孕妇能喝碧螺春吗 孕妇用茶水漱口有什么好处

在中国，很少有人是完全不喝茶的吧?除了自己本身爱好喝茶，在待客、外出作客、应酬时，都会有人用茶水来招待。在这种时候，很多孕妇都会关心一个问题：孕妇能喝茶吗?因为日常生活中接触茶的时候实在太多，而且有些孕妇自己本身也爱喝茶，就拿绿茶中最受欢迎的碧螺春来说，孕妇能喝碧螺春吗?

碧螺春茶是一种非常受欢迎的绿茶，碧螺春顾名思义，条索蜷曲如螺形，而且采摘自春天的头一道新茶。碧螺春茶茶汤鲜绿，茶底嫩绿，茶汤清香爽口，孕妇能喝碧螺春吗?很可惜，孕妇并不适合饮用碧螺春茶，或者说孕妇不适合喝绿茶。虽然绿茶对于一般人群来说有很多保健功效，对孕妇来说却并非如此。

碧螺春中含有较多的氨基酸和维生素，对于人体有抗衰老、保健、促进消化等等功效，但是其中还含有大量的鞣酸，鞣酸会被孕妇的身体直接吸收，从而影响体内铁元素的生成与吸收，孕妇一个人要负担两个人的造血量，原本就很容易贫血，一旦喝茶，贫血的现象就会加重。

孕妇能喝碧螺春吗，当然是不能。孕妇喝碧螺春，不仅会造成贫血，还会对体内的胎儿造成毁灭性的的伤害，出现孕期贫血，胎儿大脑发育不良、先天性贫血和流产等危险状况。孕妇可以用绿茶来漱口，一边是能过过茶瘾，另一方面是因为茶水有消毒、杀菌的功效，能预防孕期龋齿。

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用茶水漱口好处多

在《红楼梦》的开场情节中就有这样一段描写：饭毕，丫环用小茶盘捧上茶来，林黛玉见人又捧过漱盂来，林黛玉也照样漱了口。盥手毕，又捧上茶来，这方是吃的茶。可见，用茶水漱口保健古已有之。

用茶水漱口，与用其他漱口液漱口相比，有着许多鲜为人知的优点。

消除口臭

用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。

预防龋齿

绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。

预防流感

茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的作用。

预防牙龈出血

茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌；而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。

防治牙周炎

牙周炎是由厌氧菌引起的，一般抗菌药物治疗效果较差；但适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。

用茶漱口有什么好处 用茶漱口的好处是什么

我们都知道饮茶有诸多益处，其实用茶漱口也是十分健康的生活方式。中国古代，因为还没有牙刷和牙膏，所以会采用树枝、盐、以及各种中药材来保健牙齿，清除污垢。在红楼梦中对此就有多次论述，比如凤姐起床的时候需要用茶漱口，秦可卿在灵前哭过之后也要用茶漱口，林妹妹初次到贾府的时候，也是学贾府这样做。那么究竟用茶漱口有什么好处？用茶漱口的好处是什么？

用茶漱口对身体十分有益，这一点苏东坡也专门提过，他有一篇《论茶》，文中主要提到了两点，一是饭后需要用中下档的浓茶漱口，一方面可以解油去腻，使口气清新，牙齿洁白，另一方面还可以使牙齿缝隙中的肉丝一类消缩脱去，从而坚固牙齿。二是肠胃功能比较差，神经有些过敏的人，不适合喝茶，但可以用茶漱口，得茶益处，身体却不会受损。

我们是世界上最早栽培茶叶和饮茶的国家，在很早的时候就知道饮茶以及用茶漱口的好处。用茶漱口即便在现在也有很强的防龋齿的作用，用科学的方法解释是茶叶中含有氟以及儿茶酚，它们可以将牙釉质中的短基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙齿结构，从而使抗酸能力大增。

用茶漱口可以有效去除异味，比方说很多人喜欢吃大蒜，但对大蒜引起的口臭很头疼，这时候就可以用嚼一点茶叶或者用茶水漱口，可以很快去除异味，比清水漱口的作用要好很多。在欧美一些国家，一直用吃过肉食之后用茶漱口的习惯。

常用茶水漱口能预防蛀牙吗 什么茶水能用来漱口

有时候冲泡了一大杯的茶，还没喝就冷了，的确有点可惜。可别忙着倒了，这些茶水还可以留着漱口呢!用茶水漱口的好处多多，最大的一点就是可以预防蛀牙。用茶水来预防龋齿，在我们这个茶叶大国有着悠久的历史。宋代大家苏东坡所著的《东坡集》中，就记载了自己用茶水漱口的经验，并且肯定了茶水对龋齿的预防功效。《红楼梦》里，林妹妹初进贾府时，饭后就立刻饮茶漱口。在古代的话本中，饭后饮茶、以茶水漱口的记录俯拾皆是。

近代医学对于茶叶预防蛀牙也有了深度的研究。茶叶中含有较丰富的氟元素，氟元素对预防蛀牙有着强大的功效，许多大品牌牙膏的卖点就是含氟。在进食后用茶水刷牙、漱口，可以冲掉食物残渣，并且杀灭细菌，使口气清新。

茶叶中还含有儿茶素和茶多酚，儿茶素具有抗菌活性，而茶多酚具有很强的清除自由基的作用。在饭后立刻用茶水漱口，可以有效清除口腔内的异味和细菌，效果比清水更佳。而且有专家指出常用漱口水会破坏口腔内的菌群平衡，使用天然的茶水来漱口，是更佳的选择。

那么，什么样的茶水适合漱口呢?从含氟量来说，我国涪陵红茶的含量最高。从茶叶品质上来说，粗茶的含氟量比嫩茶高。但是综合来看，绿茶最适合用来漱口。绿茶含有较多的多酚，可以消炎杀菌、预防牙周炎。而且茶汤颜色浅，不容易残留色素。

用茶水漱口预防蛀牙，还需注意一点，不要用过浓的茶。一般茶包喝剩下后，再加入开水，浸泡50分钟后即可用来漱口、刷牙。

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