肝病一直是困扰着人们生活的一种疾病,特别是广大的白领,上班作息时间不定,加班熬夜,都会对肝有所损伤。那得了肝病能喝茶吗?这个问题的话茶友们应该特别注意。 适当饮茶对人体健康是有众多好处的,但是饮茶过多或者不当对人体是有害的。所以肝病患者喝茶还是应该注意。
肝病者喝茶注意事项
1、忌吃饭前/后喝茶
在饮茶时要注意适时和适量,饭前尽量避免饮用,因饭前饮水量过多,会冲淡胃酸,减弱对正餐的消化吸收,影响对蛋白质等营养的吸收,一般在中晚餐的饭前1小时应暂停饮茶。
2、忌饮隔夜茶
茶叶中含有维生素C及维生素P,如放置时间过久,会被氧化。其中的单柠檬酸被氧化,会成为刺激性较强的氧化物,服用后对脾胃功能不利。在炎热的夏季,隔夜茶易被细菌污染,饮用后造成消化道感染。
3、忌饮浓茶
浓茶会增加胃酸分泌刺激胃黏膜,使胃功能失调。浓茶中的单柠檬酸含量较高,水解过的单柠檬酸对肝脏有损害作用的,所以肝炎患者不宜喝浓茶。
4、忌睡前饮茶
睡前饮茶,茶叶中之生物碱及咖啡因可使精神兴奋,影响入睡及失眠。肝病患者本身之自主神经功能失调,常会失眠,若再加上浓茶之刺激,便加重原有之症状。
贫血的危害非常大,容易使人头晕乏力,脸色暗淡,整个人都没有光彩。那么贫血能喝茶吗?其实不是所有的人都适合喝茶,孕妇,经期的妇女,贫血的人都不适合喝茶。茶中含有鞣质,可以和体内的铁结合,造成体内铁元素的损失。
茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。
有些朋友如果无“茶”不欢,非要饮茶。那么,一定要酌情控制饮茶量。
如果你是个贫血患者,那么你还要注意不能喝咖啡铁,因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。
确实,咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量,过量了就是不贫血也会有问题的,关键是量的问题。
是地球上,最丰富的金属之一,在生活也是随处可见,但是令人惊讶的事是,很多人依然缺铁,缺铁造成的贫血是最普遍的。不过缺铁却可以在生活方面上面补充回来。首先改善饮食很重要,多吃含铁,蛋白质的食物、如木耳、大枣、乌鸡。
葛根作为药食兼用植物,已有两千多年的历史,也是中药中最常用的解酒药,主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适,但不建议通过喝解酒药的方式来达到无限制饮酒的目的。
山东读者陈女士问:我先生是做生意的,平时应酬很多,常常要喝酒,我听说有个“千杯不醉”的偏方:樟木、葛根各半两泡茶喝,饮酒前喝下防醉,醉后喝下解酒。请问这个真的有效吗?
首都医科大学附属北京佑安医院中西医结合科副主任医师杨华升点评:“千杯不醉”虽言过其实,但这个方子确实有一定的解酒作用。
葛根作为药食兼用植物,已有两千多年的历史,也是中药中最常用的解酒药,主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千金方》、《药性论》等传统医学典籍记载,葛根“解酒毒,治酒醉不醒”。实验表明,葛根中的总黄酮成分可以提高小鼠对乙醇(酒精)的耐受量,降低血中乙醇含量,降低死亡率和减少对肝脏的损害。《千金方》以鲜葛根捣汁治酒醉不醒者,《本草衍义》则以葛根粉治疗醉酒的人。酒前服用葛根比酒后服用效果更佳,葛根会在胃肠黏膜形成一层保护膜,阻断对酒精的吸收,降低血中酒精浓度,从而发挥解酒作用。
樟木也是民间常用来解酒的中药之一,其挥发性成分具有解酒催醒的作用。《本草纲目》记载:“樟木,辛温无毒,主治腹胀,宿食不消,辛烈香窜,能去湿气。”
葛根的解酒作用应用较广,比较容易买到,所以本方也可以单用葛根。当然,饮酒也是以适量为好,要充分考虑到个人身体状况和对酒精的耐受程度,并不建议通过解酒药来达到无限制饮酒的目的。
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