熏衣草茶也是花茶中的一种，熏衣草茶是很多女生都喜欢的一种茶，现在我们就一看来看看熏衣草茶是如何泡的吧。
熏衣草茶的泡法技巧
1.熏衣草茶的泡法一
先把将薰衣草和甘草、枸杞清洗干净，然后再放进茶壶内，然后再把热水冲进去，盖上盖子，再闷上四分钟，这时候再加入一些龙眼蜜、百香果汁，再搅拌一下，再加入适量的柠檬皮即可。
2.熏衣草茶的泡法二
先把水放进锅中，再煮开，再把葡萄乾、紫苏、薰衣草放进锅中，然后再煮上三分钟，然后再加入冰糖，直到冰糖融化，再把茶倒进茶壶中，再把适量的橘皮丝放进去。如果你想要吃清淡一的熏衣草茶，可以放少一点的熏衣草。
3.熏衣草茶三：薰衣草奶茶
这是一种热饮，把少量熏衣草茶放进低脂牛奶中，再加入少量的果糖，再放进锅中小火煮约30秒，不可以煮开，这样营养就会受到破坏。这时候再把熏衣草茶过虑出来，再加入蜂蜜即可饮用。薰衣草茶是一种可以安定情绪的一种茶，还可以缓和焦虑，对于改善失眠是有很好的效果的。
花茶精选阅读
众所周知，世界上薰衣草最好的产地是法国的普罗旺斯和中国新疆伊犁地区霍城县，这两个地方和日本的富良野一起被称为世界三大薰衣草种植基地，同时薰衣草按照用途来看的话主要是用来泡水喝和制作成精油，具体如下！
薰衣草花茶简介
薰衣草花茶又名"宁静的香水植物"，是一种香气浓郁的紫色小花，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。在这生活节奏过快的时代，一切讲究速度、效率的社会，减压、舒缓情绪是人们所需的。而薰衣草花茶对其减压、舒缓情绪非常有帮助，它可以令我们身心放松。
熏衣草花茶的泡法
1、平时泡制熏衣草花茶时，需要准备五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞，另外还要准备少量的龙眼蜂蜜和百香果汁还有少量的柠檬皮丝。
2、把准备好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放在茶壶中加入三百毫升左右的开水，然后把盖子盖好，焖制四五分钟的时间。
3、打开以后把准备好的龙眼蜂蜜和百香果汁一起加入进去调匀再把准备好的柠檬皮丝也放入到茶壶中，过一分钟左右香气诱人健康养生的熏衣草茶就可以饮用了。
薰衣草茶搭配泡法
泡法一：
原料：薰衣草；薄荷叶；蜂蜜；热水。
（1）用煮滚开的热水取500毫升；
（2）加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草，如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
泡法二：
（1）将热开水300毫升置入锅内。
（2）加入葡萄乾及紫苏。
（3）再加入薰衣草，於锅内煮约3分钟。
（4）加入冰糖，充分搅动至冰糖融化。
（5）将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮。
泡法三：
（1）将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
（2）冲入热开水300毫升。
（3）在茶壶内闷约4分钟。
（4）加入龙眼蜜、百香果汁。
（5）用调匙充分搅拌均匀。
（6）加入适量切丝柠檬皮即可。
喝薰衣草茶的好处
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;
温馨提示：虽然可以促进身体健康，但是薰衣草泡水喝的禁忌也是不少的。例如孕妇长时间服用不仅会令自己的体质下降，甚至腹中的孩子也会大大增加畸形的可能性。所以薰衣草不能够长时间并且大量的使用，否则会影响身体健康。
薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味，花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色，具有很高的观赏价值，是布置花坛、花被、营造花海等园林景观的植物材料，同时还兼具良好的药用、保健、化工等实用价值，那大家知道薰衣草花茶的做法吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！
熏衣草花茶的泡法
1、平时泡制熏衣草花茶时，需要准备五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞，另外还要准备少量的龙眼蜂蜜和百香果汁还有少量的柠檬皮丝。
2、把准备好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放在茶壶中加入三百毫升左右的开水，然后把盖子盖好，焖制四五分钟的时间。
3、打开以后把准备好的龙眼蜂蜜和百香果汁一起加入进去调匀再把准备好的柠檬皮丝也放入到茶壶中，过一分钟左右香气诱人健康养生的熏衣草茶就可以饮用了。
熏衣草茶的保健泡法
1、熏衣草与玫瑰花一起泡制，泡好以后加入少量的柠檬汁和蜂蜜调匀后饮用，能起到去除皱纹和淡化色斑的作用，是理想的美容饮品。
