在我们的日常生活中每个人都希望自己的身体能够健健康康的,但是很多人在平时就更加注重自己的身体保养,菊花枸杞柠檬茶就是广受很多女性朋友所喜欢的一种花草茶,而且它能够有效地帮助我们去火气,缓解疲劳同时又有美容养颜的功效,而且他的做法也是特别的简单,下面我们一起了解一下枸杞菊花柠檬茶的做法。
菊属学名:Chrysanthemum俗称菊花,别名寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊等,是菊目菊科多年生草本植物的一个属。在中国古典文学中及文化中,梅、兰、竹、菊合称四君子。菊花是中国十大名花之一,在中国有三千多年的栽培历史,中国菊花传入欧洲,约在明末清初。中国人极爱菊花,从宋朝起民间就有一年一度的菊花盛会。古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。中国历代诗人画家,以菊花为题材吟诗作画众多,因而历代歌颂菊花的大量文学艺术作品和艺菊经验,给人们留下了许多名谱佳作,并将流传久远
枸杞菊花柠檬茶的做法
.将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右
.冲饮方法
.取枸杞10粒,菊花6朵放入玻璃杯中直接开水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。
枸杞菊花茶的副作用枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶的副作用
枸杞味苦寒。主治五内邪气,热中消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。生平泽。
寒中不能服.
寒中则体热。枸杞味苦寒,寒则热。食之则重热。
热中则体寒。宜食。
伤于寒无用枸杞。
枸杞素以"红宝"驰誉中外,沐塞北之寒露,润天地之精气,鲜果玲珑剔透,红艳欲滴,壮似红宝石,干果光彩红润,皮簿肉厚,籽少味甘,内含枸杞多糖,18种氨基酸,胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元
日常生活中往往很多简单的事情容易被我们忽略,比如枸杞菊花柠檬茶的做法非常简单,也因而它的功效就经常被我们所忽略,其实往往是越是简单的东西越容易成为经典,平时我们多喝一些枸杞菊花柠檬茶对身体有很好的调理作用。
柠檬是大家都很喜欢吃的一种水果,柠檬含有丰富的维生素特别是维生素C,柠檬还含有多种我们人体需要的微量元素,经常吃柠檬是可以起到很好的养生保健功效,柠檬有美容减肥和促进消化的作用,经常吃柠檬还可以起到防癌抗癌等效用,柠檬比较酸,所以很少有人直接食用柠檬,我们可以采用柠檬搭配上蜂蜜来做成蜜炼柠檬茶。
柠檬中含有丰富的营养成分,如糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等,它美容又养生,经专家研究它属于弱碱性物质,长期饮用,对身体大有好处。
1.选购新鲜柠檬2-3只,温水清洗后,用盐搓一下表皮,去除表面的蜡质,再用冷开水泡30分钟。
2.取出柠檬,晾干表面水分,枸杞温水洗后晾干,一定要晾干,否则容易变质。
3.柠檬切成四等分,把果皮和果肉分开,果皮切细丝,把果肉切成小丁状备用。
4.把果皮用开水烫一下,根据自己的口味,如果吃不惯苦味的,可以多烫几次。把果肉用绵糖腌渍20-30分钟。
5.把果肉、果皮、枸杞、糖水一起倒入锅内,用中火煮开后,盖上锅盖,转小火煮15分钟。
6.打开锅盖,大火翻炒一下,收汁到浓稠状,关火自然冷却。
7.冷却后(一定要冷却,温度高影响蜂蜜营养),倒入蜂蜜混合,装入玻璃瓶密封,放到冰箱里冷藏3-5天后即可食用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果,那就是柠檬了,我们知道柠檬不但可以食用而且还含有丰富的营养,经常吃柠檬可以起到防癌和促进消化等功效,上文为我们详细介绍了蜜炼柠檬茶的做法,相信大家都掌握了吧。
柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒、排毒,对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的清香滋味,建胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。柠檬丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,柠檬红茶泡开水饮用,更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人,涂点柠檬油,可使脸部光洁,坚持使用还能消除粉刺。
