生活与茶,渐渐分不开了。其实与茶开始接触,仅仅是从去年刚刚开始,追究起来还是突然闲的,本来是奔琴而去的,后来琴倒慢慢疏落了,转到了茶。趁兴致刚上来,就去搜寻相关的论坛和茶群,以新人论居,所见人有喝茶的有卖茶的也有做茶的,形形色色,一时还真无从分辨,只觉高人无数。
看茶问茶蹭茶,见什么都问,因为确实一头雾水。而从茶又到摄影到青花到紫砂到字画到国学到禅学,涉及范围越来越广,只恨当年所学太浅薄,书到用时方恨晚。但真要静下心来去学时,总感觉无从下手,也想过拜师,但真人不曾露脸,或者咱太庸俗无法识真颜,后来就以没时间为由自己给自己开脱了。有人批评我浮躁,是啊,一贯如此,太爱热闹不喜研究。就这样,闲闲地混了一年,似乎知道点儿,似乎什么也不知道。无知者无畏,这才是新人本色。知道多了,就会谨言慎行了吧。
生活里开始习惯了有茶相伴。每天会固定地上论坛看贴回贴,有活动去跟风,有人喊还去喝,有茶还要蹭。也会拿了相机拍了发贴凑数,或者拼些文字写写暧昧,写的东西有人看也会窃喜,没人理也不敢懈怠,只当码字游戏而已。闲情有了寄托,似乎就不那么闲了。自然也认识了一些朋友,基本都是来自网络,本地的外地的,网络并不是完全虚拟,只不过是搭建了一个平台而已。该见的自然会见到。其实人来人往,兜兜转转,跑不掉还是那些人,而有时也会多一些期待。曾经,被踢被拒绝会难过,不过回数多了自然有了免疫,时间才是最好的老师。
茶还不是唯一,上班还是习惯白水,或者放了菊花,一天就这样闲闲地过去了。真正静下心泡茶的时候并不多,可能还没真正上瘾,没到一日不可无茶的地步。这样也好,无茶无味,或者淡茶淡饮,没有过多的讲究,生活才是重要的,茶一直不是生活的全部和目的。但,生活不会再离开茶了吧。
下午15点至晚21点是一日之“秋季”。人的阳气一日之收与藏和生与长同等重要,如同成熟的谷物,只有收割进仓,才是真正得到。一日之收而未收,如同谷物遗散未归,人体会亏欠,不堪重负导致衰败。
立秋、处暑、白露、秋分、寒露5节气的茶,浓缩了天地收敛之气,统称为“秋收茶”。秋季品“秋收茶”,以茶力助人力秋收阳气。
品秋收茶,应根据人血清血浊不同,南方北方不同,春、夏、秋、冬不同而区别对待。
血清者,神经系统灵敏,身体预警机制反应迅速,不易隐藏大病。这种类型的人过酉时之初(17点)后,不饮茶为好。此时是一日之“白露”。茶中兴奋元素有可能令人神经系统活跃而难以入眠。
血浊者,神经系统反应相对迟钝,预警系统不太灵敏。这种身体病藏于身心,不易显露。这种类型的人,品秋收茶的时间可过一日“秋分”(18点),耐受者可至一日“立冬”(21点)前。血浊者品茶出些微汗,可洗血通络,祛瘀阻,有利防止经脉堵塞。
北方四季分明,昼夜分明。一般情况下,一日“秋分”(18点)之后不品用茶。
南方昼夜温差和四季冷暖落差不大,品秋收茶可延至一日“秋分”(18点)后。除冬天外,大部分时间晚上令人身心燥热,阳气难收。阳气不能有效收藏,就会浪费能量,使身心欠债。