2、熏衣草和茉莉花一起冲泡能起到镇静安神的特色功效，在泡制时可以把熏衣草三克加茉莉花三克，一起用开水泡制，泡好以后加入少量的蜂蜜进行调味就可以直接饮用，在晚上睡前饮用能起到提高睡眠质量的作用。
熏衣草茶的适宜搭配
1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬
【功效】除皱祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花
【功效】安神美容。
3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花
【功效】消除疲劳。
4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花
【功效】凝神镇定。
5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量
【功效】暖身，放松神经和身心。
6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
【功效】放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克
【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
薰衣草花茶怎么存放
1、要尽量放在阴凉干燥的地方，环境比较潮湿，也没有除湿设备的话，最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味，让薰衣草茶的味道变的很奇怪。
2、最好能放入密封罐中，如果觉得密封罐太占空间，如今也有方便的夹链袋可以选用。总之，将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。
薰衣草花茶保质期
干的薰衣草茶可以存放12-18个月。而最佳饮用期限则在6-8个月。放置太久的薰衣草茶会散失香气，且食用价值也会降低。因此，想要品尝到薰衣草茶纯正的滋味，宜在6-8个月饮用完。另外，不喝的时候要注意保存好，以保留住薰衣草茶的品质。
综上所得，薰衣草茶是生活中常见的花茶饮品，具有一定的保健功能，适量饮用对身体的好处很多。而且，薰衣草茶泡法简单，可以单独冲泡饮用，也可以搭配做花草茶饮用！
花茶是生活中人们经常会喝的一种饮品，不过人们喝的花茶多是直接用沸水冲泡以后得到的茶汤。他们并不知道有些花茶不适冲泡，却适合煮制，只有把它们适当煮制以后才能让人们品尝到它最美的滋味，才能让花茶的功效得到最好的发挥。那么平时应该怎么煮花茶呢？下面我就教大家几招。
煮制方法
枸杞菊花茶
1、枸杞菊花茶既能冲泡也能煮制，而且煮好的枸杞菊花茶口感更好，营养价值也会更加出色！平时煮制时需要准备干燥的菊花一小把，甘草2到3片，枸杞十克，甜菊叶二片，清水500克。
2、把准备好的清水放在养生壶中烧开，然后把准备好的枸杞和菊花以及甘草与甜菊叶放在一起冲入沸水，然后快速把废水倒掉，在养生壶中的水烧开以后，把处理好的菊花和枸杞等材料一起放入养生壶中，煮三分钟取出过滤就能饮用。
山楂洛神花茶
1、山楂洛神花茶在生活中也很常见，它能美容养颜，还能降血脂，平时它也适合用来煮制，煮洛神花茶的时候需要准备干燥，洛神花40克，山楂50克，甘草两片，陈皮40克，乌梅20克，清水5000克。
2、把准备好的山楂与洛神花，等食材全部用清水洗净，滤掉水分以后，备用，再把准备好的清水放在锅中加热煮开以后，把洛神花与山楂等材料全部放到锅中一起煮，煮至五分钟左右熄火，然后盖好锅盖，焖泡四十分钟，锅中的山楂洛神花茶就能取出饮用。
注意事项
生活中很多花茶经过煮制以后会更有滋味，但是大家在煮制时一定要注意，不能长时间把它在沸水中煮，再开锅以后应该尽量把它调成中小火，慢慢煮，煮制时间不宜超过十分钟。
玫瑰花茶是用新鲜玫瑰花制成的美味花茶，它不但花香浓郁，滋味甘醇，还能补益气血美容养颜更能调节情绪，对人类身体有多种好处，但是玫瑰花茶平时冲泡时也一些方法技巧存在，只有掌握它的正确泡法才能让它发挥最好的功效，接下
玫瑰花茶如何泡
1、玫瑰花茶平时冲泡时可以选择陶瓷茶具，也可以用透明的玻璃杯，但冲泡玫瑰花，茶的水质一定要好，最好使用天然山泉水，或者使用桶装的矿泉水，尽量不要使用家中的自来水来冲泡玫瑰花茶。
2、玫瑰花茶在冲泡时要经过洗茶这一环节，在洗茶时可以把玫瑰花茶放在杯子中，加入1/3左右的开水，30秒以后直接把水倒掉，这样可以把玫瑰花茶表面的浮尘全部洗掉，然后再次冲入沸水泡好以后就能直接饮用。一次放入的玫瑰花茶能反复冲泡三到五次，最后味道变淡以后直接扔掉就可以。
玫瑰花茶的泡法技巧
1、玫瑰花茶平时除了可以单独冲泡饮用以外，还可以搭配不同的食材，在冲泡玫瑰花茶时，可以加入适量的冰糖，这样会让泡出的茶汤滋味更加甘甜，也可以在温度降的是以后加入适量蜂蜜调味，这样会让玫瑰花茶的保健功效更加出色。
