百香果芒果汁的做法有很多,需要将芒果去皮准备好芒果人,之后用搅拌机搅拌成芒果汁,之后添加百香果果肉。
1、芒果去皮切块放料理机内。
2、加入少量水,料理棒搅打成均匀的芒果汁即可。
3、百香果顶部切开,用勺子搅拌出汁,连果肉一起倒入杯中。不喜欢籽的,可以用料理机搅拌把籽过滤掉。
4、将芒果汁与百香果汁混合,还可切少量芒果块点缀。
百香果的营养价值:
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。
百香果含汁率高达30~35%,果汁有着数十种水果的浓郁香味,富含维生素及有机酸,稀释加糖就是用来消暑的好食物。果汁营养特别丰富。据科学分析,每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。
鸡蛋果果汁中有165种化合物,构成了特殊香味。常食用鸡蛋果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。鸡蛋果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
鸡蛋果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
鸡蛋果含有维生素E、番茄红素,对生殖系统的作用不可小视,不少夜多小便的中老年人食用后,觉得晚上起床的次数明显减少,故鸡蛋果有滋阴补肾之说。
百香果的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。
种籽含油量达25%左右,可榨取洁净而无刺激气味的油料。榨油后的麸饼可作饲料和肥料。果皮可提取果胶,是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
百香果和芒果在意,能够养颜美容、帮助消化。
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百香果和柠檬一起泡是可以的,而且味道还非常的不错,是一道很适合夏季的饮品,柠檬百香果茶含有大量的维c,对我们的身体非常好,冰镇口感更佳哦。
百香果可以和柠檬一起泡水吗
可以一起泡。
柠檬中含有大量的维生素C、有机酸,味道极酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的超纤维,有清肺润燥、润肠通便的作用,两者都富含维生素及有机酸,且药效不冲突,可以一起泡水。
柠檬百香果蜂蜜茶做法
原料:
百香果、柠檬、蜂蜜、水。
做法:
1、将柠檬洗净,切片去籽,备用;
2、百香果洗净,用勺子取出果肉;
3、将百香果、柠檬放入杯中,加入蜂蜜;
4、搅拌均匀,冲泡温水,即可。
百香果和柠檬泡水的好处
1、百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,两者一起泡水,有利于体内废物的排出,有排毒养颜、抵抗衰老的作用。
2、柠檬中含有大量的膳食纤维,而百香果中含有丰富的超纤维,两者一起泡水,不仅能推动肠胃的蠕动,还可以增加胃部饱腹感,减少其他食物的摄入,并且能抑制人体对脂肪的吸收,因此,常喝百香果柠檬茶有利于减肥。
百香果怎么打开
1从百香果上方1/3处平行切开外皮,最好先用刀尖戳一个小洞后再将刀片伸入平行切开。
2取下切开的百香果皮。
3用勺子挖出果肉和果汁。
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洛神花和百香果可以放在一起泡茶喝,洛神花是一种偏药性的食材,和百香果泡在一起的话其实是对身体非常好的,一起来学学百香果洛神花茶的泡法吧。
洛神花可以和百香果一起泡吗
可以一起泡。
百香果酸甜可口,含有丰富的氨基酸、维生素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有润肠通便、排毒养颜的功效,而洛神花又名“玫瑰茄”,是常见的一种药材,其性凉、胃酸,能健胃消食、敛肺止咳,两者所含成分及药效均不冲突,可以搭配泡水。
百香果洛神花茶做法
原料:百香果、洛神花、蜂蜜。水。
做法:
1、将洛神花洗净,放入杯中;
2、将百香果切开,用勺子取出果肉;
3、将百香果放入杯中,加入蜂蜜;
4、倒入适量温水,搅拌均匀,即可。
百香果洛神花茶的功效1、排毒利水
洛神花茶不仅能排毒利水,还有补血养颜的功效,爱美的女士喝起来好处多多哦。
2、解酒
能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人也有缓解作用呢!
3、清热败火
夏天饮用可以去火,对嗓子有好处。
4、降血压
助消化,也是老年人的益友呢。
百香果怎么保存
1、室温保存
新鲜的百香果买回后放于阴凉通风处,可存放1周左右,期间其表皮会缓慢变皱,甜度略提升,不喜欢百香果酸味者就可以把百香果多存放2-3天,等到其表皮呈现微皱折后再食用。
不过新鲜的百香果常温下不宜存放超过7天,否则外皮会出现枯味,导致水分流失风味变差,甚至出现果肉发酵的状况。新鲜的百香果也可以冷藏保存,不过尽量不要超过一周,新鲜才最好吃。
2、冷冻保存
把百香果果肉挖出后放于制冰盒里,就成了百香果汁冰块,需要时随取随用,加入其他果汁或蜂蜜水中,就成了百香果饮品。还可以把百香果果汁直接打成冰沙,天然美味又营养健康。百香果果汁还可以装入瓶子后冷冻保存,食用时先放到冷藏式退冰,最长可存放1年。
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蜂蜜柠檬百香果茶在制作的时候,需要准备好相应的材料,然后将材料放到玻璃瓶当中安置之后就可以做好了。
密封玻璃瓶洗净,开水中煮沸进行消毒,并晾干确保无水渍。
柠檬清洗,每一个柠檬拿盐搓洗2至3分钟,去除柠檬表面的防腐蜡,为确保干净,还可以在水中浸泡一会。
洗净的柠檬晾干去除头尾,中间切成薄片,切好的柠檬去籽。百香果从中间切开,拿勺子把果肉挖出来。整个过程中确保刀和勺子以及容器都不能有水。
将以上材料准备齐全后,就可以向玻璃瓶中安置他们了。顺序是:一层蜂蜜,一层柠檬,一层百香果,一层蜂蜜,以此类推直到将瓶装满。最后在瓶口封一层蜂蜜,盖好盖子,放入冰箱冷藏三天就可以美美的变白了。
功效:
1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;
2、排毒养颜机理:净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;
3、塑造体态机理:食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态;
4、促进代谢:超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基,起养颜抗衰老作用。
蜂蜜柠檬百香果茶,能够促进肠胃吸收。
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