秋季是收阳气的季节。春季、夏季乃至冬季也要收阳气。因为一日有四季,申初(15点)至亥初(21点)是一日之秋,要收进一日之阳气;亥初至寅初是一日之冬,要藏住一日之阳气。一日有效收和藏,才会有充沛的精力生活。所以,四季饮茶均应注重一日收、藏阳气,此乃。
春天万物生发,整体上收敛阳气与节气相悖。春天是生阳季节,何以收敛?申初至亥初为一日之秋,收敛阳气有助于实现春三月“生发”,是大“生发”季节的小“收敛”。
春季之收不宜过,每日秋收在申时。春季的主题是生发,所以每日“秋收”品茶可有微汗,不宜大汗。一旦大汗淋漓,即泄了阳气。
人无火不活,火过则焦。把握一日之秋申初之后的“小收阳”,恰是春三月的生发之道。
夏天万物成长,大开大放,收敛与节气相悖。但成长开放程度取决于每日之“小秋收”。如一日“春不生”,人阳气不举而昏沉;一日“夏不长”,致身心疲惫;一日“秋不收”,腰背无力;一日“冬不藏”,次日惊恐。
夏三月阳气大放,人之阳气与太阳之气内外呼应,同气相求。身心寒气可借天地阳气开放之机排出体外。酉时肾经最旺,精华潜藏。
夏季一日之申时饮秋收茶,除收一日之阳外,还有洗血、洗肾、洗膀胱之功,促阴阳相交。夏季万物呈开放状态,饮茶可出汗。
把握一日之秋申时“小收阳”,恰是夏三月成长之道。
秋季万物收藏,“一日收藏”与节气相合。每日“秋收”以凉血为目的。郁热者阳气不能归肾化为精华,应品秋收茶收敛,化积热为肾精,变废为宝。
秋分后天气渐凉。品秋收茶要把握适量,防止伤胃,导致胃寒。但热盛者仍要以秋收茶收阳归肾,化腐朽为神奇。秋季饮茶不宜大汗,可有微汗。
冬三月是万物闭藏之时。冬忌汗泄。冬季一日秋收之要,是将身心内热收敛于肾。收则壮腰,失则酸萎,汗出阳泄。所以,冬季一日申初之后秋收茶意在凉血归肾,而不可汗出。把握一日之秋申时“小收阳”,恰是冬三月藏匿之道。
一年四季晨茶可出汗。春季小汗,夏季大汗,秋季小汗,冬季微汗。晨主头,早上头脑茶洗之后,百脉通行无阻,开启新的一天。
整天坐在办公室的MM们一直都在寻找适合自己又简单有效的减肥方法,下面小编针对办公室美眉作出了一日三茶减肥法,喜欢喝茶的MM不妨进来看看。
一日三茶减肥法:
1、清晨的上甘茶
上甘茶富含茶多酚、VE、硒三者黄金搭档,平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞,具有非常显著的养颜美容抗衰老功效。上甘茶口感甘甜,是年轻办公室MM们清晨必备佳品。
2、咖啡下午茶
下午茶不仅可以丰富生活,更是很多职场女性青睐的减肥方法,在下午三四点的时候,人体的能量已经消耗得差不多,这时候不妨喝杯咖啡,还可以吃些点心,下午茶会使你晚饭前已有饱胀感,从而可以轻松地削减晚饭的食量,有利于减肥。
3、晚饭后虫屎茶
在晚饭后半小时饮用一杯福音山的虫屎茶,能够帮助你调理肠胃,保持肠胃活力,将脂肪转化为热量消耗掉,或分解排出体外,从而控制热量吸收,减少发胖的机率,让你瘦下来。
一日三茶减肥法,简单又健康,办公室一族们可不要错过!
