绿茶去油除痘配方

绿茶面膜去油除痘

盛夏即至，美眉们又开始为脸上的油光而烦恼了。其实有一个以绿茶为原料的去油除痘配方，可以让你自己动手赶走满脸油光。

步骤1：选用新鲜绿茶，将茶叶晒干，碾碎成粉末状，做成茶渣待用。

步骤2：将芦荟榨汁，搅拌一分钟，然后往茶渣里倒入1/3杯芦荟汁和适量清水，调成糊状。

步骤3：充分搅拌（最好稍用力碾压，促使有效成分释出），直到看上去粘粘的，带点泡沫。

步骤4：用纱布把混合了芦荟汁的茶渣包好，在脸上擦洗3分钟，然后用水冲洗干净。

步骤5：找一个有密封盖的水壶，按1：1的比例倒入茶渣和温水，把盖子盖上用力摇晃一分钟，然后把茶水倒进容器中，在茶水中加入纯燕麦片调成糊状，敷在脸上15分钟。

步骤6：最后用温水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在脸上的面膜。

芦荟具有很强的清洁、杀菌作用，茶渣可以吸收脸上的油脂，燕麦片可去除死皮，令皮肤变得细腻。这个配方不仅可以持久保持脸部清爽，对去痘也有不错的效果，无任何副作用，可以经常使用。

绿茶泡澡清热解毒

夏天出汗多，皮肤容易长小痱子，粘粘的很不舒服。这时候就可以美美地泡个绿茶澡，令你全身清爽。

步骤1：到药材铺买些小金银花，切碎，用纱布包好，再用橡皮筋把纱布扎紧，成一个球状。

步骤2：浴缸放满水，倒入适量茶渣，分量要令浴室里闻到绿茶的清香，水温要比沐浴时稍高一点。让茶渣先充分浸泡一下（注意：泡澡前要把浴室清洁干净，把其它气味浓烈的东西如香皂等先拿走，因为茶叶会吸收这些味道）。M.cy316.cOm

步骤3：把金银花球也放入浴缸里泡一会，就可以开始泡澡了。泡澡时还可以用金银花球擦洗身体。泡澡结束后切记不要用清水冲洗身体。

金银花和绿茶具有清热毒的功效，用绿茶泡澡可以令人身心放松。不仅可以消灭讨厌的小痱子，让人感觉全身清爽，还有淡淡的、宁神的气味。

喝绿茶可减肥，相信大家都已经听说过了。但经研究证实，泡茶喝只能吸收其中60%的有效成分，并且茶喝多了会伤胃。其实还有另一种减肥方法――吃茶。在茶渣里加入少量水，然后用来泡米饭，再切一点辣椒丝，注意要新鲜辣椒！这种加辣椒丝的茶泡饭是日本非常流行的减肥菜谱，不妨一试！

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多喝苦荞茶去油去腻身体健康

多喝苦荞茶去油去腻身体健康，苦荞茶的出现，让人们认识到了养生的重要性，苦荞茶越来越受到人们的重视了，作为养生茶，可是在养生中开创了小热潮呢，苦荞茶不是传统意义上的茶饮，儿时一种经过植物果实翻炒的一种炒茶，是不是比较特殊?

苦荞茶，并非传统意义上的和绿茶、红茶、花茶等相类似的茶，严格意义上来说应该算作是一种炒米茶。将苦荞的种子苦荞米，经过筛选、烘烤等工序加工而成，最终成为了冲饮品。

位于国防路的一家苦荞茶专卖店，十平米的店面里放着各式包装的苦荞茶饮品。“这种苦荞茶不仅味道好，而且喝了之后，对于宿便有着很好的功效，现在都觉得身体轻松了很多，所以又来购买。”一位正在挑选苦荞茶的消费者说道。

“我们的产品可以分为黄苦荞茶系列和黑苦荞茶系列。黑苦荞系列中，茶含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进肠道蠕动。并有效抑制脂肪的吸收，经常饮用还可以达到去油、去腻，排毒养颜的功效。”店面负责人表示，苦荞麦是谷类作物中唯一集七大营养素于一身的作物，苦荞茶比较适合于长期饮用。

“平均价格不超过50元，就能达到健康养生的功效，是很多产品比不上的。特别是黑苦荞茶，感觉现在‘黑’已经成为了质量的象征，‘黑豆，黑米’等都被认为是益于健康代表。”该负责人表示，并且很多消费者，都是在第一次购买苦荞茶之后，又再次来购买。

多喝苦荞茶去油去腻身体健康，常和苦荞茶堪比高昂价格的滋补品好得多，苦荞茶的味道怪怪的，不过喝习惯了就好了，对身体还是有很多好处的，营养非常的丰富。

荷叶茶：超强消脂去油效果好

荷叶茶：超强消脂去油效果好

茶叶能减肥吗?超强消脂荷叶茶。

一、超强去油消脂荷叶茶

荷叶茶：超强消脂去油效果好

荷叶的作用：其"出污泥而不染，濯清涟而不妖，"是一种赋予神奇生命力的古老植物，被誉为植物"活化石".

