中国是个产茶大国,茶叶是我们国家的国饮。所以我们国家里,不管老幼都是要喝茶的。并且喝茶是能够养身,这是大家都知道的,而且不同季节应该喝不同的茶去达到一个好的养生效果,那我们在初秋的时候适合喝什么样的茶具养生呢?
绿茶:有的人在换季的时候是最容易上火的,经常是会出现大便干燥以及喉咙肿痛等症状的,这时是不妨来杯绿茶去试试,绿茶的降火的效果是相当的不错的哦。
红茶:进入了初秋,季节的变化,温差是开始变大的,有的人的肠胃是会不适应的,是很容易就出现胃寒脾虚等等的问题的,是可以适当的饮用一些红茶的。红茶的温和滋补是可以调节肠胃的,当然了,是要趁热才可以保证它的功效得以完全的被发挥出来。
乌龙茶:初秋的季节,天气的变化很大,很多的人是会出现秋燥的现象的,如咳嗽、喉咙痒等等,喝水也是没用的,这时是可以试一下乌龙茶的,乌龙茶是可以解决注意力不集中等的情况的。
菊花茶:专家会推荐大家在初秋喝菊花茶,是可以清肺和去火的。天气是慢慢的开始干燥了,长时间对着电脑是可能出现眼睛干或是头晕眼花的现象的,经常喝菊花茶是能很好地缓解这种情况的。
相信大家现在对于我们在初秋喝什么茶去养生,你们都是比较清楚了。小编推荐的不一定是就最好的。你们要根据自己的实际情况去选择茶叶,因为有的茶是不适合有的体质的人喝的,希望大家在选茶的时候能够理智一点。
喝茶能养生,但是喝茶的种类也因季节变化而异。春饮花茶,夏饮绿茶。初秋季节喝什么茶最养生呢?这里面还是有很多讲究的,我们且来看一看吧。
绿茶:有些人在换季时最容易上火,经常会出现大便干燥、喉咙肿痛等现象,这时不妨来杯绿茶试试,绿茶降火的效果相当不错哦。
红茶:进入初秋,季节变化温差开始变大,有些人肠胃也会不适应,很容易会出现胃寒脾虚等问题,可以适当饮用一些红茶。红茶温和滋补是可以调节肠胃的,当然,要趁热才能保证它的功效得以完全发挥。
乌龙茶:初秋季节,天气变化大,很多人会出现秋燥现象,如咳嗽、喉咙痒等,喝水也没用,这时可以试一下乌龙茶,乌龙茶还可以解决注意力不集中的情况。
菊花茶:专家都会推荐初秋喝菊花茶,可以清肺去火。天气慢慢开始干燥,长时间对着电脑可能会出现眼睛干或者是头晕眼花的现象,经常喝菊花茶能很好地缓解这种情况。
姜茶:夏末秋初温差较大,感冒的人会增加,但是这个时候可以喝姜茶姜茶去寒暖身效果非常好,不过需要注意的是,姜茶对于风寒是有作用的,但是对于风热感冒的话就不要喝了,不能缓解症状反而很可能会有反作用。
通过上述介绍,初秋喝什么茶最养生,你们都明白了吗?其实都离不开一个方面,适合自己的才是最好的,喝茶也是如些,一定要根据自己的身体情况来选择适合自己喝的茶。
喝茶讲究的人,必然知道喝茶不仅仅是喝茶这么简单,在喝茶这件事里,是有很大的讲究的。不仅要看五行喝茶,还要根据体质的不同来喝茶。此次,我们要说的便是根据季节来喝茶,在不同的季节喝不同的茶。那么,什么季节喝什么茶呢?
有一句话是这么说的“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶 ”。听了这个,有人就好奇了,你说要根据不同的季节喝不同的茶,为什么啊?别急,在这炎炎的夏日,您先来一杯绿茶,容我慢慢道来。
春饮花茶:
话说这春天是个好季节,你看这大地回春,万物复苏,神州大地一片生机勃勃的景象。春风拂过小花,小花懒懒地伸了个懒腰,吹过柳树,柳枝轻轻地抖动身体,吹在人的身上,柔柔的,让人忍不住犯困。确实,春天是个容易犯困的季节,人们在春天容易感到困倦乏力。
若是此时来一杯甘凉而芳香的花茶,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,春困便会自动消失了。不仅如此,在万物复苏的春天,用透明的玻璃杯泡上一杯馥郁宜人的花茶,各位茶友不觉得十分的应景么?嗅着透着春天气息的花茶,心情也一定会不知不觉变好的吧。
夏饮绿茶:
炎炎夏日,本来狠毒的太阳就让不少女性为了美白、防晒操碎了心,偏偏大树上的知了还在不知疲倦地叫着“知了,知了,知了……”让人感到一股烦闷之气跟着脸上的汗水一起冒了出来。
此时,若是能来一杯汤色碧绿,香气清幽,滋味鲜爽的绿茶,必然是件极美的事。因为绿茶性寒,寒可清热,最能去火,不仅能生津止渴,消食化痰,还能清热解暑,强身益体,特别适合夏天喝。
秋饮青茶:
青茶,又可称为乌龙茶,它介于绿茶和红茶之间。青茶的色泽青褐,一如秋天的颜色。
秋天是个万物凋零的季节,秋风萧瑟,带走了夏季的炎热,也带走了花草树木的生机。放眼望去,秋天的世界总让人觉得有些凄凉。
在这样凄凉的季节里,人们容易觉得口干舌燥、嘴唇干裂。而青茶不寒不热,不仅温热适中,还有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,恰好适合秋天饮用。
冬饮红茶:
经过了春天的温暖,夏天的炙热,秋天的萧瑟,即便不太乐意,冬天的寒冷还是到来了。冬天是一个必须注重御寒保暖的季节,因为冬天万物凋零,人的机体生理活动也处于抑制状态。相较于其他季节而言,人体产生的热量在寒冷的冬天里是最容易散失的。
在这样的情况下,来一杯汤色如火,可养人气的红茶是最能暖人心的了。不仅如此,红茶里还含有丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还能助消化,让你胃口更佳。
因此,我们说“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”便是是根据季节喝茶的秘诀,你学会了吗?
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