而论，在茶园土壤有效钾含量在17万倍以下，有效磷在20万倍以下的茶园，施茶树专用肥的效果尤佳，随着土壤磷、钾含量水平的增加，增产效果趋向缓和。长期施用氮肥，不施磷、钾和微量元素的茶园最适合施用茶树专用肥。

用茶水洗脸要注意什么？用茶水洗脸的注意事项

茶是我们生活中不可缺少的一种饮品，茶水中富含的茶多酚具有抗氧化、抗衰老的作用。生活中越来越多人不仅喜欢喝茶，且还把茶水用来洗脸。有实验曾证明，用茶水洗脸其美容效果非常好。那么用茶水洗脸要注意什么呢？有哪些误区我们需要注意的？接下去跟着小编一起来看看吧。

茶水

茶水洗脸的误区1、用热茶水洗脸

脸部的肌肤层比较薄弱，用茶水洗脸时，水温很重要，切勿用过热的茶水。茶水过热，容易增大皮肤毛孔，洗掉过多的油脂，加速皮肤干燥。建议用适温或稍凉的茶水来洗脸，这样才能达到良好的美容效果哦。

茶水洗脸的误区2、用浓茶水洗脸

茶水含有各种营养成分，若使用浓茶水洗脸，容易导致茶叶成分过多地残留在脸部的皮肤上，长久以来，就会导致皮肤变黄、变暗沉。所以，各位习惯用茶水洗脸的伙伴们，记得用淡茶水来洗哦。

茶水洗脸的误区3、每天频繁用茶水洗脸

正常的洗脸次数是早晚各一次。茶侃君发现，有些朋友为了美容肌肤，而增加用茶水洗脸的次数。这是非常错误的做法，如此一来，不但不能达到美容的效果，反而会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥和产生皱纹。

茶水

茶水洗脸的误区4、用脏茶水洗脸

茶叶存放时，应环境、存放器具等因素，会产生一定的细菌。用茶叶泡水洗脸，应先清洗一遍茶叶后，再泡水摊凉洗脸。切忌直接用脏茶叶泡茶水洗脸哦。

茶水洗脸的误区5、茶水洗脸后再用洗面奶

可能很多朋友都有这样一个习惯，就是每天用茶水洗完脸后，再用洗面奶洗。其实也是不正确的做法，一般情况下，应先用洗面奶清洗干净脸部，再用淡茶水来泼洗脸部即可。

茶水

以上就是有关用茶水洗脸的误区知识介绍。用茶水洗脸具有美容的作用，可以改善粗糙的皮肤，防止毛孔变大，且还能够防止肌肤衰老，茶水洗脸是有很强的美白功能的。但是小编提醒，用茶水洗脸时切忌不可以用热茶水、浓茶水以及脏茶水，这样会起到反效果，不但不能美白，还会使皮肤变黄更暗沉。需要注意的是，用茶叶水洗脸后一定要记得用清水再冲洗一次脸哦。