喝茶说简单也是简单，只要一个茶壶、一壶热水、再来点茶叶就可以行了，但喝茶也可以说是不简单的，这里说的不简单并不是说什么茶艺茶道，而是说喝茶的一些禁忌，在我们喝茶的时候，可能没注意，一直在喝一些不好的茶，而这些茶对身体有害无益，长期喝下去就好比在喝慢性毒药，所以，我们今天要说的就是几种不能喝的茶。
烫茶
太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变，所以太烫的茶是不能喝的茶之一。。经常饮温度超过62℃的茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56℃以下。
变质茶
变质茶是绝对不能喝的茶，因为变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
头道茶
之所以说头道茶是不能喝的茶是因为农残问题，中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所博士生导师陈宗懋表示，中国茶叶的质量安全问题80%出在农药残留上。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性毒性，也会引起急性中毒，特别是对儿童的危害性更大。焦味茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。久泡茶冲泡时间过长,使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
生茶
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”所以生茶是不能喝的茶。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
串味茶
就是茶叶和其他有味道的东西放在一起一段时间后，变了味。有的味道是有毒素的，如油漆、樟脑味等。浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。隔夜茶特别是变了味的茶在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶也是不能喝的茶。
其实喝茶的道理我们都懂，只是没太在意，认为随便喝喝也没什么关系，特别是烫茶和头道茶。但如果是经常喝茶的人还是要注意一些的，毕竟不好就是不好，能注意还是要注意一些，为了健康养生，这些不能喝的茶还是不要喝了。
延伸阅读
冬天寒冷，这让更多的人爱上喝茶，一杯热气腾腾的茶，既有养生功效，还能御寒保暖。但其实冬天喝茶也是有讲究的，下面一起来看看冬天喝茶，你喝对了吗?
烫茶
很多朋友都喜欢在冬天用高温水冲泡一杯热茶来暖暖手，但记住不能在水温过热时候饮用。太热的茶水对人的咽喉、食道、胃刺激较强，如果说长期饮用太烫的茶水，则可能引起这些器官的病变。根据研究显示，经常饮温度超过62℃的茶，胃壁是比较容桂受损的，这就容易出现胃病的病症，所以饮茶的温度适宜在56℃以下，大家泡好茶之后就要先放一下，不要着急喝。
冷茶
不能喝过烫的茶，冷的茶叶也不能喝，茶是适宜温热饮用的，冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用。除了冷掉的茶不能喝，同理，像性寒凉的茶最好也不要喝，属于性凉的茶比如绿茶这样的不发酵茶，这对胃刺激比较大，所以在冬季，胃不好、体弱、贫血的朋友就不要喝绿茶这样性凉的茶了。
生茶
所谓的生茶就是指杀青后不经过揉捻而是直接烘干的烘青绿茶，这种茶的外形是自然翠绿的，内含的成分和鲜叶含有的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带有严重的生青气。这种茶对胃刺激性是很强的，老年人喝了的话就容易产生胃痛，年轻人饮后也会觉得胃部不适，也就是会“刮胃”。
如果购买了这种茶，最好是不要直接去泡饮，可以放在铁锅里，用文火慢慢去炒，等烤去了生青气，产生轻度的栗香后就可以饮用。
冬季饮茶主要就是要注意这些点了，更科学的饮茶，才能起到保健养生效果哦，那么这几种茶都不要喝，什么茶适合喝呢?像红茶、普洱熟茶这些茶喝了会更温暖，适合冬季饮茶。
在如今，饮茶已经成为了很多人的养生保健方式，各种各样的茶带给人们不一样的需求。甚至有的人已经到了不能一天没有茶，像小编的老妈，一天不喝茶就难受。但是虽说饮茶有好处，但也有很多方面需要记住，是不能随便喝的。
1.饮茶要适量
医学研究表明，每天饮用的茶叶量是12克左右，并且最好是分成三四次冲泡。当然，如果是体力劳动者，每天消耗能量较多，食用油腻食物多的人，饮茶量可以增加到20克左右。而如果是孕妇、儿童、神经衰弱的人饮茶量则需要适当减少。如果饮茶量不注意的话，是容易出现焦虑烦躁、失眠等等症状的，所以饮茶记得，得适量。
2.不饮隔夜茶
很多人可能会碰到这种情况，就是泡好了茶，没有喝，或者没有喝完，当天茶叶没有清理掉，第二天觉得浪费，甚至是懒得换，就想接着泡。如果你有这种想法，赶紧抛掉!经过长时间的冲泡，茶叶里的营养物质已经消失殆尽，只剩下一些有害物质，你喝下去，等于将有害物质放进我们的身体，它会成为威胁。并且隔夜茶是容易变质的，你想喝一杯变质的茶恶不恶心?如果因为这样导致腹泻更是得不偿失。
3.忌空腹
