有人问女人秋天喝什么茶比较好呢?其实秋天绿茶、乌龙茶、柠檬、大麦茶等都是女人秋天保持苗条身材和细嫩皮肤的不外法宝。下面就详细介绍女人秋天喝什么茶比较好。
多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液。有研究显示,在每日内服足量维生素C情况下,饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
乌龙茶也称为青茶,是一种半发酵茶,它介于绿茶、红茶之间,不寒不热。青茶它几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多,它能消除疲劳,生津利尿,解热防署,杀菌消炎,解毒防病,消食去腻,减肥健美等。此外,它还具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,对秋季保健大有好处,非常适合在干燥的秋季饮用。
此外,大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用,不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧,所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑,除了气候等因素影响外,还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
以上就是关于女人秋天喝什么茶比较好的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。
喝白茶最好的时间是一天之内的下午三四点钟和晚上七点半左右,白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了,苦茗久食,益思意的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:饭后茶消食,午茶长精神。饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
其实白茶适合各个季节饮用,但是夏天经常喝白茶的人,很少中暑。专家认为,这是因为白茶中含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。
美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出,他和科研人员把白茶放入牙膏里,再涂在有细菌的实验台上。实验证明,混合有白茶的牙膏,杀菌能力显着增强。因此,他认为,多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
人们通常说喝下午茶,人通常情况下人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛,根据白茶的功效白茶具有退热祛暑解毒之功。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用,增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说,坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。
白茶一年四季都适合喝,但是夏季饮用最佳,虽然白茶是可以减肥的,但由于白茶性寒,胃部不适的人建议少饮,严重的人则不宜饮用,大家要要注意一天中饭前、临睡前这段时间适不适合喝茶的
白茶的妙用:
1.止血
隔夜茶中含有丰富的酸素,可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等,均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
2.明目
隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次。
3.止痒
用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。
除了上诉功效之外,隔夜茶还具有多种功效,而且还能用来擦拭漆器,显出光泽;浇花,使其获得养分等等,作用丰富。
秋冬时节,气温骤降,寒风瑟瑟。在这样的气温下,需要注意保暖。俗话说,保暖比吃补药好。女人,本来生理上就比较弱,若是气血不足,再加上受寒,势必受到病痛的折磨。秋冬到了,那么女人冬天要喝什么茶比较好?
一是,桂圆红枣枸杞茶。取来桂圆、枸杞3到5克,红枣两颗,一同用沸水冲泡,三到五分钟后,即可饮用。此款茶饮对于容易失眠、压力大的女生来说,多食用桂圆具有增强记忆力的作用。此款茶饮具有安神补血的功效。
二是铁观音茶。取铁观音3克,按照我们平常的冲泡方式泡饮。铁观音含,氨基酸、维生素、矿物质等,具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容的功效,是一款珍贵且易得的天然保健饮料。
三是玫瑰普洱茶。需要的材料有,玫瑰花 15克,普洱茶3克,适量的蜂蜜。放普洱入碗,注入开水,第一泡茶水倒掉。接着注入开水,在茶里加入玫瑰花,再注入开水。待茶水稍微凉了之后,加入蜂蜜搅拌。此款茶饮不仅芳香怡人,还可以疏解神经,缓解烦闷的心情,对于紧张和抑郁有不错的效果。
四是人参红枣茶。取来人参25克,红枣25克,红茶5克。首先,将人参和红枣洗干净备用,红枣需要去核。接着,将人参、红枣和红茶一同放入锅中,烹煮后,即可饮用。人参红枣茶对于改善女人气血不足,增强抵抗力和恢复元气具有不错的功效。
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