中国帝王当中,最长寿的人当属乾隆皇帝了,享年89岁,不仅在皇帝当中首屈一指,在“七十古来稀”的古代中国,这个年龄已经十分难得,这和乾隆皇帝十分注重养生分不开。
中国历代皇帝,为求长生不老,求仙访道,炼制丹药的比比皆是。秦始皇就曾经命令500童男童女寻找蓬莱仙岛以求仙丹。然而历代服用仙丹的皇帝,不仅没有长生的,很多皇帝还早早地“登天”了,其实大多数是重金属中毒导致的。中国古代的炼丹术极其不科学,不仅用料多是汞、砷一些重金属,而且长期高温熬炼的方法也会带来大量的重金属残留。
与乾隆皇帝不同,乾隆的皇阿玛雍正就是一位迷恋仙丹的皇帝,雍正正是服用了仙丹中毒而亡的。所以说雍正并不是不注重养生,只不过方法和思维受到了局限。雍正死后,对炼丹术十分怀疑和反感的乾隆,马上就将宫中的炼丹术士赶出皇宫(一说是全部杀了)。可见乾隆人体健康有一定的科学认识的皇帝,这也是促成了他长寿的原因。
茶是皇家的主要饮品之一,同时也能起到很好的保健养生作用。乾隆皇帝就是一位茶叶爱好者,为喝到最好的茶,他甚至发明了一个秤,称不同水的重量,选取最轻的水泡茶,足见他对茶考究已经到了无以复加的地步。他关于茶的诗很多,从这些诗中可发现,乾隆皇帝对云南的普洱茶也是情有独钟的。现在故宫博物院的藏品中,还遗留着云南古六大茶山进贡的普洱茶贡品。其中除了我们所熟知的普洱茶的砖茶、沱茶、团茶和金瓜外,还有一种被称为普洱茶膏的茶制品。现在仍保存在故宫的普洱茶膏,是清朝道光年间宫廷御茶房生产,除少许碳化外,茶膏没有任何霉变。称奇的是,这个普洱茶膏在自然条件下被存放了100多年,不仅没有变质,且至今仍可以食用。
这种普洱茶膏的制作方法,正是起源于乾隆时期。实际上普洱茶膏早在雍正时期就有生产,由云南土司借鉴中医熬制药膏的方法制作,以普洱茶为原料用大锅熬制而成,并将其作为贡品进贡皇宫。
迷恋丹药的雍正,自然比较接受这种茶膏。然而喜爱普洱茶的乾隆皇帝,却不太赞同这种做法,而将普洱茶膏的制作搬进了清宫御茶房,一改高温的制作工艺,采用常温下压榨制膏的方法,制作普洱茶膏。由于这种工艺很好地保存普洱茶中有益菌和生物酶的活性,因此所生产的普洱茶膏能够长期保存,且同普洱茶一样越陈越香,同时也杜绝了长时间高温熬煮产生重金属的问题。至此,普洱茶膏作为清朝宫廷御制的茶产品,深藏红墙黄瓦的紫禁城内,为皇室专用的养生饮品,躲避了世人的眼睛。
受到清朝宫廷普洱茶膏制作工艺的启示,当今的人们在低温条件下制作具有“活性”的普洱茶膏。利用现代发酵工程和超膜过滤技术,不仅可以生产出媲美陈放数十年“老普洱”的茶膏,还能完全剔除农残,无重金属超标,成为了安全、营养、快捷的现代高端茶品的代表。近年来普洱茶膏的养生价值,不断为世人所认识,普洱茶膏也因此越来越受到青睐。目前市场上“玉龙胜雪”、“红运当头”等产品,受到了广大茶膏爱好者的喜爱。这一本来属于皇家的神秘饮品,正在融入当今社会,成为现代茶文化和养生文化的不可或缺的一部分。英国有句谚语说:“钟敲四下,一切为下午茶停下。”
一个人喝茶,是人与茶的对话;两个人以上的喝茶,是人和人的交流。不是一个境界,但各有各的氛围,各有各的收获。
确实,一杯茶,可以暂时将自己从纷扰的外界中摘离出来。
