现在的人工作压力大,生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿,饮食不规律,大多数人都有胃不舒服的情况。
很多人又想着喝茶可以减肥,排毒之类的,于是,很多小年轻桌子上总少不了各种各样的花茶之类的。但是,茶可是不能乱喝的,尤其是,有些茶会伤胃,喝多了会对肠胃有害的,胃不好的人那些茶应该少喝呢?
菊花茶
现在正值夏日时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
绿茶
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
那些经常饮食不规律,日常都是饱一顿饿一顿的大多数青年人都有胃不舒服的情况。茶可是不能乱喝的,尤其是有些茶会伤胃,喝多了会对肠胃有害的,胃不好的人那些茶应该少喝呢?
菊花茶:
现在正值处暑时节,很多人想让菊花茶降降暑,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
绿茶:
绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
黄茶:
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
白茶:
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
生普洱:
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
凉茶:
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
现在人们虽然吃喝不愁,但生活压力大,有很多人因为工作,所以饮食不规律,也所以现在患有胃病的人越来越多了。很多人都说胃不好喝茶会更难受,其实不然,说这句话的人一定是没有喝对茶。胃不好还是可以喝茶的,但是要喝对的茶,这样不仅仅不会让胃病者感到不适,还能使得越喝越健康。那么胃不好的人能喝什么茶呢?
红茶
红茶属于全发酵茶,茶多酚含量虽然比较少,但因为经过“熟化”这一过程,刺激性比较弱,较为平缓温和。因此不仅适合晚间饮用,对于脾胃虚弱的人来说,还暖胃养胃,喝红茶时候也可加点奶,能起到一定的温胃作用。
丁香茶
丁香茶可是养胃茶的新贵哦,但很多人都不了解丁香茶的养胃功效,只要对丁香深入研究一下就能发现,喝丁香茶养胃的习惯是由来已久。而且古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气,由肠胃不适导致的口臭,喝丁香茶可是特别管用的。
丁香茶性温,有养胃、温中、降逆的功效,常喝丁香茶,不仅可缓解腹部胀气,还能增强消化能力,减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天可以冲泡3-10g的丁香茶,饭前饭后饮用都可以,坚持一段时间,会发现有很好效果。
普洱茶
如果有嗜茶习惯的人,平时还是喝普洱茶,但要注意普洱茶分为生茶和熟茶,胃不好的人千万不要喝性寒的生茶,而应该选择熟茶。普洱熟茶是具有暖胃功能的,胃不好的人可以适当喝一点。
适合胃不好的人喝的茶还有很多,小编挑了比较常见的三种来给大家做介绍。一般来说,养成良好的饮食习惯,每天坚持适量的喝茶对身体是很有好处的。不过小编要提醒的是,如果体质不好,喝之前还是应该多了解一下什么能喝,什么不能喝,想要知道更多的资讯,可以到。
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