有些时候我们会喝茶水,那么你没有想过喝茶水的目的是什么?其实对于女性来说,茶水是一种天然的保健养颜饮料,可以保持皮肤光洁白嫩,延缓衰老,减少皱纹的产生。不仅仅是喝茶水,茶叶也能让你达到美容效果,只要你稍微用点小心思就会发现。
1、茶汤洗脸晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。
脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜取面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。
还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
3、茶叶美目把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10到15分钟。
能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。
4、茶叶洗发、护发茶叶中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。
以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。茶叶可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。
或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。能够防治脱发,去除头屑。
5、茶叶减肥把茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。
食茶对减肥很有效,每天吃1至2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。
不仅能够减轻体重,还能治疗便秘、高血压。
6、茶汤泡浴、泡足把茶叶20到30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。
把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香。
仪表、外貌是我们给人的第一印象,让自己拥有好气色,变得更好看,不仅是为了满足我们与生俱来对美的追求,更是一种对对待他人的尊重。
即使不需要华丽的妆容,气色和气质,也是我们提升颜值的不能忽视的方面。
女性朋友可以出入美容院,但一套保养下来,既费时又费力,很不方便;买点化妆品回家保养,既怕买到假货,看到这么多瓶瓶罐罐又头大。男性朋友想要好好养个颜,就更头疼了。
一、一杯茶,就能喝出好气色
《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的能力。”茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛,茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中,更天然,更原生态,对皮肤产生的不良作用很小。
二、茶,是最天然的美容护肤品
就饮茶美容皮肤来讲,绿茶效果最佳。因为绿茶是不发酵茶,清汤绿叶,香高味醇,具有天然的色、香、味,维生素C和茶多酚含量较高。
绿茶中维生素C含量很丰富,就其绝对含量而言,优质绿茶维生素C的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一、二倍,并且茶中的维生素C在90度情况下,也几乎不被破坏,它可以预防色斑,因此,女性喜欢饮绿茶来美白皮肤。
男性茶友常饮绿茶,可以有效延缓衰老,同龄人都满脸褶皱,顶着啤酒肚的时候,你靠一杯绿茶就悄悄躲过了岁月的“杀猪刀”。
饮茶还有减肥和抗脂类化合物的作用,茶叶保健、美容、减肥的功效也被人们认定为最安全的饮料。
茶叶能美容很多人都听说过,但是真正试过的人却并不多,因为很多人根本不知道茶叶怎么用才能美容。其实茶叶美容的方法有很多,一会我就为大家推荐几种,爱美你们快来学学吧。
茶叶能美容 茶叶怎么用才美容
1、茶叶洗脸
茶叶洗脸是最常用的美容方法,平时可以把茶叶泡成茶汤,在晚上洗脸以后直接把茶汤涂抹在脸上,并用手轻轻拍打,或者用棉布吸收茶汤以后直接敷在脸上,十分钟以后取出用清水洗净。这么做能起到去除油脂,清爽皮肤的重要功效。
2、茶叶面膜
茶叶也能用来做面膜,做面膜时可以选择加工好的绿茶粉十克,再准备一个蛋黄和适量的面粉,把它们放在一起调成膏状,然后在晚上洗脸以后,直接把面膜涂抹在脸上,抹匀以后过二十分钟用清水洗净,每周使用两次,过一段时间就会发现面部的粉刺会全部消失。
3、茶汤泡澡
茶汤泡澡也具有一定的美容功效,平时可以把二十克茶叶放在小袋子中,扎好口放入到浴缸中,再加入温水,进入泡澡,可以去除皮肤表层老化的角质,让皮肤变得细嫩光滑,同时也能消除身体上的异味,更能让一些常见皮肤病症状缓解。
导读:听说用茶叶水可以美容,是真的吗?一般情况下,喝剩的茶叶水都会被直接倒掉,但如果能用它来美容,简直就是变废为宝。究竟茶叶水有哪些美容功效呢?