放下手机,抛开压力和烦恼,可以自由自在地与身边的人畅谈,也可以与友人聊聊无关痛痒的话题,比起一个人喝茶而言,多了一份其乐融融的温暖。
一群亲朋好友一起喝茶,要的不就是这种氛围么?可以卸下身体的疲惫,插科打诨地笑骂,唏嘘光阴岁月,在这背后,就互相之间的关怀备至。不像酒那么浓烈,更像是茶那般的醇醉。
几个人一起喝茶,它有个非常缓慢的过程,好像在品味自己生命里面一个非常美好的画面,觉得十分美妙。
有时候谈着谈着就安静了,泡茶的泡茶,喝茶的喝茶,留下一个缓冲的时间,感觉也非常好。茶喝得差不多了,时间也就过得差不多了,宾主尽欢,愉快收场。
虽然说有时候聚餐、喝酒也都能起到这样的作用,但不得不说有时它们却会造成一些不必要的负担。唯有茶,简简单单,喝完之后还让人十分轻松。
茶,就像一种润滑剂。它更加健康,没压力,所有人都能接受,也对大家有诸多的身心好处。
如果有了茶,那氛围会更融洽,像听着古典乐,人的心情会自然而然因为音符和节奏放缓下来;不浓不淡的茶汤,刚好让舌头上的味蕾舒缓开来,从而让身体放松下来。就像美食一样,为我们带来愉悦的心情。
随着喝茶的过程,茶会让我们在放松的同时,保持一个精神的聚集,让我们更好地与身边的朋友交流,从而在精神层面上得到满足。或许是谈谈生活,音乐,电影,甚至是谈谈哲学。
这些大概就是我们喝茶的时候一直乐在其中的原因吧。
英国有句谚语说:“钟敲四下,一切为下午茶停下。”掌柜觉得很有意思。下午四点,刚好是人每天活动时间中的中界点,掌柜喜欢在这个时间,约上三两好友,享受这样的午后时光,一起喝喝茶。
茶友说:“一个人喝茶,是人与茶的对话;两个人以上的喝茶,是人和人的交流,不是一个境界。但各有各的氛围,各有各的收获。”
确实,一杯醇香的下午茶,可以暂时将自己从纷扰的外界中摘离出来。放下手机,抛开压力和烦恼,可以自由自在地与身边的人畅谈,也可以与友人聊聊无关痛痒的话题,比起一个人喝茶而言,多了一份其乐融融的温暖。
一群亲朋好友一起喝茶,要的不就是这种氛围么?可以卸下身体的疲惫,插科打诨地笑骂,唏嘘光阴岁月,在这背后,就是我们互相之间的关怀备至。不像酒那么浓烈,更像是茶那般的醇醉。
因为给掌柜感觉,几个人一起喝茶,它有个非常缓慢的过程,好像在品味自己生命里面一个非常美好的画面,觉得十分美妙。
有时候谈着谈着就安静了,泡茶的泡茶,喝茶的喝茶,留下一个缓冲的时间,感觉也是非常好。茶喝得差不多了,时间也就过得差不多了,宾主尽欢,愉快收场。
虽然说有时候聚餐、喝酒也都能起到这样的作用,但不得不说有时它们却会造成一些不必要的负担。唯有茶,简简单单,喝完之后还让人十分轻松。
茶,就像一种润滑剂。它更加健康,没压力,所有人都能接受,也对大家有诸多的身心好处。
如果有了茶,那氛围会更融合,像听着古典乐,人的心情会自然而然因为音符和节奏放缓下来;不浓不淡的茶汤,刚好让舌头上的味蕾舒缓开来,从而让身体放松下来。就像美食一样,为我们带来愉悦的心情。
随着喝茶的过程,茶中的咖啡因会让我们在放松的同时,保持一个精神的聚集,让我们更好地与身边的朋友交流,从而在精神层面上得到满足。或许是谈谈生活,音乐,电影,甚至是谈谈哲学。
我想,这些就是我们喝茶的时候一直乐在其中的原因吧!
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