1、毒素使人生病
长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。
当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了!
医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。
2、毒素使人体变臭
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。
臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。
酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。
3、毒素使人变笨
食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。
垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。
身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。
4、毒素使人睡不着
毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。
荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
5、毒素使女人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。
大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。
（1）毒素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中毒”了。
年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。
但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。
当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。
（2）毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。
当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。
脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒!
（3）使肝细胞坏死，导致肝功能降低
便秘、发烧、胃痛、黄疸、脾肿大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌红斑、消化道出血、容易出现青斑、脖子或胸部有蜘蛛状的血管瘤。
饮茶有利于清楚人体一些毒素。饮茶清除人体毒素，是以茶叶为主要原料，经过沸水冲泡或煎煮成茶水，随意饮用，以达到排除体内人体垃圾、治疗疾病、强身益寿的一种疗法。
饮茶清除人体垃圾法的主要功用
1
解除体内人体垃圾：
根据医学研究发现，茶能消除人体中有害的盐类及体内积累的人体垃圾，预防胆结石、肾结石和膀胱结石的形成，防治痛风等疾病。
2
防病保健：
茶叶中含有的生物碱，有兴奋、利尿、松弛平滑肌、降低胆固醇及防止动脉硬化的作用。
茶叶中含有的茶多酚类，有抗菌、消炎、增强毛细血管的韧性、抗辐射损伤等作用。
据最新研究报告，茶叶具有明显的抗癌、抗突变作用，并有降低血糖和辅助治疗糖尿病的作用。
3
抗衰老作用：
现代医学研究证明，人体内脂质的过度氧化是人体衰老的原因之一。而茶叶具有良好的抗氧化功效，能抗衰老、提高人体免疫力。
饮茶清除人体垃圾法的方法及注意事项
1
药茶的泡制：
药茶中的药材一般要切成小块或薄片，以利于有效成分的释出。一般有煎煮法与冲泡法两种，煎煮法是将茶药物放入锅内，倒入适量清水，分2～3次煎煮，合并煎液，过滤后饮用；冲泡法是将茶药物放入茶杯或保温杯内，倒入沸水加盖，浸泡5～30分钟后饮服，每杯可冲泡2～3次。
2
药茶的服法：
药茶多以温热饮服为宜，不要浸泡时间过长或隔夜饮用，以免变质或使效能流失。用于祛寒发汗的饮茶最好趁热饮用；有滋补作用的饮茶最好在空腹时饮用；有一定的刺激性的饮茶最好在饭后饮用。
3
饮茶的注意事项：
