首乌降脂茶降脂通脉

[组成]丹参20克，首乌、葛根、寄生、黄精各l0克，甘草6克。

[功用]降脂通脉，活血祛瘀，滋阴益气。

[主治]高脂血症引起头晕，胸闷，食欲不振。

[制法]上药研为粗末，纳入热水瓶中，用适量沸水冲入浸泡,盖闷约20分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

[宜忌]阳虚痰浊蕴中者忌用。

[按语]高脂血症引起的头晕、胸闷，按照中医辨证求因，有因阳虚痰瘀交阻引起者，有因肝阳上亢、痰火交织引起者，本方所治之症是气阴两虚伴瘀血而致者。方用丹参养血活血、通脉祛瘀，《本草纲目》说它“活血，通心包络”。本晶含有多种丹参酮及丹参醇、丹参素，并含有维生素E等。具有扩张冠状动脉，改善全身血液循环，降低血小板凝聚等作用。桑寄生性味苦甘平，能补肝肾，通经络，有利尿、降低血压作用。葛根性味甘辛平，治头痛项强，含有葛根素、大豆黄酮等，能增加脑及冠状血管血流量。何首乌滋阴养血补肝肾，主要含有大黄酚类成分，功能降血脂，抗动脉硬化。黄精补肾润肺，益气养阴，主含天门冬氨酸、毛地黄糖甙以及多种蒽醌类化合物等，有降血压的作用。前三药通脉络、扩张血管，后二味滋补气阴，能降脂、降血压，加上甘草益气调味，配伍相辅相成，相得益彰。

扩展阅读

降脂延寿茶

【来源】《奇效良方集成》

【原料】丹参20克，何首乌、葛根、桑寄生、黄精各10克，甘草6克。

【制作】上药共研为粗末，纳入保温瓶中，用适量沸水冲入浸泡，盖闷约20分钟。

【用法】频频饮用，于1日内饮尽。阳虚痰浊蕴中者忌用。

【功效】降血脂通脉，活血祛瘀，滋阴益气。适用于高脂血症引起头晕、胸闷、食欲不振等病症。

【注释】高脂血症引起的头晕、胸闷，按照中医辨证求因，有因阳虚痰瘀交阻引起者，有因肝阳上亢、痰火交织引起者，本方所治之症是气阴两虚伴瘀血而致者。方用丹参养血活血、通脉祛瘀，《本草纲目》说它“活血，通心包络”.本品含有多种丹参酮及丹参醇、丹参素，并含有维生素E等。具有扩张冠状动脉，改善全身血液循环，降低血小板凝聚等作用。桑寄生性味苦、甘，平。归肝、肾经。能补肝肾，通经络，有利尿、降低血压等作用。葛根性味甘、辛，平。归脾、胃经。治头痛项强，含有葛根素、大豆黄酮等，能增加脑及冠状血管血流量。何首乌滋阴养血，补肝肾，主要含有大黄酚类成分，功能降血脂，抗动脉硬化。黄精补肾润肺，益气养阴，主含天门冬氨酸、毛地黄糖甙及多种蒽醌类化合物等，有降血压的作用。前三药通脉络，扩张血管，后两味滋补气阴，能降血脂、降血压，加上甘草益气调味，配伍相辅相成，相得益彰。

丹田降脂茶

【来源】《奇效良方集成》

【原料】丹参、田三七、川芎、泽泻、人参、当归、首乌、黄精各等份。

【制作】取上药按等份，共研粗末，用纱布袋分包，扎口，每包重30克。每次取l包，置保温瓶中，沸水冲泡，盖闷30分钟。

【用法】代茶饮，每日1-2包，14日为1个疗程。出血病人慎用，孕妇忌饮。

【功效】益气通脉，活血化瘀。适用于高脂血症（血清胆固醇或三酰甘油增高）、高粘血症等病症。

【注释】高脂血症、高粘血症，按中医辨证求因，有阳虚痰瘀阻滞者，有痰热瘀阻者。本方所治是气虚血瘀，肝肾不足，络脉血行不畅，致血液粘稠度增高，血管壁有沉积。方中丹参，《本草汇言》指出：“丹参善治血分，去滞生新，调经顺脉之药也。”丹参含有丹参素、丹参醇、维生素E等，能改善全身血液循环，降低血小板的凝聚等作用。田三七性味温，甘、微苦。归肝、胃、心、肺、大肠经。能散瘀定痛，止血消肿，能治一切血病，加入补气补血药中则更神奇，盖此药得补而无沸腾之患，补药得此而有安静之休也。故配合益气之人参、养血之当归，则益气活血通脉作用尤佳。首乌养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌须发。有报道，首乌制成片剂服用，降低胆固醇疗效明显。黄精能补中益气，壮骨添精。泽泻含有泽泻醇及五种三萜类化合物，具有降低血脂，改变血粘稠度，降低动脉硬化的作用。上方诸药配合，用于老年人及更年期肝肾不足，气虚血瘀，血脂、血粘度增高者。

自制山楂茶降脂减肥

原标题：自制山楂茶降脂减肥

最近正是山楂大量上市之时，这种红彤彤的果子直接吃往往很酸，口感并不理想。今天教给大家一种山楂果茶的做法，不但有淡淡的酸甜味，好喝，还有降脂减肥助消化的功效。 这两年，一种名叫养生壶的小家电很流行，透明的容器，微型电磁炉的造型，放在办公室或者家里，可以用来煮各种饮品，设成定时、定温即可。玻璃壶熬出的果茶比不锈钢锅熬出的颜色更诱人。今天介绍的这款山楂果茶就是用这个小家电来做的。

山楂是很好的抗氧化剂，富含维生素B6，对养颜美容、促进新陈代谢、身体补养有很好的帮助。山楂还可以帮助小便顺畅，排除体内多余的盐分和水分；能调理心律不整、动脉硬化、预防肥胖症，降脂。快来一试吧！

山楂果茶

主料：山楂400g， 冰糖400g， 水600g。

做法：

1、山楂洗净，去柄、去蒂；

2、把山楂放入养生壶里，加水、加冰糖；

3、开电源煮沸后，改火锅挡100W－200Ｗ，按下定温键，定时２小时，就可以不用管啦；

4、定时结束后，就可以倒出来喝了，有点果肉感觉更棒哦。

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