薰衣草是一种重要香料经济植物,植株四季常青且带有芳香气味，花通常呈紫色、蓝色、粉红、白色等颜色，具有很高的观赏价值，是布置花坛、花被、营造花海等园林景观的植物材料，同时还兼具良好的药用、保健、化工等实用价值，那大家知道薰衣草花茶的做法吗？不知道的话下面我们就一起来了解一下吧！
熏衣草花茶的泡法
1、平时泡制熏衣草花茶时，需要准备五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞，另外还要准备少量的龙眼蜂蜜和百香果汁还有少量的柠檬皮丝。
2、把准备好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放在茶壶中加入三百毫升左右的开水，然后把盖子盖好，焖制四五分钟的时间。
3、打开以后把准备好的龙眼蜂蜜和百香果汁一起加入进去调匀再把准备好的柠檬皮丝也放入到茶壶中，过一分钟左右香气诱人健康养生的熏衣草茶就可以饮用了。
熏衣草茶的保健泡法
1、熏衣草与玫瑰花一起泡制，泡好以后加入少量的柠檬汁和蜂蜜调匀后饮用，能起到去除皱纹和淡化色斑的作用，是理想的美容饮品。
2、熏衣草和茉莉花一起冲泡能起到镇静安神的特色功效，在泡制时可以把熏衣草三克加茉莉花三克，一起用开水泡制，泡好以后加入少量的蜂蜜进行调味就可以直接饮用，在晚上睡前饮用能起到提高睡眠质量的作用。
熏衣草茶的适宜搭配
1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬
【功效】除皱祛斑。
2、薰衣草+玫瑰花+洛神花
【功效】安神美容。
3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花
【功效】消除疲劳。
4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花
【功效】凝神镇定。
5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各适量
【功效】暖身，放松神经和身心。
6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片
【功效】松弛紧绷的身心，镇定神经，缓解神经紧张与焦虑。
7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙
【功效】放松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助睡眠。
8、薄荷叶4片、薰衣草3克，热开水300克
【功效】轻松甩掉脂肪，消除忧郁。
薰衣草花茶怎么存放
1、要尽量放在阴凉干燥的地方，环境比较潮湿，也没有除湿设备的话，最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味，让薰衣草茶的味道变的很奇怪。
2、最好能放入密封罐中，如果觉得密封罐太占空间，如今也有方便的夹链袋可以选用。总之，将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。
薰衣草花茶保质期
干的薰衣草茶可以存放12-18个月。而最佳饮用期限则在6-8个月。放置太久的薰衣草茶会散失香气，且食用价值也会降低。因此，想要品尝到薰衣草茶纯正的滋味，宜在6-8个月饮用完。另外，不喝的时候要注意保存好，以保留住薰衣草茶的品质。
综上所得，薰衣草茶是生活中常见的花茶饮品，具有一定的保健功能，适量饮用对身体的好处很多。而且，薰衣草茶泡法简单，可以单独冲泡饮用，也可以搭配做花草茶饮用！
花茶延伸阅读
熏衣草大家可能都不陌生，见过用熏衣草制成的枕头，也用过用熏衣草制成的精油或者其他化妆品，但是用熏衣草制成的花茶大家喝过吗？了解它的具体泡法吗？熏衣草花茶是一种香气诱人，保健功效出色的特色茶品，经常饮用能消除身体疲劳，也能调节情绪和降低血压和与血脂，对提高身体健康水平有很大的好处。下面是小编对熏衣草花茶泡法的具体介绍，喜欢它的朋友认真学习一下。
熏衣草花茶的泡法
熏衣草花茶的常见泡法
1、平时泡制熏衣草花茶时，需要准备五克熏衣草和三克甘草和少量的枸杞，另外还要准备少量的龙眼蜂蜜和百香果汁还有少量的柠檬皮丝。
2、把准备好的熏衣草和甘草以及枸杞子一起放在茶壶中加入三百毫升左右的开水，然后把盖子盖好，焖制四五分钟的时间。
3、打开以后把准备好的龙眼蜂蜜和百香果汁一起加入进去调匀再把准备好的柠檬皮丝也放入到茶壶中，过一分钟左右香气诱人健康养生的熏衣草茶就可以饮用了。
熏衣草茶的保健泡法
1、熏衣草与玫瑰花一起泡制，泡好以后加入少量的柠檬汁和蜂蜜调匀后饮用，能起到去除皱纹和淡化色斑的作用，是理想的美容饮品。
2、熏衣草和茉莉花一起冲泡能起到镇静安神的特色功效，在泡制时可以把熏衣草三克加茉莉花三克，一起用开水泡制，泡好以后加入少量的蜂蜜进行调味就可以直接饮用，在晚上睡前饮用能起到提高睡眠质量的作用。
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，两者可以搭配在一起饮用，具体的功效及其做法如下！
