初秋约泡未成熟的小心肝 养生怡情皆不误

秋日凉风渐习，有一份饮茶的闲情逸致，何尝不是一种福气？而今年秋天喝什么？那就约泡一杯未成熟的小心肝吧。 小青柑今年特别火，是茶叶界杀出的一匹黑马，还没“成熟”的小青柑，在几个月内就完成了向“小心肝”的演变，功成名就，是什么原因呢？

小青柑，采用每年7月份“未成年”的新会柑和普洱茶金芽为原料。新会水源为三江咸淡水交汇，柑油含量非常丰富，不苦芳香;种植土地的平原受海水冲击影响，泥土肥沃，种植用的是有机肥料，改良土壤的质量，令芳香油更多;那些黄金地带的老柑树，品质最佳。七月份，青柑挂于枝头，随海风轻摇时，露水浸润翠色欲滴时，采下深造。

经特殊工艺加工而成。

一种原生态的晒法，那即是自然晾晒而干。茶与果的融合时间要多长有多长，话说也是越老越值钱啊。

当然，一般茶企是采用了大型仿生晒烘房，以40摄氏度左右的温度烘烤柑果，大约可烘烤72小时，细心的人员经常冒着高温钻进烘房，逐一测量各个位置的温度以及湿度，确保通风受热均衡。当然，以低温超长时间烘烤可以最大程度的模拟日光生晒的效果，柑果在这段时间内慢慢融合柔化，风味极佳。

如此形成了果小、皮青、柑质青涩，含有丰富的挥发油物质。好的陈皮布满油包，透光性好。油包也是香味的主要来源之一，可以支撑陈皮香发挥几十年而不会有明显的减弱。而皮薄也是陈皮的另一特色，皮薄也说明柑肉刮的干净，苦味和寒性就少。很多的小青柑表皮带有白霜，当地称为“柑油晶”，“脑晶”，与柿饼，话梅的机理相似，属于正常想象，柑油含量越丰富，产生的白霜也就越多。

小青柑主要是品饮其鲜爽的感觉。既有青柑的酸爽，又有熟普的陈厚，喝起来感觉非常棒。挥发油的主要成分为柠檬烯，具有优良的抗肿瘤作用，而青柑中的柠苦素具有化痰、润肺、理气的功效。青柑存放久了，就成了中药材的陈皮。药理性质会增加，口感也会有改变。

打开品饮时，一见倾心的秀珍，盈盈一握的暗喜，冲泡唤醒后的青翠姿容，都有一种对绿色的亲近感，那可能是大自然的气息，泥土的滋养。洗茶三遍，果酸微散，口感柔顺，带有陈皮的芳香。

一个小青柑大概为12g，无论是携带，还是冲泡品饮，都很便利，一次一颗，无论是盖碗、紫砂壶、玻璃壶，还是飘逸杯，甚至一玻璃杯即可，冲水，浸泡、品饮。冲泡几次后茶汤越发的红透，可反复泡十几次，这也是小青柑受到欢迎的原因之一。

说到其价格，以电商的数据来看，250g的小青柑价在60-250元左右。而哪一家的小青柑最好呢?小编也不清楚，喜欢的朋友可以自行选择购买。

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初秋适合喝什么茶养生

中国是个产茶大国，茶叶是我们国家的国饮。所以我们国家里，不管老幼都是要喝茶的。并且喝茶是能够养身，这是大家都知道的，而且不同季节应该喝不同的茶去达到一个好的养生效果，那我们在初秋的时候适合喝什么样的茶具养生呢?

绿茶：有的人在换季的时候是最容易上火的，经常是会出现大便干燥以及喉咙肿痛等症状的，这时是不妨来杯绿茶去试试，绿茶的降火的效果是相当的不错的哦。

红茶：进入了初秋，季节的变化，温差是开始变大的，有的人的肠胃是会不适应的，是很容易就出现胃寒脾虚等等的问题的，是可以适当的饮用一些红茶的。红茶的温和滋补是可以调节肠胃的，当然了，是要趁热才可以保证它的功效得以完全的被发挥出来。

乌龙茶：初秋的季节，天气的变化很大，很多的人是会出现秋燥的现象的，如咳嗽、喉咙痒等等，喝水也是没用的，这时是可以试一下乌龙茶的，乌龙茶是可以解决注意力不集中等的情况的。

菊花茶：专家会推荐大家在初秋喝菊花茶，是可以清肺和去火的。天气是慢慢的开始干燥了，长时间对着电脑是可能出现眼睛干或是头晕眼花的现象的，经常喝菊花茶是能很好地缓解这种情况的。

相信大家现在对于我们在初秋喝什么茶去养生，你们都是比较清楚了。小编推荐的不一定是就最好的。你们要根据自己的实际情况去选择茶叶，因为有的茶是不适合有的体质的人喝的，希望大家在选茶的时候能够理智一点。

初秋喝什么茶最养生

喝茶能养生，但是喝茶的种类也因季节变化而异。春饮花茶，夏饮绿茶。初秋季节喝什么茶最养生呢?这里面还是有很多讲究的，我们且来看一看吧。

绿茶：有些人在换季时最容易上火，经常会出现大便干燥、喉咙肿痛等现象，这时不妨来杯绿茶试试，绿茶降火的效果相当不错哦。

红茶：进入初秋，季节变化温差开始变大，有些人肠胃也会不适应，很容易会出现胃寒脾虚等问题，可以适当饮用一些红茶。红茶温和滋补是可以调节肠胃的，当然，要趁热才能保证它的功效得以完全发挥。

乌龙茶：初秋季节，天气变化大，很多人会出现秋燥现象，如咳嗽、喉咙痒等，喝水也没用，这时可以试一下乌龙茶，乌龙茶还可以解决注意力不集中的情况。

菊花茶：专家都会推荐初秋喝菊花茶，可以清肺去火。天气慢慢开始干燥，长时间对着电脑可能会出现眼睛干或者是头晕眼花的现象，经常喝菊花茶能很好地缓解这种情况。

姜茶：夏末秋初温差较大，感冒的人会增加，但是这个时候可以喝姜茶姜茶去寒暖身效果非常好，不过需要注意的是，姜茶对于风寒是有作用的，但是对于风热感冒的话就不要喝了，不能缓解症状反而很可能会有反作用。

通过上述介绍，初秋喝什么茶最养生，你们都明白了吗?其实都离不开一个方面，适合自己的才是最好的，喝茶也是如些，一定要根据自己的身体情况来选择适合自己喝的茶。

春季养肝宜喝茶 6款茶呵护你的小心肝

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春季养肝宜喝茶

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝，那么春季养肝喝什么茶最好呢？

春季养肝宜喝茶

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发。

春季喝6道最有效的养肝茶

1、杞菊养肝乌龙茶

菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

2、白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

3、枸杞茶

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶。

4、金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

5、蜜糖红茶

冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

6、葱白生姜茶

大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以上床睡觉，能增热御寒。

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