做法一
材料:
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)
3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
做法:
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。
做法二
料:
柠檬若干个,糖,蜂蜜
做法:
1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。
2 密封后放冰箱,泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。
注意:
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂,味道会更好。
生活中很多人都喝过柠檬姜茶,都会被它酸甜爽口而且略带辣味的的口感所吸引,于是在柠檬大量上市的时候,人们也想自己在家中制作柠檬姜茶,只是对他的制作方法还不了解,今天我就把柠檬姜茶的做法教程写出来,能让大家了解它是怎样做成。
柠檬姜茶怎么做
1、制作柠檬姜茶是需要准备一个新鲜的柠檬和两块生姜,还要准备适量的冰糖和白砂糖,柠檬在准备好以后要用清水洗净,而且要用水果刀把它的表皮削掉,因为柠檬表皮在做成柠檬姜茶以后会特别苦会影响茶汤的口感。
2、把准备好的生姜洗净以后,晾干表面的水分,再把它切成薄片,直接放在碗中,柠檬的果肉也要切成片状,去掉中间的种子,与姜片放在一起,加入准备好的白糖和冰糖,用干净筷子调匀以后腌制,等里面的糖全部化开以后,装入到干净的玻璃瓶中密封保存,过20天左右就能取出,直接泡水喝。
柠檬姜茶的做法教程
1、柠檬姜茶在做的时候需要准备生姜一块,柠檬半个,另外还要准备几块冰糖,最后再准备一个红茶包和一个干净的杯子。把准备好的生姜提前用清水洗净,再把它切成细丝,然后放到小锅中,加适量清水煮开再煮10分钟。
2、锅中的姜丝煮好以后,把准备好的冰糖和茶包也放进去,盖好锅盖焖2~3分钟,这时要把柠檬洗净以后切片取出里面的柠檬汁放到干净玻璃杯中,后再把泡好的茶汤直接倒入到玻璃杯中,用干净筷子调匀,以后就能得到好喝的柠檬姜茶。
3、大家在家中制作柠檬姜茶时一定要知道柠檬中含有大量维生素c,而蜂蜜中则含有大量活性成分,在制作这种茶时,最好不要让蜂蜜和柠檬接触高温,不然会让他们的营养流失,也会让治好以后的柠檬姜茶失去应有的保健价值。
每年夏天,天气炎热,人们都会出现多种不适症状,这时喝一些清凉爽品的柠檬冰红茶,会起到提神醒脑,生津止渴的重要功效,会让人们感觉特别舒服。那么柠檬冰红茶应该怎么做呢?一会我就把它的做法写出来,想喝的朋友可以自己学着做一做。
柠檬冰红茶的做法 柠檬冰红茶怎么做
柠檬冰红茶的材料
平时在家中制作柠檬冰红茶时,需要准备适量的蜂蜜,再准备一个红茶包和半个柠檬。
柠檬冰红茶的做法步骤
1、把准备好的红茶茶包放在杯子中,加入二十五十克沸水,进行冲泡,过三十秒以后把茶包取出放在一边,让杯子的茶汤自然降温。
2、等茶汤降到适宜的温度以后,把它们倒入到冰模中,放入冰箱进行冷冻,制成冰块备用。
3、把柠檬的表面涂抹一些食用盐,再用手轻轻的揉搓,去除它表面的胶质,再用清水把它洗净,切成片状备用。
4、把冻好的冰块取出放入到大点的玻璃壶中,加入切好的柠檬片,另外把红茶包重新冲泡,把泡好的茶汤直接倒入到玻璃壶中。
5、等玻璃壶中的茶水温度降到常温以后再加入少量的蜂蜜调匀,调匀以后放入冰箱进行冷藏,三个小时以后自制的蜂蜜柠檬茶就做好,可以取出饮用了,尝一口清清爽爽,特别舒服。
1.蜂蜜柠檬茶美白排毒防辐射
材料:柠檬一个,蜂蜜500ML
做法:
1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)
Tips:
1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。
