原料:新鲜柠檬一个、蜂蜜300ml(什么蜂蜜都行,我现在用的是洋槐蜜)、500ml带盖广口玻璃瓶一个(能密封的最好);
制作方法:
1、柠檬洗干净(一定要没有残留哦,这点很重要的),连皮横向切成薄片备用,注意要把籽去掉,否则泡出来的茶会苦的;
2、把蜂蜜装进广口瓶,再把柠檬片泡在蜂蜜里面,尽可能浸没(因为柠檬片会浮在蜂蜜上,不会完全浸没,但至少要保证60%浸没哦),密封24小时之后,取一片柠檬用热水冲泡即可饮用。)
功效:
1、柠檬——美白、减肥、利肝肾、解毒、治腹泻、降血压、预防循环系统和呼吸系统疾病;
2、蜂蜜——补中、润燥、治便秘、止痛、清热、利肝、解毒、改善贫血症状,另外,因为含有微量的天然雌激素,蜂蜜也是养颜圣品之一呢。
通常一片柠檬可以泡一天,早起来泡的,喝到傍晚仍然会有很浓的清香味,这种清香是属于讨人喜欢,会让人快乐起来的味道……
泡过柠檬的蜂蜜会变得很稀,味道也是酸酸甜甜的,应该是有柠檬汁因为渗透原理而释放出来的缘故。这种稀稀的蜂蜜用来泡茶味道也很不错的……
等广口瓶里的蜂蜜全都变成稀稀的样子的时候,可以换新的蜂蜜进去继续泡,通常泡越久的柠檬越好喝……
换出来的稀薄蜂蜜可以泡茶、做冰饮等等,有各种各样的做法,请尽情发挥想象力和创造力吧……
需要提醒的一点,蜂蜜是不可以用超过80摄氏度的水冲泡的,否则所有营养成分都没有了,你喝下去的就会是糖水哦……
柠檬是一种味道特别酸的水果,但它含有特别丰富的维生素c,能增强人体的抗病能力,而且能预防坏血病发生也能淡斑美白。这种水果除了可以直接吃,还能用来做柠檬茶,而且用它做成的柠檬茶,不但保健功效出小滋味也特别诱人,那么柠檬茶是怎样做成的呢?接下
柠檬茶怎么做
柠檬茶的做法特别简单,在做柠檬茶的时候可以准备适量的绿茶或者红茶,大约在3~5克之间直接把它放入到干性玻璃杯中,直接冲入沸水,泡好后的茶汤让它降温到50度左右再把新鲜柠檬洗净以后,切成薄片,取3~4片直接放到茶汤中,调匀以后就能饮用。
柠檬茶的做法教程
1、方法一
柠檬茶有多种不同的做法,最简单的做法就是把新鲜柠檬洗净以后,切成薄片,加入适量蜂蜜腌制一会,然后再取腌好以后的柠檬片,3~5片放到干净玻璃杯中,冲入50度左右的开水,用干净的筷子调匀,以后就能得到简单的柠檬茶。
2、方法二
柠檬茶在做的时候可以做成柠檬绿茶,它需要准备5克绿茶和两个柠檬,把准备好的新鲜柠檬用清水洗净,以后晾干水分,切成薄片,放在干净玻璃瓶中,加入蜂蜜腌制3~5小时,编好以后去准备好的绿茶,直接放在干净玻璃杯中,冲入90度以上的开水,泡出茶汤,把茶汤降温到50度左右时,再把腌好以后的柠檬片和柠檬汁取出适量放在茶汤中,调匀以后就是美味的柠檬绿茶。
3、方法三
柠檬茶还可以做成柠檬,冰红茶在做的时候要准备适量的冰块和新鲜的柠檬,还要准备一个红茶茶包,把准备好的红茶茶包用开水冲泡,泡出茶汤以后,把里面的茶包取出不要,茶汤自然降温,然后把柠檬切成薄片以后直接放入的降温后的红茶茶汤中,再放入适量蜂蜜调味,加入准备好的冰块,这时清凉爽口的柠檬红茶就做好可以饮用了。
柠檬茶是生活中很多人都喜欢喝的一种健康饮品,它味道酸中带甜,而且能为人体补充丰富的维生素和酸性成分,能美白肌肤,也能延缓人体衰老,平时的柠檬茶应该怎么做?它怎么做才好喝呢?
柠檬茶的做法
蜂蜜柠檬茶
1、柠檬茶在做的时候加入适量的蜂蜜,特别好喝,这样做出的柠檬茶味道酸甜爽口,而且不为刺激肠胃,能让人体吸收更多的营养,也能让它的美容功效更加出色,在制作的时候需要准备3到4个新鲜柠檬,把它洗净以后切成片状。
2、准备一个干净的可以密封的玻璃瓶,把切好的柠檬片在瓶中摆放一层,然后倒入适量蜂蜜,再放入一层柠檬片儿,再放入蜂蜜,最后把余下的蜂蜜全部放入到玻璃瓶中,把瓶口密封好,腌制3到5天里面就会出现一些柠檬蜂蜜水,每天取出3到4片柠檬,再取出一勺柠檬蜂蜜水,加温水冲调以后饮用就可以。
西柚柠檬茶
1、柠檬和西柚搭配在一起制成的西柚柠檬茶,口感也特别好,而且具有出色的减肥功效,平时制作的时候需要准备,先用半个柠檬,半个枸杞适量,蜂蜜适量。
2、把准备好的新鲜柠檬洗净以后,切成片状沟,起西江以后,和柠檬条一起放入的,干净的玻璃瓶中,再把西柚的果皮去掉,取出果肉,直接放入大玻璃瓶中,最后倒入适量的温水。
3、等水温降到常温状态以后,再把准备好的蜂蜜放到玻璃瓶中,用干净的筷子调匀,然后把瓶口密封好,存入冰箱的冷藏室保存1到2小时,取出以后就能直接饮用。
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