A．饮茶1天一般最好在6～8杯，不宜饮得太多，尤其是有胃病及消化不良者更不能多饮，以免冲淡胃液，引起消化不良等症状。
B．不能用茶水送服西药，茶会影响药物对疾病的疗效。此外，也不能服用西药后，即刻饮茶，一般最好过30分钟后再饮，以免影响药物疗效。
小编推荐
茶性如水心静好品茶
品茶要心静，这是品茶人极为重要的心态。茶的性格如水，清幽、儒雅、隽永，如高山之雾，七月巧云，清池碧波。
心烦意乱之时，我是决不喝茶的，即使口渴，宁肯干渴着。每与茶相伴，我总要平心静气，一小口一小口地抿，让茶香润泽口齿之间，再缓缓咽下，于是两颊舌间顿觉溢溢生津，回味悠长。在新安江之畔、太平湖之滨，在黄山老谢家茶场，太平茶楼，屯溪茶社，我都曾独酌、对品或群品过，伴随着耳畔若有若无的安徽黄梅小调，品味着阵阵茶香，绵思遐想、文情诗韵、娓娓情怀、款款心曲，似涟漪般慢慢荡漾开来……即便是独自一个人在家中书房读书，那案头的一杯茶也会让我排烦解忧，心静如水，进入悠然神往，心灵纯净，畅游书海的忘我境界。
苏轼诗中有一名联：“欲把西湖比西子，从来佳茗似佳人。”这副对联在我的玻璃板下，我天天读它，越读越喜欢。我不适宜喝花茶，受不了那种人工加进去的香味，脂粉气过浓，不纯不正，茶色也因花而改变，叶子也因花而别扭。至于层出不穷的养生茶，饮料茶，一些饭店推出的“早茶”、“晚茶”，只不过是借茶而炒作，简直是对茶的一种不敬。
耳畔之丝竹，杯中之余馨，使我万分感慨。我忽然想到，人居草木之中故称“茶”。茶，是一种心情，喝茶是一种心境，呼唤着人亲近草木，回归自然。现代人忙碌的生活中难得有一刻闲暇去享受闲适如“茶”的心情。但有空时坐下来，放松身心，沉静心情，喝一杯好茶，聆听自我的心声。
原标题：人生如茶 静心以对
喝茶是一种心情，品茶却是一种心境。真我时刻，手执香茗，心素如简，人淡如茶。
人需要一种淡然、朴实、淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。
半盏清茶，观浮沉人生。一颗静心，看清凉世界！
在茶的深深禅意中，做不去惊扰他人幸福的人，用茶的完美姿态，养水的清灵洁净，用水的柔美坚韧，养茶的宁静从容。
人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，就有装不完的欢喜和感动。
茶，是无所不容的，天地之间，可包容万物。你可两人成友，多人成饮，畅所欲言；同时茶又是静谧安逸的，你可以独自品饮，闻香悟道，独立沉思。
如果人生如茶，煎熬就是一种成全。
遇茶既是缘，再差也要尊重。品茶求滋味，再少也要知足。茶需遇好水，再好也求地利人和。
人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下是聪明。看不透，一场梦无痕。应观法界性，一切惟心造。你来世界，请安住世界。
水雾萦绕的清香夜，伴一曲古典乐，品的是茶，静的是心，悟的是人生，涤的是灵魂。
坐在夕阳里，沏一壶茶，让回忆渐渐退去。悠然品茗，寻一种世外淡然的心境，让灵魂如缕缕茶香，随烟轻扬，袅袅升腾。
人生如茶，浓淡皆宜；岁月如歌，急缓无别。
看杯盏茶心，茶遇水是缘，亦如人生之情缘。以一颗无尘的心，还原生命的本真；以一颗感恩的心对待生活中的所有。
泡一壶暖心茶，与岁月，与那个怜惜的人，共老。
喝茶的人，变得健康长寿。
茶是天然饮料，健康饮品，茶水中含有多种人体所需的营养物质，经常喝茶对人的身体有意想不到的好处，茶能让我们变得健康，对长寿也能起到一定的作用。
喝茶的人，容易放下压力。
这个时代竞争这么残酷、这么激烈，节奏又是这么快，速食主义的时代中，喝茶的人更能放下压力，因为他们知道如何缓解压力，在喝茶的过程中心态一点点变化着，不再浮躁，放下压力，海阔天空。
喝茶的人，慢慢摆脱懒惰。
喝茶的人只知道努力认真的去做一件事，他们总说笨鸟先飞，即使自己不是那么聪明，只要肯为一件事努力的付诸行动，相信自己，一切都会改变的。他们相信努力的人一定会有福报。
喝茶的人，成熟稳重。
喝茶既喜欢那份苦涩，又因体会出一层进一层的平淡而愉悦。
就如一杯清茶，是一杯余香萦绕，淡泊清雅，混杂着多种浓情和淡意的心茶。
除了浮躁又保持了香味，一如中国茶那股若有若无的幽香，是深藏不露的，恬淡而隽永，沉实而深刻。
喝茶的人，懂得感恩知足。
茶人懂得生活不是靠面子才能过得好，所以他们不虚荣，他们懂得知足懂得感恩，懂得什么才是真正重要的事情。他们用真诚和善良对待身边所有的事物。
喝茶的人，气质优雅迷人。
有人说，一个人四十岁前的脸是父母决定的，但四十岁之后的长相是由自己负责的。容貌易老，但气质不会，优雅的气质是一种源自于内心的态度。
