茶叶喝的好，可以健体养生，但是并不是所有的茶叶都是有益于身体的“好茶”。有些茶不仅不养生，还会危害健康。
滚烫茶
研究显示，饮用温度过高的茶汤，会对食道产生损害。长期如此，食道黏膜就会被严重烫伤，难以修复，接而就会引发食道癌。食道最外侧的粘膜只能承受50～60℃的温度，所以平时喝茶，最好也不要插过这个温度。
冷茶
茶汤一旦冷却了以后，味道变质了不说，茶中的茶多酚、维生素等也会被逐渐氧化，含量减少，此时喝茶已无养生功效。另外，美国一项研究表明，凉了太久的茶里含有大量草酸盐，饮之，会在体内形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。
浓茶
浓茶含咖啡因，茶碱都相对较多，刺激强，容易引起头痛，失眠。
隔夜茶
茶叶浸泡过久以后，茶里的重金属等有害物质会被渐渐析出，茶多酚大量氧化，茶色变浑，口感大打折扣。
此外，久放的茶水里会差生亚硝酸盐，亚硝酸盐被吃进人体后，在胃酸作用下，形成可能致癌物，这种致癌物与肝癌、消化道恶性肿瘤发生密切相关。
说到这里，茶姐不得不提一句话：离开剂量说毒性，都是耍流氓。害怕有毒有害，要看吃多少。
一次两次喝隔夜茶是没有影响的，但是长期如此，就要注意了。
劣质、变质茶
茶叶存放保管不当，就容易受潮霉变，有一些人因为爱茶节约，不舍得丢掉变质的茶。可是变质茶是绝对不能喝的，因为变质茶含有大量对人体有害的物质和病菌。
现在很多无良厂家生产的假冒伪劣茶流通于市场各处，一不小心就会买到假茶，这些茶大多添加了激素、色素，或者是茶厂挑选下来不要的差茶，喝了对毫无益处，有些还会危害身体健康。
空腹喝茶
茶叶里含大量咖啡因，空腹喝茶，会对胃造成刺激，还会造成低血糖，容易出现心慌手抖，全身无力的现象。所以空腹的时候，最好不要喝茶，如果喝了茶出现以上状况的话，记得多喝水，吃点东西。
酒茶一起喝
酒茶一起喝，喝完酒马上就喝茶，其实这些都是不好的习惯。
若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水，水生湿，于是形成寒滞。寒滞则会导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。
茶利尿，喝酒的时候喝茶，会让尚未分解的酒精过早地进入肾脏。肾脏并不能解酒毒，就会对肾脏产生刺激，容易诱发肾病。
不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，具有兴奋心脏的作用，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。
吃螃蟹喝茶
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶水会冲淡胃酸，同时茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。
吃药喝茶
茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，会与多种药物结合而产生沉淀，阻碍人体吸收，影响药效发挥。俗话说：“茶叶水解药”。所以服药期间最好不要喝茶，更不能用茶代水服药。
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我们平时常谈一些科学喝茶方法，却少提及错误的喝法方法，今天和你说说哪些茶不能喝或错误喝茶方法。很多人以为不就是喝茶吗？自己喜欢就好，习惯就没事，可能正因为你的习惯，品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害。
一大杯，晃一天
工作忙的时候，特别是北方喝茶，最常见这样的喝茶方法。这些景象你看过吗？你可能就是其中之一：上班族一杯茶冲泡一次又一次，拿一个太空杯泡满茶叶，喝完再续水，一整天也不换茶。特别是开公交车的老师傅常带塑料杯，很不好的习惯。
这种感觉，是你对中国喝茶人的印象呢？其实这样喝茶法危害是不小的，我们常劝导不要这样喝茶。其实泡过七泡后的茶，营养成份已经泡出95%以上。而茶叶长时间的泡在水里，浸泡时间一长，茶叶本身含有的一些有害人体的物质会被泡出来，会影响身体健康。
喝茶不醒茶
醒茶，是专业的茶艺术语。通俗说法，就是茶叶经陈放或冷藏、冷冻保存后，茶性会沉睡。通过加温醒茶，让茶吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质。热杯，把茶置入并轻摇，让茶初醒。加水的时候，比较耐泡的茶用100℃的沸水高冲，让茶来快速醒茶。相对嫩度较高的绿茶、白茶、黄茶醒茶方法则不宜用温度过高的水，85℃——90℃左右就可以达到醒茶的目的。