一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
2.减肥简单美味--蜂蜜柠檬茶 减肥:蜂蜜能清理肠道,每天早上来一杯,非常有利于减肥哦
所需材料:蜂蜜,柠檬,还有干净的空瓶子
空瓶子最好口径和柠檬一样大,比如雀巢咖啡的小瓶子
这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐,而且节省蜂蜜哦
柠檬要先在碱水里泡半个小时,去去农药,然后洗干净
早晚一杯,每次1-2片柠檬
坚持一周就会发现通便顺
需要提醒的是--不要用开水冲,60度左右就好
如果柠檬暴露于蜂蜜之外,就要再多倒一些蜂蜜,否则暴露于空气中的容易变质。
3.蜂蜜柠檬茶
原料:
柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。
做法:
1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一遍,去除上面的腊,切薄片;
2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。
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玫瑰柠檬茶主要是用柠檬和玫瑰加开水冲泡在一起,同时也可以适当的加入一些蜂蜜来调味,玫瑰柠檬茶是一种好喝又养颜的饮品,而且颜值还很高。
玫瑰柠檬茶怎么泡
一、鲜柠檬玫瑰花茶
材料:蜂蜜、柠檬、玫瑰花、茶壶、食盐。
做法:
1、在水壶中放入清水,烧成开水。
2、把柠檬放到淡盐水中反复搓洗,再用清水冲洗干净。
3、把柠檬切成薄片备用。
4、把玫瑰花放入水杯中,倒入烧好的开水。
5、等玫瑰花的水变温后,放入柠檬片以及蜂蜜。
6、搅拌均匀,闷盖一分钟后,即可饮用。
二、干柠檬玫瑰花茶
材料:干柠檬、玫瑰花、茶壶、过滤杯。
做法:
1、取玫瑰花7-8朵,干柠檬片1-2片。
2、把玫瑰花和干柠檬片放入过滤杯中。
3、放入温水冲洗几次,除去灰尘。
4、然后将干柠檬片和玫瑰花稍微沥干一下水分,放入水杯中。
5、放入开水,闷盖5分钟,即可饮用。
玫瑰柠檬茶用温水还是开水泡
先用开水泡玫瑰,然后等水变温再放柠檬,柠檬不宜用开水泡。
柠檬中的维生素含量丰富,但不耐高温,在高温条件下易失去活性,降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后,再放入柠檬。
玫瑰柠檬茶有什么好处
1美容养颜
玫瑰花茶有活血养颜的功效,是很多女性都爱喝的茶饮,加上柠檬中含有丰富的维生素C,这种物质还能抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮肤中的黑色素,起到一定的美白作用。
2减轻疲劳
柠檬独特的清香味在一定程度上可以减少人体的疲劳感,加上玫瑰花茶的作用会更好,可以在疲倦的午后来一杯,适合办公上班族的人群饮用。
3促进消化
柠檬中的有机酸性物质含量丰富,能刺激消化腺的分泌,帮助食物的消化吸收,有效的预防消化不良的发生,适合消化功能较差的人群饮用。
4增加食欲
柠檬中含有丰富的酸性物质,可以促进胃液胃酸的分泌,有一定的开胃作用,可以在饭前来一小杯,适合食欲不振或胃口不好的人群饮用。
玫瑰花茶如何挑选
1.形状是否完整。好的玫瑰花茶从花到茎都是完整的,一般花蕾膨大但是却未开这种是最好的,花蕾尖上的颜色要比花苞颜色深。
2.颜色。挑选玫瑰花茶的时候要看玫瑰花的颜色,不是颜色越鲜艳越好,颜色鲜艳的可能是用硫磺熏过,过多的摄入对身体有伤害。
3.香味。玫瑰花茶很香,但是好的玫瑰花茶并不是浓郁的香气,而是淡雅的清香,闻起来是会让人很舒服的。对于那种香味很浓而且有刺鼻气味的玫瑰花茶最好不要买。
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