喝茶，是一件修心养生的事，更是一件培养气质的事。
茶叶中含有大量丰富的维生素，据研究其中维生素C、维生素B2、维生素E，对明目具有一定作用。维生素C和维生素B2对预防白内障有效果;维生素A能参与眼视网膜中杆状细胞的视紫红质再生，从而维持正常的视觉功能。用茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性睑缘炎，茶叶洗眼还可治疗急性结膜炎等眼病。茶叶所含的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。因此，饮茶能起到明目的作用，特别是绿茶。以上是科学方面的理论和解释。
吃什么对眼睛有好处的问题要想解决首先大家要明白能危害眼睛的外在条件，当然先天性的眼睛问题需要治疗的，外在的眼睛的伤害一般多为光线问题，特别是强光和辐射等造成了眼睛细胞的损害是非常严重的，而目前太多人每天不能离开电脑和电视，手机等科技产品，这些产品的屏幕所散发出来的强光和辐射无意是造就现代人眼睛伤害的主要原因。
茶作为日常饮料，对预防辐射损伤，提高人体抗辐射能力，增进人体健康等都是有益的。历史调查发现，在广岛地区经受核战争后存活的日本居民，多为饮用茶叶量多的人，比如茶农、茶商和嗜茶者，其体质状况、白血球指标以及寿命都明显地要比不饮茶或少饮茶的人要好和长。这从一个方面反映了茶叶对辐射的抵抗能力，而电脑的辐射正是现代人眼睛被危害的主要杀1手，在喝茶的习惯培养自己的倒茶礼仪，也是办公室的交际能力之一。
据实验证明吃什么对眼睛有好处，茶叶防辐射主要是茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E及部分氨基酸，而绿茶的功效与作用也明显提到茶叶对眼睛的效果。其作用机理也是针对辐射引起过量自由基并导致过氧化毒害而产生的解毒作用，茶多酚类化合物可以抗氧化和清除自由基，因而达到抗辐射效果，起着一种辐射保护剂的作用。茶多酚又称为茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色、香、味的主要成份之一，也是茶叶中最具保健功能的主要成份之一。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷酮类，花色苷类，黄酮类黄酮醇类，其中黄烷醇类物质(儿茶素)最为重要。
可能很多人现在面对电脑感觉如下症状：受电脑显示器亮度、屏闪及辐射的影响，或者长时间注视，导致的临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛，精神不能集中，干什么事都没动力的疲惫状态，这就是电脑对人产生的危害而造成的，吃什么对眼睛有好处都不如直接长期喝茶，特别天然无公害绿色茶叶。
有丰富的人体所需蛋白质、维生素、矿物质、食物纤维、核酸、叶绿素及茶多酚等天然抗氧化物，能迅速清除体内过量的自由基，阻止脂质过氧化，具抗辐射、消除疲劳、明目健脑和排毒养颜作用，能有效解决电磁辐射引起的电脑网络综合症。经比较，毛尖茶在动物存活率、免疫调节、抗氧化等指标上，抗辐射效果全面优于螺旋藻胶囊，各种营养冲剂等同类产品。对长期在电磁辐射环境下工作的作业人员红细胞、血红蛋白、血小板、白细胞、淋巴细胞具有显著的保护作用。
大家在操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响，过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至诱发一些精神方面的疾病。“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。
吃什么对眼睛有好处?有人说吃药，是药三分毒，当然到了病情非常严重时候还是要看医生的，而如果你现在开始养成每天在电脑旁冲泡一杯毛尖绿茶喝的习惯，电脑对眼睛的危害将减少百分之七十以上，同时毛尖的功效与作用对人体其他健康方面也非常有帮助，当然其他类茶叶也有同样的作用，只是绿茶对抗辐射和对眼睛有好处最明显，也是科学理论研究后多方实验证实过的。
吃什么对眼睛有好处还是喝茶能明目，想想工作电脑旁边，冲泡一杯毛尖绿茶，边工作边补充水分，夏天此茶可以降暑，冻天可以喝杯温水，不单对眼睛的好处多多，同时抗辐射对您的健康和皮肤进行保护，还能对癌等其他疾病起到抵制和预防作用，为什么不养成健康的喝茶习惯呢?
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