醒茶对整泡茶很重要，茶叶内在品质的表现有着决定性的作用，对后面的冲泡有著直接的影响。茶师在线特别再提醒，如果茶醒不好，难再有好茶喝。醒茶后的第一泡茶水应快进快出，不适宜饮用，应该倒掉。
迷信，喝隔夜茶
老祖宗说过，隔夜茶不要喝，可偏偏茶界却有传出，隔夜茶如何好，让好多人心动，开始喝隔夜茶，真是信息通畅，也不一定是好事。泡好的茶水长时间放置，茶水中的茶多酚会进一步氧化，使茶水颜色加深。这就是一杯清澈碧绿的茶水，隔夜放置后会变成红褐色的原因。说再白一些，隔夜茶，比长时间浸泡的茶更危险。
更有传说隔夜茶会致癌，茶师在线在此声明，隔夜茶不是变质，也不会致癌。不建议喝隔夜茶，是因为长时间浸泡以及会氧化。毕竟茶适合随泡随饮。
天天喝生茶、绿茶
普洱茶本来就只有生茶，最近声名鹤起，特别是古树生茶，那喝的人多着去。春天到了，全国一片绿茶，还有白茶的白毫银针等，味道鲜香，茶汤回甘好，很多人喜欢，也有很多人坚持天天喝。其实这2种茶都是不发酵茶，特点是能提神清心、清热解暑、生津止渴、降火明目。但不管是绿茶还是生普，哪怕是古树生普，都是不发酵，茶性至寒，多饮易伤胃、伤身，应该偶尔喝。茶师在线推荐，喝这些茶时，可以考虑配以红茶、黑茶、乌龙茶、铁观音等发酵茶，性温，更适合天天喝，养生健体。
我就喝一种茶
我只喝XXX，其他茶我不喝，这种土豪哥不少。如果是中性茶，哥你个性我认了。比如乌龙茶、铁观音等半发酵茶。如果是其他茶，你可能觉得自己很了不起，不知道你喝茶还考虑养生吗？如果考虑，那我只能说，你离养生越来越远。你的喝茶养生不靠谱。养生是讲时节的，不同季节，喝不同的茶，甚至一天当中的不同时间也要喝不同的茶。
柿子叶茶是以柿子树的叶子为主要原料，经过现代技术加工以后生产出来一种保健茶品，这种茶的功效很多，可以降血脂、降血糖和净化血液，也能杀死人体内部的多种病菌。只是柿子叶茶喝好，它适合所人有饮用吗？有没有哪些人不能喝柿子叶茶呢？如果有是哪些人呢？
柿子叶茶哪些人不能喝
1、想了解柿子叶茶哪些不能喝的朋友，不用过于担心，因为柿子叶茶是一种天然保健养生茶品，对人体无害，绝大多数人群都是可以喝的，只是它具有降血糖的功效，如果喝茶者本身就有低血糖，那么建议还是少喝这种茶为好。
2、柿子叶茶有加快人体代谢的功效，生活中那些体质过于虚弱的人群，也宜喝柿子叶茶，少量短时间饮用，不会有副作用，但是切忌不可长期过量饮用，不然体虚症状会明显加重。
3、除了上面说这些特殊人以外，都可以喝柿子叶茶，中老年人喝柿子叶茶，可以净化血液，减少心脑血管病的发生。另外人们平时喝一些柿子叶茶能清除人体内部的一些敏感病菌，对人类的感冒和气管炎都有明显的缓解作用。
4、柿子叶茶中有大量的维生素C存在，这种物质进入人体以后可以被人体快速吸收，对因为维生素C缺乏而出现的多种出血症状都有明显缓解，像牙龈出血和胃出血以及子宫出血的人群，就都适合平量多饮用一些柿子叶茶。
一进入夏天，很多朋友就开始天天喝凉茶，不管是买现成的凉茶来喝还是自己煮着喝，但是朋友们千万要注意，凉茶并非人人都适合喝。
凉茶的主要作用
凉茶总的作用是清热解毒、清肺润燥解暑。凉茶的主要成分是金银花、菊花、黄芩、荷叶、淡竹叶、藿香等具有清热解暑作用的药物。
凉茶并非人人都适合喝
凉茶性寒，所以有些人群是不适合喝的，也不适合大量喝。特别是常在空调房里的工作人员体质偏阳虚，不宜“畅饮”。
1、体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者：凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。
2、风寒感冒者：夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。
3、经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经或月经不调的女性，即使不是在经期，也最好不饮或少饮凉茶。
4、孕妇和新产妇：俗话说“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝凉茶，特别是怀孕最初3个月，更需格外注意。刚生完宝宝的新妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。
5、老年人和孩子：老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。老人和孩子夏天可适量喝点由菊花、荷叶、西瓜皮、藿香等凉性较低的药物制成的凉茶，或者在凉茶里放点山楂、麦芽、神曲等健脾消食的药物，以帮助消化。
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