1、洗脸去油
晚上睡前煮好一壶开水,将茶叶泡入,第二天早上将茶叶连同茶水倒入洗脸盆中,用茶叶水反复洗脸半分钟,再打上洗面奶清洁,然后用这盆茶叶水将洗面奶洗干净,再打一盆温水清洗,最后用凉水收紧皮肤就可以了。
2、涂抹茶叶水去斑美白
夜晚清洁脸部后,用茶叶水涂到脸上并轻拍脸部,或者用蘸有茶水的化妆棉贴在脸上2—3分钟,然后用清水洗干净脸,脸上会残留茶水的颜色,不用担心,第二天早上就会消失!长期坚持会有淡化色斑,美白的效果。
3、茶包敷眼
冲泡过的茶叶挤干放入纱布里做成茶包,将茶包敷在眼睛处10—15分钟,能够缓解眼睛疲劳,治疗眼部炎症,去除黑眼圈。
4、茶叶水面膜
面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖、茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
5、减轻晒伤
用棉片沾取新鲜的茶水,轻轻拍打于被晒红的肌肤,不仅可以起到舒缓肌肤的作用,还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外,新鲜的茶水含有丰富的茶多酚,能抗紫外线造成的损伤。
6、茶叶水抗皱
茶叶可是纯天然的抗氧化剂,有利于机体对过氧化物的清除,达到抗衰老的效果哦!将泡过的茶叶渣和红糖加水熬制后,加入面粉调和,便可用于敷脸,二十分钟后,将脸部洗净即可。
《神农本草经》中也记述了“茶味苦,饮之使人益思,少睡、轻身、明目”等功效,古人早就发现茶对人体脏器的影响,如果饮茶、用茶得法,身体得到滋养,皮肤自然焕发光彩。安溪铁观音乃中国十大名茶,更具有养颜美容之效,故曰:常饮铁观音,越来越年轻!
茶味养肤
《本草纲目》记载茶“味苦甘微寒无毒,主治利小便、祛痰热、止渴、令人少眠,有力悦志,下气消食”,《神农本草经》中也记述了“茶味苦,饮之使人益思,少睡、轻身、明目”等功效,古人早就发现茶对人体脏器的影响,如果饮茶、用茶得法,身体得到滋养,皮肤自然焕发光彩。
茶香通窍
泡一杯茶,香气透过鼻子进入大脑,情绪瞬即平静下来,借着向上蒸腾的茶的轻烟,你会变得清明。将琐碎事务放在心门之外,纯粹享受茶经过味蕾、鼻腔的美妙过程。心生欢喜,身心共治。
茶性清心
吃得太油腻,不妨喝乌龙茶,可消食清火;如果内心的负荷太重,约上二三挚交,伴着茶香畅所欲言,内心自然得到清净。如果整日无事,就和香茗为伴,一日三泡,喝到透彻,心生欢喜,自然身心共治。
常饮铁观音,越来越年轻
中外一些科学研究表明,人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关,而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化,使细胞功能突变或衰退。
最近日本研究人员表明,铁观音含有的茶多酚物质,能有效抵抗皮肤抗氧化,增加肌肤生理活性,铁观音含有的维生素C等元素能补充肌肤所需要的各种养分,起到护理肌肤的目的,让肌肤白皙轻而易举。
在今天紧凑的生活步调中,因“快”产生了很多疾病,而慢慢饮茶,能调节我们的身体和心灵,使身体放松,心绪平静,让身体细胞不过度紧张,也是慢调养生的真谛。
茶不仅是健康饮品,也是美容护肤的极佳材料。绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C,它不但可以清除体内多余的自由基,还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,经常饮用可使皮肤光泽、细腻、白嫩。茶除了能饮用美容外,用来外用美容护肤也不错,下面为您介绍茶叶的几种美容妙用
茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法,既方便又省钱。用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿,令双眼焕发神采。另外,自己在家做眼膜时,先用温热的茶包敷在眼部,10分钟去掉后再敷眼膜,会加速眼部血液循环,更好地吸收眼膜营养,提升效果。
茶叶安抚肌肤
用棉片沾取新鲜的绿茶水,轻轻拍打于被晒红的肌肤,不仅可以起到舒缓肌肤的作用,还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外,新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚,能抗紫外线造成的损伤。
茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。能够防治脱发,去除头屑。用一般的洗发液洗过头发后,再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽,百分百天然滋养。
茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香。收集饮茶后的茶渣,自然晾干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入浴缸,浴后会感觉到肌肤柔和嫩滑。最近发现,绿茶中所含的单宁酸成份能有效抑制致癌物质,人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。绿茶色泽清凉,在浴室中飘荡着淡雅清爽的香气,入浴时感觉很舒适惬意。另外,出浴时会感觉肌肤特别柔和嫩滑,便只有使用第一过的茶水才会收到此效果。
