时至今日，我们无法确切知晓花草茶第一次进入人类生活是在什么时候、什么地方。不过，这又有什么关系?也许它的诞生再简单不过，就像我们在春日里随手采下一朵桃花夹在书页里，在黄昏的路上偶然捡到一片秋叶插进相架的木边框里。轻轻沁入呼吸的，是袅袅晕入空气的淡雅清香;满杯春光艳色，来自朵朵娇艳的花蕾和片片翠叶，或者，索性看到的是一望无际的花草甸……
不同的花草还可以进行组合。巧妙的搭配不仅可以调和出层次丰富的口感，还能够潜移默化地起到保健或治疗的作用。
排毒美颜茶：
热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。
【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
【做法】
1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。
2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
玫瑰蜜奶茶：
可舒缓紧张的情绪，舒解压力。也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇!
【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包
【做法】
1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开。
2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。
3. 最后加上奶精即可饮用。
橙香美颜茶：
具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包
【做法】
1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开。
2. 待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。
3. 最后加上奶精即可饮用。
橙香美颜茶：
具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C，是天然的美颜品。
【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
【做法】
1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。
2. 加入适量冰糖或蜂蜜。
3. 将柳橙切片，直接加入即可。
编辑推荐
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题!
高速电梯，中央空调，有阿姨打扫的卫生间，在写字楼里“朝九晚五”的officelady看上去真是幸福。可是当脸上的皮肤被中央空调“调理”得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因为电脑辐射的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办?
职场女人的三款超有效美容茶
难道真的无计可施了吗?其实，办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，便可以令肌肤保持在最佳状态。
另外，不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面特别推荐几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食品商店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就OK了。
桃花茶
——干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3-4次。这种茶能去除黑斑，白嫩肌肤。
红花茶
——红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
柠檬茶
——将柠檬去皮后切成片(一定记得要去皮，因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀)，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。常饮柠檬茶，会让你的肌肤回复光泽与弹性。
我们的肌肤在夏天是很容易出现出油现象的，我们要怎么护肤呢?喝花草茶，帮女性夏季美容养颜，给肌肤带来舒畅和柔美的感觉，让你的美丽在再无障碍。
玫瑰薄荷茶——清新提神：玫瑰花活血化淤、舒缓、情绪;薄荷驱除疲劳，使人 感觉精神振奋。玫瑰花的甘甜纯香，还可以冲淡薄荷中丝丝苦涩味。
制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷适量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖约10~15分钟，待茶凉后饮用，提神效果更佳。
薰衣草柠檬茶——振作精神：薰衣草有舒缓压力、消除疲劳的作用。柠檬利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛，散发出淡淡的香味可使人精神振奋。但这款花草茶孕妇不宜饮用。
制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖冲泡5~10分钟。如果是与柠檬汁一起搭配，待茶温凉后加入柠檬汁即可。
茉莉绿茶——健脾安神：茉莉花香气清婉。喝茉莉花茶，令人神清气爽，可使“春困”自消。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的寒邪、 促进体内阳气生发。
制作：选用 透明玻璃盖杯，取茉莉花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。两三分钟后，即可品饮。顿觉芬芳扑鼻，心旷神怡。
八款养颜美容茶
1、补血好气色：桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克，桂圆50克。
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
2、养颜补气润肌：红枣酒酿茶
所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量。
制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
3、补气体神：参枣茶
所需材料：红枣5颗西洋参1钱。
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。
4、养脾补胃：生姜黄芪红枣茶
所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量。
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、养肾提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2钱菊花1钱。
制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
6、改善痛经不适：益母草红糖茶
所需材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量。
制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。
养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
7、促进代谢：决明子茶
所需材料：决明子3钱。
制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
8、有效瘦身：菊花茶
所需材料：菊花3钱。
制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
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