前言:茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶,具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效,是一种健康饮品。下面就为您详细介绍茉莉花茶的功效与作用,以及茉莉花茶的副作用和禁忌人群。
1、茉莉花茶属于凉性
茉莉花茶性质是属于比较凉的饮料,所以对于那些肠胃本来就是不好的朋友就不要喝了,如果肠胃本来是非常虚弱的话再喝上一杯茉莉花茶,那么你很有可能会肚子痛拉肚子。同理一些身体虚弱的老人孩子也是不应该经常饮用茉莉花茶的。
2、肠胃不好的朋友不适合
对于肠胃堵塞,就是排便不顺畅,或者是胃动力不足的朋友,就不应该经常喝茉莉花茶,因为茉莉花茶之中含有的物质是含有破坏肠胃黏膜的,长期以来的话,对肠胃的伤害真的非常大。
3、削弱睡眠
如果你是睡眠的质量不是那么好的朋友,睡觉前就更不要饮用茉莉花茶了,因为茉莉花茶中多少也是含有一定的咖啡因的,如果是睡觉前饮用了茉莉花茶,精神处于亢奋的状态,那么就更加难以入睡了。
4、不利于病情好转
茉莉花茶对于贫血的朋友伤害也是很大的,因为茉莉花茶中蕴含的某些元素是会阻碍或者是削弱人体对于铁质的吸收的,贫血的朋友如果是缺少了铁质的话,病情很可能会使加重。如果是患了其他重症的朋友也是不应该喝茉莉花茶,因为它很可能会造成身体发虚,不利于病情的好转。
众所周知,世界上薰衣草最好的产地是法国的普罗旺斯和中国新疆伊犁地区霍城县,这两个地方和日本的富良野一起被称为世界三大薰衣草种植基地,同时薰衣草按照用途来看的话主要是用来泡水喝和制作成精油,具体如下!
薰衣草花茶简介
薰衣草花茶又名"宁静的香水植物",是一种香气浓郁的紫色小花,用来泡茶,对睡眠与美容非常有效。在这生活节奏过快的时代,一切讲究速度、效率的社会,减压、舒缓情绪是人们所需的。而薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助,它可以令我们身心放松。
熏衣草花茶的泡法
1、平时泡制熏衣草花茶时,需要准备五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞,另外还要准备少量的龙眼蜂蜜和百香果汁还有少量的柠檬皮丝。
2、把准备好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放在茶壶中加入三百毫升左右的开水,然后把盖子盖好,焖制四五分钟的时间。
3、打开以后把准备好的龙眼蜂蜜和百香果汁一起加入进去调匀再把准备好的柠檬皮丝也放入到茶壶中,过一分钟左右香气诱人健康养生的熏衣草茶就可以饮用了。
薰衣草茶搭配泡法
泡法一:
原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。
(1)用煮滚开的热水取500毫升;
(2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
泡法二:
(1)将热开水300毫升置入锅内。
(2)加入葡萄乾及紫苏。
(3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。
(4)加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。
(5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。
泡法三:
(1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
(2)冲入热开水300毫升。
(3)在茶壶内闷约4分钟。
(4)加入龙眼蜜、百香果汁。
(5)用调匙充分搅拌均匀。
(6)加入适量切丝柠檬皮即可。
喝薰衣草茶的好处
1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;
温馨提示:虽然可以促进身体健康,但是薰衣草泡水喝的禁忌也是不少的。例如孕妇长时间服用不仅会令自己的体质下降,甚至腹中的孩子也会大大增加畸形的可能性。所以薰衣草不能够长时间并且大量的使用,否则会影响身体健康。
前言:花茶是很多人喜爱的一种养生之物,花茶的种类也多种多样,你听说过勿忘我花茶吗?它是由勿忘我干花冲泡而成,勿忘我花茶的功效与作用是什么呢?勿忘我花茶如何搭配?
勿忘我花茶的功效与作用
1、勿忘我花茶具有清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,补血养血,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
2、勿忘我花茶具有养血调经之功效。美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。勿忘我花茶具有抗病毒,抗癌防癌的功效。
3、勿忘我花茶还具有护肤养颜、促进新陈代谢的功效,它能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选茶叶饮品。
勿忘我花茶怎么搭配?
1、勿忘月季茶:勿忘我花、月季花各10克,泡饮,或水煎服,每日1剂。可疏肝清热,适用于痛经,经来不畅等。
2、勿忘菊花茶:勿忘我花、菊花各10克,泡饮,或水煎服,每日1剂。可疏肝清热,适用于高血压头目眩晕,视物昏花等。
3、勿忘竹叶茶:勿忘我花、慈竹叶各10克,泡饮,或水煎服,每日1剂。可清热通淋,适用于小便淋沥涩痛等。
4、勿忘莲心茶:勿忘我花、莲子心各10克,泡饮,或水煎服,每日1剂。可清热通淋,适用于遗精、梦遗等。贴心提示:花粉过敏者及孕妇请慎用!
5、勿忘美颜茶:勿忘我花适量、绿茶1茶匙、蜂蜜少许。将勿忘我花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡,约等3分钟,待勿忘我花入味后,再加入蜂蜜即可。可美白肌肤,适用于粉刺、雀斑。
6、勿忘二花茶:勿忘我花、金银花各等量,泡饮,或水煎服,每日1剂。可清热解毒,适用于小儿暑痱。
7、勿忘泻叶茶:勿忘我花、潘泻叶各10克,泡饮,或水煎服,每日1剂。可清热通便,适用于大便秘结等。
8、勿忘我乌龙茶:勿忘我七朵、乌龙茶五克、蜂蜜适量,泡饮,可美白肌肤、抗病毒、防癌。
9、花香奶茶:红茶包1个,勿忘我花(蓝色)、冰糖、牛奶各适量,泡饮,补钙养颜美容。
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