有很多人认为清晨空腹喝茶是能够清肠胃的，这是错误的!不仅不能清肠胃，还会令肠胃受损。当你空腹喝茶的时候，肠胃只能大量吸收茶叶的物质，这样茶叶里所含有的咖啡碱就会吸收过多，导致你心慌、手脚无力、心神恍惚等等症状，严重的，还会损伤神经系统。所以，千万不要空腹饮茶哦!想要清肠胃的话可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水。
再爱茶，方式也要正确，否则只会令我们的健康受到威胁，记住了吗?
一、平和体质
形体特征：体形匀称健壮
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好。
适合的茶品：这类人喝各类茶饮皆可。春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。
二、气虚体质
形体特征：肌肉不健壮
常见表现：容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话，说话声音低弱，容易感冒，常出虚汗，经常感到疲乏无力。
适合的茶品：选择喝红茶中的祁红、滇红，焙火乌龙茶中的岩茶、单枞，以及普洱熟茶，但未发酵和轻发酵的茶最好少喝或者不喝。
三、气郁体质
形体特征：体形瘦者为多
常见表现：常感到闷闷不乐、情绪低沉，易紧张、焦虑不安，多愁善感或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，容易心慌、心跳快，喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。
适合的茶品：气郁体质的人适合喝茉莉花茶、桂花乌龙、菊普和凤凰单枞这些气味芬芳的茶，也喝枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶。不过，睡前别喝茶，因为气郁体质气的人睡眠质量不高，所以最好别睡前喝茶。
四、痰湿体质
形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。
常见表现：出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感到肢体酸困沉重、不轻松，面部经常有油腻感，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，平时痰多;易患糖尿病、中风、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等。
适合的茶品：痰湿体质饮食要清淡，注意排毒，实在忍不住茶瘾，淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋。
五、湿热体质
形体特征：形体偏胖或苍瘦
常见表现：面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便黏滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。
适合的茶品：适合甘平排毒的饮品。可饮些铁观音、武夷岩茶;自制调饮些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶等等。
六、血瘀体质
形体特征：瘦人居多
常见表现：皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑(皮下出血)，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块，眼眶经常黯黑，眼睛经常有红丝(充血)，刷牙时牙龈容易出血。
适合的茶品：平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类，山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择。
七、阳虚体质
形体特征：肌肉不健壮
常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃(喝)凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多。
适合的茶品：阳虚要忌寒凉的饮品，推荐多喝暖胃暖身的茶，像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等。调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。
八、阴虚体质
形体特征：体形瘦长
常见表现：经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常口干咽燥，容易失眠，经常大便干结。
适合的茶品：黄茶、白茶等清爽的茶类，也适合喝点花式调饮，如银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。
九、特禀体质
形体特征：无特殊，或有畸形，或有先天生理缺陷。
常见表现：过敏体质，即使不是感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑;皮肤常一抓就红，并出现抓痕。
适合的茶品：敏感体质的人不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶，但介于体质高度的敏感性，可不能贪杯。
各位茶友们，你们了解自己是什么体质?适合喝什么茶了吗?
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