隔夜茶是可以喝的,只要茶叶没有变质,虽然茶汤中的成份有所变化,但对身体无害,还有很多妙用之处。
1、过去曾有一种说法,认为隔夜茶喝不得,喝了容易得癌症,理由是认为隔夜茶含有二级胺,可以转变成致癌物亚硝胺。
其实这种说法是没有科学根据的,因为二级胺广泛存在于多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多,就拿面包来看,通常含有2mg/kg的二级胺,如以面包为主食为例,每天从面包中食进的二级胺就有1—1.5mg。
2、而人们通过饮茶,从茶叶中食进的二级胺只有主食面包的¼0,可见是微不足道的。况且,二级胺本身并不是致癌物,必须有硝酸盐存在才能形成亚硝胺并达到一定数量级才有致癌作用。饮茶可以从茶叶中获得较多的茶多酚和维生素C,它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成,是亚硝胺的天然抑制剂。因此,饮茶或隔夜茶是不会致癌的。
3、但是,从营养卫生的角度来说,茶汤暴露在空气中,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。
另外茶汤放久了茶多酚、维生素C等营养成分,易氧化减少。因此,隔夜茶虽无害,但一般情况下还是随泡随饮好。
4、隔夜茶含有丰富的醇素、氟素,可防止毛细血管出血。如患口腔出血、皮肤出血、疮口脓疡等毛病,可用它医治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝下去。
5、皮肤有病者可用洗涤,眼睛出现红丝或原因不明的眼泪,可用隔夜茶洗眼,有良效。早上刷牙后或饮食前含漱几口隔夜茶,不仅能使口腔清新爽利,还可固齿。治疗鼻炎的中药有些也是用隔夜茶制成的。
此外,用隔夜茶洗头,有止痒,生发和消除头屑的作用。眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉,三五个月后眉毛就会便的浓密乌亮起来。口臭含隔夜茶漱洗口腔,可减除臭味。隔夜茶还能祛除油污,腥气。
下面小编为大家带来一篇《天天喝枸杞水好不好》,希望能够帮助到大家。
天天喝枸杞水不好,喝枸杞水时需要注意适量,在冲泡时,也需要注意冲泡的水温,不要选择开水冲泡。
养肝明目:
枸杞中含有丰富的枸杞多糖,这种物质对于养肝明目具有非常好的帮助,它能够帮助修复受损的肝细胞,提高肝脏的排毒和代谢功能,而且还能够帮助抑制脂肪在肝细胞内进行沉积,能够有利于加速肝细胞的再生。所以日常生活中每天坚持用枸杞泡水喝,你的肝脏会一天比一天健康。
提高免疫力:
在我们身边,对于那些免疫力低下,经常体弱多病的人群来说,每天不妨适当的用枸杞泡水喝,能够有利于帮助促进体内的血液循环及时排出身体中的毒素和垃圾,增强身体的抵抗力和免疫力。希望你能够坚持,坚持做到就是赚到。
美容养颜:
枸杞的营养价值是非常高的,它含有丰富的枸杞多糖,β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等营养物质,具有很强的抗氧化功效,能够消除体内的自由基,提高皮肤的新陈代谢速率,让皮肤更加的水嫩有光泽,所以每天坚持用枸杞泡水喝,能够有利于帮助美容养颜,延缓衰老。
降低胆固醇:
在日常生活中不妨经常用枸杞泡水喝,它能够帮助加速身体中的血液循环,及时排出血液中的胆固醇,甘油三酯的含量,对于降低胆固醇具有非常好的效果,能够让你的血管变得更加的通畅,身体自然也会更加的健康。
虽然枸杞泡水具有这么多的好处,但是也有两点需要注意,如果你进入了误区,反而达不到很好的养生保健功效,而且还会对身体的健康不利,希望你能够及时地了解一下。
禁忌:
不要过量:有些人认为常用枸杞泡水喝具有很多的功效,所以每天就会过量服用枸杞,其实枸杞属于一种温补性的食材,如果过量食用的话,也对身体的健康不利,很容易出现上火的情况,而且还可能导致体内血糖偏高,出现发胖,所以每天保持20粒左右就好。
不能用开水冲泡:很多人在日常生活中经常用枸杞泡水喝,但是并没有收获到想要的效果,这可能是你冲泡枸杞的方式不对,很多人可能会将水烧开,然后用沸水冲泡,其实这样就会将枸杞的维生素成分破坏掉。所以想要喝枸杞泡水,用温水冲泡即可。
枸杞水在饮用之前,需要注意相关的禁忌。
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