熏衣草茶的副作用

熏衣草茶的副作用

不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。

熏衣草茶的泡法m.cY316.cOm

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

熏衣草茶的常见搭配

薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配，常见的搭配法，简介如下：

*薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。

疗效：暖身，放松神经和身心。

*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。

疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。

*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。

疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。

*薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。

疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。

*甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。

*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。

疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

*薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。

疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。

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熏衣草花茶的泡法

熏衣草是一种香气诱人的野生植物，它具有安神、镇静以及清心等多种功效，这种植物花朵晒干以后可以制成熏衣草花茶，用开水冲泡以后饮用，对身体有多种好处。熏衣草花茶的泡法也有很多种，不同的泡法，可以发挥为同的功效，有兴趣的朋友可以随我了解一下熏衣草花茶的泡法有哪些。

熏衣草花茶的泡法

1、熏衣草花茶去疲劳的泡法

大家在平时冲泡熏衣草花茶时可以加入少量的红茶和冰糖，把它们一起放在茶壶中，加入开水冲泡，然后焖制五分钟左右，倒入茶杯即可以饮用，红茶和冰糖与熏衣草花茶结合在一起能为身体提供大量能量，减少疲劳症状的产生。

2、熏衣草花茶镇静安神的泡法

熏衣草本身就有镇静安神的功效，把它单独用开水冲泡时就具有这些功效，但是在把它与茉莉花和蜂蜜等材料一起冲泡时，会让它的镇静安神效果更加出色，能起到调节心情，放松情绪的功效。

3、熏衣草花茶的解酒泡法

熏衣草花茶在与其他物质一起冲泡时，还具有解酒的功效，最好的搭档就是薄荷叶，五克熏衣草花茶和五克薄荷叶子一起放入茶壶，就开水冲泡，泡好以后倒出饮用，能分解身体中的酒精毒素，快速消除醉酒状态

茯苓茶的副作用

茯苓茶就是用茯苓泡制出的水，是一种功效出色的保健饮品。但是也有人说长期喝茯苓茶会出现一副作用，这种说法是真得吗？茯苓茶的副作用有哪些呢？相信多数人看到这个问题以后都会特别关注，今天小编就用专业的知识为大家解释一下茯苓茶的副作用。

茯苓茶的副作用

1、茯苓是一种中药材，人们不论是食用还是用它制成茯苓茶饮用，都是没有副作用存在的，就是长期饮用也不存在副作用，但是这种饮品并不适合所有人群，如果自己体质不适合饮用茯苓茶，那么出现副作用也就成了正常现象。

2、患有尿频的人不宜饮用茯苓茶，如果非用饮用会出现视力下降的情况。另外经常出汗，或者患有盗汗的人群也不宜饮用茯苓茶，如果不注意就会出现元气损伤的情况，长期饮用的话，还会减少人们的寿命。

3、肾虚的人群也不宜饮用茯苓茶，不然肾虚的症状就会加重，小便不利以及遗精滑精的症状都会向严重的方面发展。另外气血虚损以及中气下陷和口干咽干的人群也不宜饮用茯苓茶，在饮用以后这些症状会有明显的加重，对人们身体健康特别不利。