众所周知,喝茶具有美容养生的作用,茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。而且,对于美容也有很大的帮助。
下面有小编给大家介绍茶叶的4大美容功效:
1.保持身材
唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明,定期饮茶可以缩减腰围,起到降脂减肥,纤体瘦身的作用。
2.抵抗紫外线
茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
3.抵御辐射
相关研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示,茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。
4.淡化色斑
色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素开关一打开,即细胞一变黑,那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡,但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果,一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。
所以,就要大量摄取能够深入到肌肤根源,使细胞变白的维生素C和L半胱氨酸。茶叶作为一种饮用水是被人所熟知的。其中含有丰富的维生素C,而且同时富含有助于维生素C吸收的维生素P。并且,L半胱氨酸是现在万众瞩目的美白成分。在蜂蜜中含有很多这种成分。将茶叶中的维生素C和蜂蜜中的L半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合!
细数茶叶的功能,绝对是需要费一些口舌的。但是对于茶叶美容来说,除了养成喝茶的习惯外,含茶的护肤品也是很多爱美的女性最不愿错过的美容圣品。
茶叶美容的概念,早已成为各大美妆品牌的灵感来源。茶元素也常常以不同的形式出现在各种各样的美妆品中。茶因其纯天然的来源和良好的美肤功效,也被人们所青睐,但是每一款茶都有其独特的功效。消费者只有根据自己的需求,有的放矢的选择茶类保养品,才能将其养肤的作用发挥到最大化。
茶叶美容——绿茶
未经过发酵制成的茶,保留了茶叶中许多天然的物质。其中含有的儿茶素、叶绿素、氨基酸、维生素、茶多酚等抗氧化成分也比较多。绿茶清新怡人的气味也能刺激人体分泌对抗紧张压力的荷尔蒙,以振奋疲劳的神经。
茶叶美容——红茶
红茶不仅能很好地对抗外界氧化侵袭,抵御自由基的生成,还能延缓胶原蛋白及弹力蛋白的流失,有效降低黑色素的形成,还原肌肤天然好质感。
茶叶美容——白茶
白茶成茶满披白毫,味道鲜醇,汤色清谈。白茶含有强大的抗氧化成分——“多酚和黄铜”,是其他茶叶的三倍多,被认为是抗衰老冠军。其可有效压制引起肌肤老化的元凶——自由基,提高人体排毒和防御机能,加上其自带的防辐射物质,能为肌肤全方位筑起坚固的防污染保护膜,延缓肌肤衰老。
茶叶美容——黑茶
在保健美容方面,黑茶具高效的抗氧化功能,可强化肌肤抵抗力,其含有的大量类胡萝卜素和多酚成分能有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,并在一定程度上起到排毒解脂的作用。
茶叶美容——乌龙茶
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。但其最显著的效果还是在分解脂肪、减肥健美上。
茶中的主成分——单宁酸,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少脂肪堆积。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。而且乌龙茶有天然馥郁的兰花香,滋味醇厚甘鲜,回甘悠久,其香味亦有安心宁神之效。
茶叶美容天然又健康,有洗发、护发的等显著功效。茶叶美容的花费相比化妆品非常低廉,只要几块钱就能达到好效果。其中,茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等优点。使用方法简易,经济适用,长期坚持能够达到良好的效果。
茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15~20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10~15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。
茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。茶叶可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。能够防治脱发,去除头屑。
茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。食茶对减肥很有效,每天吃1~2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重,还能治疗便秘、高血压。
茶汤泡浴、泡足
把茶叶20~30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能去除体臭,身上带有清茶香。
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