柠檬很酸,红茶稍苦。分开来用水泡,柠檬水是含有酸味的水,红茶是含着苦味的茶。柠檬红茶有2种喝法,一是喝热的,二是喝冰的。
原料配方:红茶5克,绵白糖30克,柠檬片2片,沸水420毫升。
制作方法:
1、按热红茶泡制法制取红茶汁400毫升。
2、茶汁分盛两杯,各放入绵白糖15克,柠檬1片,搅匀即可。
产品特点:茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。
《英伯伦红茶》IMPRA茶叶公司生产,斯里兰卡国宝级茶叶品牌
喝红茶有益心脏健康红茶的功效不逊于绿茶的功效
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炎热的夏季很多人身体都会有一些不舒服,尤其是抵抗力比较差的人特别容易出现中暑等现象,然而如果我们能够通过日常饮食来进行对身体调理,就能避免这样的现象出现,其中薄荷柠檬茶就是夏季当中比较受欢迎的一种饮品,它有很好的解暑降温功效同时还能让我们大脑更加清醒和清新口气的作用,但是它的制作方法也是特别的简单,我们平时在家里就可以制作出这样的美食,下面一起了解一下薄荷柠檬茶的做法是怎样的。
薄荷柠檬茶的做法是怎样的
原料:
薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
做法:
薄荷洗净,放入壶中,冲入适量热水,加入冰糖搅拌均匀,放凉后放入冰箱冷藏。
柠檬切片,放入冷藏后的薄荷茶中即可。
功效
丰富的柠檬酸有助高效提神,同时薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。
柠檬中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。
薄荷具有疏散风热的作用,能促进汗腺分泌以增加散热,从而使人感到凉爽,起到消暑的作用;薄荷的茎叶有特殊的香气,号称“亚洲之香”,平素被口臭困扰的朋友,经常饮用薄荷茶,有助于保持口气清香。此外,薄荷还有消除疲劳的作用,能让人平心静气,集中精力,更好地投入下午的工作中去。喝薄荷柠檬茶是最值得推崇的提神方式,被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。
上面就是对薄荷柠檬茶的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们也可以按照上面的方法在家里进行制作,并且制作好之后可以放上一点冰块这样喝上去更加的清新爽口,还能很好的降温。而且相对于外面购买到的饮料和果汁等我们自己制作的没有任何的添加剂,对身体不会有任何副作用。
柠檬茶是我们常喝的一种饮品之一,市面上有着很多罐装的柠檬茶,除了不太健康外,还口味太多单调。那么我们如何使我们的柠檬茶喝起来既不太单一,又能够健康呢?特别是在一些店里,如果你的柠檬茶健康有益,而且有着淡淡的花香,我想一定能吸引不少顾客吧,下面这款花式柠檬茶适合你么?
1.原料:干玫瑰花、干贡菊各10朵左右、红枣去核10颗左右、柠檬果酱一勺、清水800ML。
2.特色:秋冬补水祛斑养颜茶。
3.操作:
1将锅中倒入清水,下入洗净的红枣,大火煮至沸腾后改小火,煮15-20分钟,关火,晾凉至65度左右。
2将干花放入壶中。
3然后将晾至稍凉的红枣水倒入壶中。
4加入一勺柠檬果酱,柠檬果酱的做法请参考这里,搅拌均匀,静置3-5分钟,待花朵充分泡开,茶水变色,即可饮用。
4.贴士:
1)没有柠檬果酱的可用柠檬蜜、新鲜柠檬汁加糖来代替,效果是一样的哦。
2)此款饮品是女士们钟爱的花果茶,有花朵的美丽和水果的清香。玫瑰、贡菊、红枣和柠檬的组合,是秋冬美容养生的不二佳品。
3)玫瑰是美白补水的圣品,玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。同时能调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。
4)贡菊是一种名贵的中药材,具有疏散风热,平肝明目,清热解毒能功效。常饮菊花茶或菊花酒,能“清净五脏,排毒健身”,起到延寿美容的作用。它的美容功效在于:利气血、润肌肤、清头目、“益颜色”,能养护头发。明代着名医学家张景岳就用菊花、白芷等药擦面治雀斑,颇有功效。
上面介绍的是我们新颖的花式红枣柠檬茶,是不是觉得很新颖别致呢?这种特别新颖的搭配,不只给你带来健康的享受,口感更是十分的好哦。如果你在家没事的话,也可以尝试下呢。配上个透明的玻璃壶,在有着阳光的下午,配上一本好书,多么的闲情逸致。
关于本文《柠檬茶的做法,如何制作柠檬茶》的精彩内容就给大家呈现到这里,不知道对大家是否有所帮助,如果还想获取其它更多内容,可以查看相关栏目:西柚柠檬茶的做法。
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