白茶饮用注意事项
饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约3分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
白茶性寒凉,对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
饮用白茶的用具,并无太多的讲究,可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法,效果当然更好。
白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。其他茶也是如此,饮多了就会“物极必反”,反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒,肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
白茶宜常饮,不宜间断。白茶的保健作用属细水长流,不可间断,否则,难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”的论点。茶还要择时而饮,不宜盲目饮用。俗话说:“饭后茶消食,午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间,就不宜饮茶。
陈皮荷叶茶有清肝败火、消肿祛湿、消暑止渴以及消脂减肥的功效,饮用方法也很简单,将陈皮荷叶熬煮五分钟放凉即可饮用。
陈皮荷叶茶的功效:1、清肝败火,
陈皮和荷叶都是凉性药材,都具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效,常喝能清肝败火,排水利尿。
2、消肿祛湿,
陈皮荷叶茶主要的功效在于能治疗痰湿型肥胖,这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。
3、消暑止渴,
陈皮荷叶茶还有消暑的作用,陈皮可以健脾化痰,改善湿气重、嗓子有痰的现象,所以,在炎热的夏天可以喝一些陈皮荷叶茶消暑解渴。
陈皮荷叶茶的做法:1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
绞股蓝茶其实严格意义上并不算茶饮,它是将绞股蓝嫩叶,经过中药加工与古法炒茶的方式结合而来的一道饮品。冲泡后的绞股蓝茶色泽碧绿,入口的感觉微微有些苦涩,但是回味很甘甜。绞股蓝茶有什么好处呢?随着小编一起去看看吧。
什么是绞股蓝茶?我们首先要认识绞股蓝,这是多年生宿根植物,性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。
绞股蓝茶的原料采摘都是来自于湖南,经过当地茶农手工甄选,皆为野生七叶绞股蓝初春嫩叶,制作方法上也极为讲究,以中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合,成品后的绞股蓝茶具有具有“形、色、香、道”的特点,内含丰富的有效成分,具有极高的保健及药用价值。说道这里我们也要提到关于绞股蓝本身的介绍,它的生长基地也比较广泛,在陕西,四川,云南,湖北,河南郑州市,湖南,广东,广西,福建等地均有分布。野生的绞股蓝主要分布在湖南和福建南靖县迎富村一带,这里采摘出的鲜叶制作的绞股蓝茶口感更为清甜,药用价值也更高。
综上就是关于绞股蓝茶的介绍,从茶叶意义上来说,绞股蓝并没有品茗的那种雅兴,但是就功效和作用来说,绞股蓝茶还是相当之不错的,尤其是中老年一族可以多饮用绞股蓝茶。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《绞股蓝的选购及饮用方法》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如花茶饮用方法专题供您阅读!
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