茶,从古至今都会有把茶叶用于化妆品中,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品延伸有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易,经济适用,长期坚持能够达到良好的效果。
1.茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
2.茶叶面膜
取面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
3.茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。
4.茶叶洗发、护发
茶叶中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。
茶叶可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。能够防治脱发,去除头屑。
5.茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。食茶对减肥很有效,每天吃1至2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重,还能治疗便秘、高血压。
6.茶汤泡浴、泡足
把茶叶20到30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能驱除体臭,身上带有清茶香。
茶叶中许多成分有美容效果。因此,每天饮茶、食茶是非常有效的美容法。
同时,也可将茶叶用于化妆品中,通过与皮肤的接触,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。利用手头的茶叶,进行美容,方法都不复杂,而且很经济,只要坚持,就可到达预期的效果。
1.茶叶美目
将茶叶冲泡后,略微挤干,放入纱布袋中。闭上双眼,将茶袋放在眼睛上,放10-15分钟。
能消除眼睛的疲劳,改善黑眼圈,还可治疗眼部的炎症。
2.茶水泡浴、泡足
泡浴时,将茶叶20-30g装入小布袋中,放在浴缸内,进行泡浴。泡足时,将泡好的茶水倒入脚盆中即可。
有去除老化的角质皮肤并且清除油脂,使皮肤光滑细腻的效果。此外还能驱除体臭,使肌肤带上清新的茶香。
3.茶叶面膜
面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。
也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜外敷15-20分钟后洗去。都有去除油脂,使皮肤变得光滑、白皙的效果。
4.茶水加蜂蜜,健康又甜蜜
夏天,一杯加了蜂蜜的香茶,不仅能达到补充能量的效果,还能增添一分惬意,缓解严冬带来的不适感。
特别是红茶加蜂蜜,不仅口感更香甜、氛围更温馨,对身体健康的积极效果也不能忽视。
气温一降,出汗量变少了,人们每日的补水量也不经意间减少了。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液产生作用,达到生津止渴的效果,补充人体水分。
而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还有多种维生素及微量矿物质,可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。
蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后1小时饮用。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性,由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用,可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的,是最理想的天然美容饮品。
5.大油皮肌肤最爱喝的是白茶
洗完脸后什么都不涂,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征。
女性如果是油性皮肤的话,上粉后容易脱妆、毛孔明显,油性皮肤者油脂分泌特别旺盛,皮肤较粗糙,容易生暗疮和粉刺;而油性皮肤的男性,油脂分泌过多,脸上很容易生疮,一些必要场合谈生意时,确实很影响形象。这时,喝上一杯白茶就再好不过啦!
白茶中含有丰富的维生素和其他多种矿物质,能够平衡体内的内分泌,缓解因为疲劳导致的大油皮。
加班容易上火,而上火正好也是导致大油皮和痘痘的原因。俗话说白茶三年药七年宝,一杯老白茶入口,体内火气也下了一半。
白茶在降火、消炎方面有较好的功效,其丰富的营养物质还能够去黄、祛斑、去痘印,起到提亮肤色的作用。
特别是对于女性来说,爱美本就是天性,再加上后天对美更高的追求,护肤、化妆、减肥、美发等,都是不会缺席的课程。但美容养颜的知识深渊,是需要很多金钱和精力去“填满”的。
男性更少接触到化妆品、美容品这些东西,想要有好气色,喝茶真是又简单又朴实的好方法。
喝茶养颜却是一件轻松事儿,你可以沐着茶叶足,敷着茶水面膜,再调饮上一杯蜂蜜红茶或老白茶,轻轻松松在家享受美容院级别的待遇,更能收获由内而外养出来的美丽。
看到别人还在用昂贵的化妆品,定期出入美容院,是不是发现喝茶还帮我们省了一大笔钱呢?
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