2、玫瑰花茶在冲泡时，除了可以加入冰糖和蜂蜜等调味品以外，还可以搭配其他不同的材料，像红枣、桂圆以及桑葚等就都是玫瑰花茶的理想搭档，把玫瑰花茶和它们搭配在一起冲泡饮用，能让玫瑰花茶补益气血的功效更加出色，而且能让人体吸收更丰富的营养。
玫瑰花茶色泽鲜艳，花香浓郁，平时冲泡饮用以后可以补益气血，也能淡化色斑，更能延缓衰老，但平时这种花茶应该怎么冲泡呢？人们在冲泡玫瑰花茶时又应该掌握哪些方法技巧呢？
玫瑰花茶怎么泡
1、平时冲泡玫瑰花茶时，一定要准备适量的玫瑰花茶，200毫升的杯子，准备5到6朵玫瑰花就可以过多过少，冲泡出的玫瑰花茶，口感都不会特别好，另外冲泡玫瑰花茶时的水温不能过高，在80度左右就可以，不然会让玫瑰花茶受训，它的营养也会大量流失。
2、冲泡玫瑰花茶时，一定要把泡茶的茶具用水温热一下，可以把90度左右的开水直接倒入到茶杯中，用手晃动，让她的杯子壁均匀受热，然后把水倒掉，再把玫瑰花茶放到茶杯中，这样可以防止人们泡茶以后茶水的温度快速下降，也能让玫瑰花茶的花香能充分析出。
3、冲泡玫瑰花茶时，可以加入适量的蜂蜜，这样能让泡好的玫瑰花茶，茶汤味道更好，而且能让它的美容功效更加出色，可以淡化色斑，也能滋养肌肤，能让人们的皮肤变得紧致细滑而有弹性。
玫瑰花茶的泡法技巧
1、玫瑰花茶除了可以单独冲泡饮用以外，在冲泡的时候还可以加入适量的冰糖和蜜枣，也可以和山楂干，已经和叶还有葡萄干等食材放在一起泡水喝，这样会让泡出的玫瑰花茶滋润诱人，而且营养价值和保健功效都会更加出色。
2、平时冲泡饮用玫瑰花茶时，一定要掌握茶汤的饮用温度，最好在60度左右时直接热液，如果让玫瑰花茶茶汤的温度降得过低，在饮用时它的口感就会变差，而且也不利于人体对玫瑰花茶中营养成分的吸收与利用。
花茶的泡法
1、洗茶
花草茶大都不经过清洗，而是直接采摘后晾晒、包装，所以，花草原料上难免会沾上花粉、细沙土杂质。因此，冲泡前应该像茶一样洗一下花草茶。
2、选择合适的茶具
与普通茶叶相比，花草茶更具有观赏性。因此，冲泡花草茶适宜选择玻璃壶、玻璃杯等玻璃器皿。但是，玻璃壶货玻璃杯的保温性较差，如果要冲泡一些含有中药根茎类原料的花草茶，最好选用保温杯，可以较长时间地保持水温，让花草茶的药效更好地溶出。
一定注意，不要用金属器皿泡制花草茶。金属器皿容易和花草茶中的成分发生作用，从而导致花草茶失去其原本应有的效果和味道。
3、冲泡温度
一定要用沸水冲泡，因为花草茶一般采用植物的花、根、茎、叶等部分，这些花草茶需要80℃以上的温度才能溶出有效成分。
4、冲泡时间
冲入沸水之后，盖盖闷泡3-15分钟。通常花草茶鲜品含水分较多，只需要泡3分钟左右就可以了，而干品则需要泡出更长时间，以溶出花草中的一些营养成分。有些花草茶的果实、皮、根、茎等较为坚韧，药效较难溶出，因此需要煎熬。
熏衣草茶可以长期喝吗？
熏衣草茶不可以长期饮用，否则容易损害身体健康。另外，孕妇忌服薰衣草茶；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者等人群也慎用。
熏衣草茶怎么泡了喝？
薰衣草花茶泡法简单，可以直接将薰衣草放入茶壶内，然后加入热开水大约三百毫升左右，放置不要动，盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右，然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用。
此外，薰衣草花茶还可搭配饮用，具体方法如下：
1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜
这款花茶具有很好的镇定效果，饮用后会觉得心情放松，浮躁的情绪也安定不少。
2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶
这款茶饮适合经常喝酒的人，它具有解酒的作用。
3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花
这款茶饮能清肝护肝，保护肠胃，有效改善健康状况。
4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人
爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶，这几种材料共同发挥作用，能够减少皱纹，恢复年轻状态，并能祛除脸上的斑点，美容效果非常好。
5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊
这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。
6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖
洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒，蜂蜜清润又有营养，三者搭配相得益彰。
7、薰衣草+玫瑰花+苹果花
薰衣草具有美白肌肤的作用，玫瑰花可以补血养血，苹果花能够补血明目、祛痘美白，这款薰衣草茶兼具三者的功效。
