薄荷茶对胃不好患者有帮助

薄荷茶对胃不好患者有帮助!薄荷为人们熟知是因为其清凉的芬芳和提神醒脑、清新口气的作用。据最新一期的美国《读者》杂志报道，薄荷不仅是口腔清凉剂，还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。

薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。

薄荷还可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期女性饮用。体虚多汗者也不宜过多饮用。

根据一份最新公布的研究报告，女性饮用薄荷茶，有助于减缓体毛增长。据英国《每日邮报》20日援引这份刊登在《本草疗法研究》上的研究报告说，女性体毛长主要由于体内的雄性荷尔蒙激素含量高出正常水平，如果连续5天每天喝两杯薄荷茶，就能降低雄性荷尔蒙激素水平，从而抑制体毛生长。

参与这项研究的土耳其德米雷尔大学教授穆罕默德?努曼?塔梅尔说，目前治疗体毛过长的方法是使用口服避孕药抑制雄性激素的产生，或者采用其他医疗手段，但这项研究表明，薄荷可能是一种不错的自然疗法。

此前有报告说，绿薄荷的提取物能够降低男性性欲。一种解释就是，这是因为薄荷降低了雄性激素水平。塔梅尔所在的研究小组受到启发，开始对21名患有多毛症的妇女展开实验。结果表明，在每天饮用两次绿薄荷茶后，这些妇女体内游离睾酮出现“大幅下降”。

塔梅尔说，他们尚需进一步研究，以确定雄性激素降低能在多大程度上帮助患有轻度多毛症的妇女。

薄荷茶的制作方法非常简单：

取绿茶3克(脾胃虚寒者可用红茶代替)，干薄荷叶6克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡5分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。

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空腹喝绿茶减肥对胃不好

绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。但是需要提醒大家空腹喝绿茶减肥对胃不好。

好多朋友都提倡喝绿茶，尤其电脑族，因为绿茶可以减肥，防辐射，抗癌，但是最近看了一条消息：切记不能空腹喝绿茶！

绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆提醒：空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。

但是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体产生不利影响。空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。

以上就是对空腹喝绿茶减肥对胃不好的原因的介绍，但是除了会对胃肠有刺激，空腹喝茶还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状，医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象，可以吃一块糖或喝上一杯糖水，上述症状即可缓解并消失。氟如果在体内蓄积过多，则可能引发肠道疾病，影响肾功能。

胃不好的人可以喝茶吗 胃不好喝什么茶

现在人们虽然吃喝不愁，但生活压力大，有很多人因为工作，所以饮食不规律，也所以现在患有胃病的人越来越多了。很多人都说胃不好喝茶会更难受，其实不然，说这句话的人一定是没有喝对茶。胃不好还是可以喝茶的，但是要喝对的茶，这样不仅仅不会让胃病者感到不适，还能使得越喝越健康。那么胃不好的人能喝什么茶呢?

红茶

红茶属于全发酵茶，茶多酚含量虽然比较少，但因为经过“熟化”这一过程，刺激性比较弱，较为平缓温和。因此不仅适合晚间饮用，对于脾胃虚弱的人来说，还暖胃养胃，喝红茶时候也可加点奶，能起到一定的温胃作用。

丁香茶

丁香茶可是养胃茶的新贵哦，但很多人都不了解丁香茶的养胃功效，只要对丁香深入研究一下就能发现，喝丁香茶养胃的习惯是由来已久。而且古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶可是特别管用的。

丁香茶性温，有养胃、温中、降逆的功效，常喝丁香茶，不仅可缓解腹部胀气，还能增强消化能力，减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天可以冲泡3-10g的丁香茶，饭前饭后饮用都可以，坚持一段时间，会发现有很好效果。

普洱茶

如果有嗜茶习惯的人，平时还是喝普洱茶，但要注意普洱茶分为生茶和熟茶，胃不好的人千万不要喝性寒的生茶，而应该选择熟茶。普洱熟茶是具有暖胃功能的，胃不好的人可以适当喝一点。

适合胃不好的人喝的茶还有很多，小编挑了比较常见的三种来给大家做介绍。一般来说，养成良好的饮食习惯，每天坚持适量的喝茶对身体是很有好处的。不过小编要提醒的是，如果体质不好，喝之前还是应该多了解一下什么能喝，什么不能喝，想要知道更多的资讯，可以到。

胃不好喝什么茶

据调查，现今人类处于亚健康状态的占半数以上。所谓亚健康，主要表现为头昏、乏力、困倦、气短、心悸、关节疼痛、虚汗、肠胃不适等等。而在这其中，处于亚健康的胃病患者占了多数。

对于患有胃病的人来说，合理的饮食显得格外重要。一般忌辛辣、冷寒食物。常听长辈说，患有胃病者一般不宜喝茶，茶叶中的咖啡因容易伤胃，加剧胃痛的程度。一些喜欢喝茶的人，为了养护肠胃，不得不舍弃这个习惯。那么，胃不好到底能不能喝茶呢?

研究表明，茶叶中的某些提取物可调控胃酸的分泌，加强胃动力。某些茶叶，譬如红茶、绿茶、普洱茶都具有一定的抑菌作用，可预防腹泻，减少结肠结构的损伤。

那么，胃不好的人该如何喝茶才不伤胃呢?

茶有茶性，胃不好的人适合饮用一些较为温和的茶叶，这类茶叶不会再给胃部带来伤害，喝下去后胃部能感觉暖暖的，长期喝还有改善胃病的效果。

茶叶中的咖啡因刺激性大，因此喜欢喝茶的人最好避免下午4时后饮茶，否则会影响睡眠质量。胃病患者吃完饭千万不要马上喝茶或饮料，至少要过20分钟才能喝茶或饮料。除此之外，在吃饭时候，不宜饮茶，会导致消化不良。

胃病不是一日而得的，养胃也不是一时半刻便可做好的。在日常生活中，不仅要忌口，更要学会适时地饮用合适的茶品。

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