柠檬薰衣草花茶做法
1、将柠檬片放入杯中，加沸水冲泡成柠檬水。
2、将薰衣草洗净，放入柠檬水中。
3、晾温后加入适量蜂蜜调味饮用。
柠檬薰衣草花茶的功效
1、柠檬：富含维生素C和柠檬酸，可生津止渴、解暑开胃、清热化痰、止痛和延缓衰老抑制色素沉着。
2、薰衣草：薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、安神助眠、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛；还具有促进食欲、养颜美肤的功效。
3、柠檬薰衣草茶：这款茶饮可放松身心、消除疲劳、提神醒脑、美容护肤、舒缓情绪、利尿排毒、缓解春困。这款茶适合晚上喝，因为里面含有柠檬，柠檬是一种感光水果，容易吸收阳光，使皮肤变黑，而且薰衣草有安神助眠功效，晚上喝更利于睡眠。
柠檬薰衣草花茶饮用注意事项
1、有些人群一定要注意是禁忌，比如说肝硬化的人群，还有胃寒，或者是腹泻的人群都要注意是禁忌，以免饮用，对身体健康不利。
2、薰衣草柠檬茶的功效和适宜的人群，大家都要清楚和了解，一些不适合的人群要注意是禁忌，当然每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，这样的茶品可以试试。
柠檬茶的功效
1、明目
每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、皮肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
2、润喉
将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝上几口，能起到润喉的作用。
3、提神
在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
4、稳定情绪
在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。
5、帮助记忆
在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。
薰衣草茶的功效
1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;
2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;
3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;
4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;
5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;
6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;
7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;
8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡;
综上所得，柠檬薰衣草花茶营养价值非常的高，每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用，同时也可以有缓解乏力的功效，对于调理体质来说有帮助作用，值得一试！
熏衣草是一种紫色的美丽植物，观赏时会人一种浪漫的感觉，熏衣草除了可以供人观赏以外还可以入药，，有出色的药用功效，能起起到安神静气的重要作用，平时大家可以用它来泡水喝。熏衣草的泡法有好几种，下面我会做一下详细的介绍，喜欢喝熏衣草的朋友可以学习一下。
熏衣草的泡法
1、熏衣草与红茶同泡
熏衣草平时饮用时可以与红茶同泡，在泡制时准备五克熏衣草和一袋红茶，另外还准备少量的蜂蜜。在泡制时先把熏衣草和红茶一起放在茶壶中加入沸水冲泡，泡制五分钟以后过滤得到茶水，再把蜂蜜加入调匀就能饮用。
2、熏衣草与茉莉同泡
熏衣草还可以与茉莉同时泡制，泡制需要熏衣草三克和茉莉花三克，另外要少量的蜂蜜和适量的开水。泡制时可以选择一个透明的玻璃杯子。放入熏衣草和茉莉以后加入九十度的开水，泡制五分钟打开杯子盖，降温以后把蜂蜜调入即可饮用。
3、熏衣草奶茶泡法
喜欢喝奶茶的朋友也可以用熏衣草自己泡制奶茶，在泡制时需要二克熏衣草和二百克牛奶和十克蜂蜜。泡制时要先把熏放草放在杯子里，加入少量的开水进行泡制，泡好以后过滤去掉里面的熏里草，把得到的液体与牛奶混合，然后再加入准备好的蜂蜜调匀，自制熏衣草奶茶就泡好了。
《薰衣草花茶的做法，熏衣草花茶的泡法》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：花茶的泡法
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