熏衣草茶的功效
神经疗效：净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。
身体疗效：改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。
皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。
野玫瑰花茶不单味道清香，它的营养价值还特别高，就出色保健功效，能温养血脉也能理气解郁功能调节情绪，但也没花茶，平时怎么冲泡最好喝呢？它在冲泡时有哪些方法与技巧呢？接下
野玫瑰花茶怎么泡好喝
野玫瑰花茶在冲泡时可以取5到6度也，玫瑰花直接放在杯子中，用沸水冲泡以后直接把水倒掉，加入适量牛奶，然后二次冲入沸水调匀以后加适量蜂蜜提味，然后饮用这样泡出的野玫瑰花茶特别好喝。
野玫瑰花茶的泡法技巧
1、野玫瑰花茶在冲泡时可以搭配适量的桂圆和枸杞，这样泡出的野玫瑰花茶不单滋味诱人，还能调节内分泌，更能美容养颜，在冲泡的时候可以取桂圆五克，枸杞子五克，玫瑰花五朵，把它们放在一起，用清水洗净，再用沸水冲泡即可饮用。
2、野玫瑰花茶在冲泡时还可以加入适量的乌梅，这样能让她润肠通便，降脂减肥的功效更加出色，在泡制时需要准备野玫瑰花茶十朵，乌梅五颗，把它们一起放在杯子中，用沸水冲泡闷泡，十分钟以后饮用，也可以把准备好的食材放在小锅中煎煮3到5分钟取出以后代茶饮用。
3、野玫瑰花茶在冲泡时，还可以搭配适量的干桑葚和麦门冬，这样能起到舒肝明目和补肾固精的重要作用，在冲泡的时候可以准备野玫瑰花茶，三朵桑葚一克，麦门冬和黄金各一克，最后再放入枸杞子8到10粒，加冰糖后直接用沸水冲泡，冲水以后要焖泡十分钟，然后直接饮用泡出的茶汤就可以。
熏衣草茶的功效作用并不少，不过薰衣草毕竟有一定的药用效果，所以多少还是存在副作用的，主要体现在以下几个方面：
第一，怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。
第二，单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜。
第三，不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
第四，薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。
薰衣草茶怎么泡？
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草；如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
薰衣草的花草茶与同类花草茶的疗效搭配，常见的搭配法，简介如下：
薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量。
疗效：暖身，放松神经和身心。
柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。
疗效：松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。
疗效：放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克。
疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
甜菊，柠檬香茅(或柠檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量
疗效：自然芳香回味，改善肠胃胀气，消化不良。
薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量。
疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。
薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙。
疗效：能缓解压力，彻底放松不安的心情，缓解紧张性头痛。
薰衣草的选购方法：
薰衣草泡水喝的禁忌有不少，上文小编已经为大家进行了介绍。薰衣草茶服用之后对身体的损伤和原材料具有一定直接的关系，好的薰衣草茶科学服用才能更好的促进身体健康。选择薰衣草首先就应该放入鼻子旁边闻一下，香味越浓郁就说明薰衣草越好，当然这种浓郁香味一定要是薰衣草香。另外，干燥的薰衣草保存的越好，质量也会越好，除此之外，花朵的颜色以及光泽也是非常重要的选择标准。
薰衣草的保存方法：
首先需要将薰衣草放在阴凉并且干燥的位置，冰箱也是一个不错的选择，但是放进去之前一定要密封好。薰衣草千万不能够接触空气，特别是的潮湿的空气会导致薰衣草变质。另外，薰衣草包装的材质也是需要特别选择的，这样才能够更好的保存薰衣草。
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