萝卜茶：白萝卜100克、茶叶5克、食盐少许。茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净切片，置锅中煮烂，加食盐调味，倒入茶汁即可饮服。每日2剂。适用于咳嗽痰多、纳食不香等症。
橘红茶：橘红3——6克、绿茶4.5克，沸水冲泡，再入沸水锅中隔水煮20分钟；每日一剂，随时频饮。适用于感冒引起咳嗽痰多、痰黏、难以咳出等症。
止痢茶：茶叶30克煎服，每次服15毫升，一日四次。
消炎茶：茶叶60克研末，干姜30克研末，二味研和，每服3克，一日2——3次，开水送下。
通便通经茶：大便不通、小腹冷痛、妇女通经：茶叶2克，红糖10克，开水冲泡5分钟即可饮服，每日饮一杯。
消渴茶：茶叶5克，丝瓜200克。将丝瓜洗净切成2公分厚的片状，加入盐水煮熟，掺进茶叶汁即可。每日2次服之。
生姜茶：流感、伤寒、咳嗽：茶叶7克，生姜10片。将去皮的姜片与茶叶一并煮成汁。饭后饮用。
止啼帖：小儿夜啼：细茶叶（越陈越好）适量，把茶叶嚼烂，捏成小饼状，敷在小儿脐上，用棉花盖上扎好。
糖姜茶：小儿夜尿：茶叶5克、红枣10个、白糖10克。先将洗净的红枣煮烂，放入白糖，茶叶搅匀即可饮用。
决明子茶：决明子又名草决明、马蹄决明。有清肝明目、解暑热、降血脂的功用。每日5——10克，加入绿茶叶少许，开水泡饭。凡有高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、眼病视力碍者，尤为适宜。
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茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大，可防止血液黏稠和血栓形成。茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗衰老作用比维生素E强。茶叶的减肥效果也很好，特别是乌龙茶效果尤为明显。茶叶中含有防辐射的物质，边看电视边喝茶能减少电视辐射的损害，提高人体免疫力。人们总结出了以茶入补、养生祛病的多种茶叶保健方法。
（1）醋茶：用茶叶3克冲泡5分钟后，滤出茶叶，在茶水中加陈醋1毫升，每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫、腹痛等。
（2）盐茶：茶叶3克，食盐1克，每日用开水冲服4至6次。适于感冒、咳嗽、火眼、牙痛症。
（3）莲茶：先用莲子30克以温水泡5小时，捞出加红糖30克煮烂，加入茶叶即可。有健脾益肾之功，肾炎、水肿患者宜饮用。
（4）菊茶：茶叶2克，干菊花2克，以开水冲泡5分钟，每日饭后1杯。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗衰功效。
（5）蜜茶：茶叶3克，蜂蜜2克，开水冲服，饭后一杯。可治便秘、脾胃不和。
（6）萝卜茶：茶叶5克，白萝卜100克，先将萝卜用盐煮烂，每日用茶叶冲饮2次。可治肺疖肿等。
（7）荷叶茶：绿茶粉2克，荷叶3钱。以沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结识、肥胖症等症的疗效均佳。
（8）山楂茶：绿茶粉6克，山楂5钱。加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对淤血地散化也有效。
（9）三七花茶：三七花3克，绿茶2克，用沸水冲泡，待温后，徐徐代茶饮之。三七花性凉味甘，具有清热平肝功能。迁延性肝炎患者如经常感到头晕、头涨、眼花、耳鸣，可常饮三七花茶。
（10）三花茶：野菊花12克，金银花12克，红花6克，紫花地丁草30克，加水适量，共煮成汤，温服之。对慢性肝炎、迁延性肝炎患者具有良好效果。
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。下面就详细介绍10种治疗咳嗽茶方给大家，希望对大家有所帮助。
1菊花茶：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
菩提有一种舒缓情绪的效果，所以如果家有容易紧张、容易失眠的人，不妨冲泡给他们饮用。运动后饮用，可让身体变得更舒适。
2菩提也是典型的饮餐后茶，因有助消化，所以荣登餐后饮料。菩提亦有助新陈代谢，如果您正在做饮食上的控制，它是注意维持体态时的很好的饮料，能维持窈窕身段。
3苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
4银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
5核桃仁100克、白糖50克、黄酒适量，最多不超过150毫升，先把核桃仁捣碎，同白糖、黄酒一起放人砂锅中，用火煮开后，改为小火再煮10分钟后即可。每日1～2次，每次1服，连服3～10天，也可伴正餐食用。用于年迈体弱、津液不足所发生的虚寒咳喘。
6柚(文旦)果肉90克、米酒15毫升、蜜糖30克，共隔水炖烂熟服食，每天1次。用于咳嗽痰多。
7羊胰3具、大枣100枚、酒3000毫升，浸7日，去渣过滤酌量饮之。用于慢性咳嗽。
8猪脾3只、黑枣100枚、米酒2500毫升，同浸1个月，去渣过滤，每次饮2匙，每日2次。用于脾肾阳虚，多年咳嗽不愈。
9将橘红30克浸入500毫升白酒中封固，7天后即成，每晚临睡前饮1小盅。用于遇寒即发的久年咳嗽。
10麻黄60克、胡椒20粒、老姜15克，焙干研为细末，然后与米双酒、面粉再炒制成饼状，贴于患者背心上，每日换药1次，连续贴数日，以愈为度。用于冬天久咳。
以上就是对10种治疗咳嗽茶方的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。
NO1.薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
NO2.茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
N03.玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
NO4.熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。
NO5.菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。
NO6.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。
NO7.柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。
NO8.蒲公英花茶
蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。
NO9.金银花茶
金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
NO10.柠檬草茶
柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。
附：春困饮食原则
1、早餐摄取较多的热量。理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。
2、饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季宜清淡适口。
3、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，所以从瘦肉、鸡肉和低脂奶制品中摄取的蛋白，有助于提高人的精力。
4、常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干、橘子、香蕉、苹果中都富含这种矿物质。
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