荷全身为宝，在我国医用和食用已有几千年的历史，明代《本草纲目》中记载，"荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身",荷莲其组成部分。降压消脂，减肥，清除人体有害自由基，抗衰老，美容，抑菌，止痉挛等保健作用。

荷叶茶：超强消脂去油效果好

二、荷叶茶的减肥功效

1.第一泡浓茶有瘦身去脂之功效

2.有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。

荷叶茶：超强消脂去油效果好

3.饮用时，是空腹或是在饭前喝下，这样可达到更佳效果。

三、荷叶茶的泡法及喝法

荷叶茶：超强消脂去油效果好

荷叶茶不用煮，将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。焖3-5分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳(将荷叶茶与米粥同煮，可制作荷叶粥).

茶叶能减肥吗?坚持每天喝荷叶茶，一定可以瘦瘦的。

6种花草茶去油解腻

花草入茶好养生

在《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专着中，都有对各种花草功效的详细阐述;无独有偶，西方芳香药草的歷史亦可追溯到5000年前的两河流域古文明时期，苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病、埃及人曾用芳香花草治病和美容。

因为花草含有天然的香气和丰富的维生素，可撷取其植物的根、花、叶等部位并用热开水冲泡，就可以砌出一壶不含咖啡因和人造色素，但却感受到自然香气和缤纷颜色的天然饮品。对忙碌的现代人来说，这赏心悦目又带有养生观念的华草茶，真的是最棒的生活方式。

过年容易食用的大鱼大肉也可以透过花草茶，达到去油解腻的效果。

各种花草的功效

每种花草都具有不同的保健功效，每种成分亦含有其独特的作用;了解每种花草的功效后，就可以更准确的饮用并达到保健的作用。

茉莉花：可缓解胸腹胀痛，里急后重等症状，是止痛之食疗佳品。

辛夷花：可宣通鼻窍，改善过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻塞症状。

小茴香：可散寒止痛，对于腹痛腹胀、食慾不振有改善效果。

紫苏：可解表发汗、行气宽中，改善感冒症状和胸闷呕吐。

薄荷叶：可清利头目，改善头痛、眼睛胀痛等症状。

决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，此外，可改善高血压及高血脂。

陈皮：可帮助消化并解除肠胃胀气，改善咳嗽症状。

金银花：具有清热解暑的功效，也能改善感冒咽喉肿痛或面疱痤疮等症状。

玫瑰花：有疏肝、行气、止痛等作用，临床上可以缓解抽筋、痛经等症状。

红蓝花：具活血通经的功效，并可以预防手脚冰冷。

百合：可以养阴润燥，对冬季干痒症状具止痒效果。

菊花：有清甘明目的效果，可改善眼睛红赤、眼睛干痒等症状。

花草饮品大公开

针对冬春季常见的干痒问题和过年最需要的清爽饮品，健康专家提供6道以花草入药的茶饮，搭配辅助让健康满点：

第1道.柔筋玫瑰花茶

●材料：玫瑰花3朵、芍药2钱(碎)、炙甘草2钱(碎)。

●作法：

材料先以500c.c.的滚水浸泡。静置约10分钟后，即可饮用。

● 适用对象：中老年人

● 功效：对冬季好发的夜间抽筋问题，具有「缓急止

第2道.美丽佳人汤

●材料：桂枝1钱、黄耆2钱(碎)、红枣3颗(剪开)、当归1钱(碎)。

●作法：

材料先以500 c.c.的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

● 适用对象：平常比较怕冷、冬季容易手脚冰冷、有经痛的女性患者。

● 功效：具有「温经散寒」的作用。痛」的功用。

第3道.美颜润肌茶

●材料：百合1钱、当归1钱(碎)、防风1钱(碎)、炙甘草1钱(碎)。

●作法：

材料先以500 c.c.的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

●适用对象：冬季好发皮肤干燥搔痒脱屑的人。

●功效：具有「养阴祛风润燥」的

第4道.紫苏茶

●材料：紫苏2钱(布包)、生甘草2钱(碎)。

●作法：

材料先以500 c.c.的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

●适用对象：海鲜鱼蟹过度食用者。

●功效：具有缓和鱼蟹毒性、抑菌的功效。功效。

第5道.茉莉花茶

●材料：茉莉花、石菖蒲各2钱 青茶(茶叶)3钱。

●作法：

材料先以500 c.c.的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

●适用对象：油腻年菜或饮料啤酒过度食用者。

●功效：具行气解郁、化

第6道.山楂陈麦饮

●材料：山楂1钱 陈皮1钱 麦芽3钱 红糖适量。

●作法：

材料先以500 c.c.的滚水浸泡。

静置约10分钟后，即可饮用。

●适用对象：消化不良、腹胀反胃者。

●功效：具促进肠胃通能、解油腻的功效。湿和胃的功效。

茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《绿茶去油除痘配方》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如绿茶皂配方专题供您阅读！